金秋九月，硕果累累。9月11日，北京体育大学正式开展学生军事训练活动，军训是学生接受国防教育的基本形式，是培养“四有”人才的一项重要措施，通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，能帮助学生增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。

“为学应须毕生力，攀登贵在少年时。”绿茵场上，碧天白云。体能训练学院21级新生正在进行军事训练活动，掷地有声的口号是你们自信骄傲的象征，坚定有力的步伐是你们努力拼搏的见证。碧绿的草坪上军绿的队列 ，生机与严肃并存，彰显着新同学们蓬勃的朝气，整齐的队列与嘹亮的口号相得益彰，构成北体大关于青春的一道风景线。

“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋苦,饿其体肤。”希望同学们通过刻苦的军事训练更好提升自己，收获了军事技能的同时，培养心性。加强团队合作意识，严格自控，恪守纪律，痛苦中磨练意志，严谨中铸造坚韧。立于阳光之下虽然辛苦，但是对意志的磨炼足以让人蜕变 ，炽热的阳光与不止的汗水是收获的见证，军训终将成为你记忆里最难忘的一抹亮色。

军训小Tips

在刻苦训练的同时，也请同学们量力而行，有任何身体不适的情况，及时向教官报告，进行适时的休息，现特推出军训小提示帮助大家安全、快乐的进行军训。

1.军训期间请做好必要的防晒，如果皮肤晒伤且烫红，要用冰块冷敷，休息时间避免高温暴晒哦。

2.在军训的过程中一定要多喝水，也可以适当的补充淡盐水。维持水钠平衡。淡盐水即可，不宜过咸。

3.运动扭伤，要用海绵垫和弹力胶带做包扎，千万不要按压，揉压损伤部位，不要进行热敷

4.中暑的症状多表现为，面色苍白，大量出汗，头昏眼花，注意力不能集中，口渴心慌，脉搏加快，呕吐，四肢抽搐呼吸困难，甚至昏迷不醒等。一旦发现周围同学有这样的现象，应立刻转移到阴凉的地方，口服凉白开或盐水。如果情况严重的应该立刻送去医院就诊。

5.注意日常的饮食，合理膳食，保证三餐的正常摄入，不暴饮暴食，不食用垃圾食品。

6.如有紧急情况，请及时报告教官，必要情况应紧急送医院检查诊治。

戎装而来，砥砺前行，我们向着朝阳，我们踏着晚霞。恰是风华正茂，仍需风雨征程。学生军事训练活动还在如火如荼地进行中，为期14天的军训活动中一定蕴藏着很多惊喜等待着同学们去发现。刻苦训练树新风，艰苦磨练强意志。雄关漫道，任重道远；奋战正酣，踌躇满怀。期望每位新同学能在此次军训中收获成长，收获情谊，战胜自我，蜕变自己。

　　

　　第四届成龙国际动作电影周今日(18日)开幕,开幕式演唱会阵容云集好友周华健、孙楠等实力派歌手,也有“古惑仔”郑伊健、陈小春等再集结,还有新生代偶像组合乐华七子等。

　　成龙国际动作电影周自2015年以来已成功举办三届,是世界电影业界最具价值的文化品牌之一。本届电影周以“汇聚英雄 天下大同”为主题,通过成龙在世界动作影坛的巨大影响力,集聚世界动作电影的优势资源,表彰为世界动作电影做出杰出贡献的电影人。

　　本届成龙国际动作电影周期间,将在山西大同展映《醉拳》《A计划》《警察故事》等多部成龙主演的经典动作电影以及《战狼2》《绣春刀Ⅱ:修罗战场》《红海行动》等动作新片。本届电影周的最大亮点是“中国电影人脱贫攻坚战公益行动”,成龙将率明星扶贫小分队开展系列扶贫公益活动。

□记者 宋崇

由松江影视制作企业上海柠萌影视传媒股份有限公司参与出品的冬奥题材电视剧《超越》在央视首轮播放已于1月27日收官。很多观众表示，电视剧精彩、励志，29集意犹未尽；还有观众表示，恰逢北京冬奥会举办，这部聚焦短道速滑的剧很应景；更有一些没滑过冰的观众观剧后表示，想到冰场上感受一番冰雪运动的乐趣，“想上冰滑出美丽弧线”。

在《超越》热播期间的一天下午，9岁的李睿霖在妈妈的陪同下和几个小伙伴一起来到位于松江大学城的上海大学生体育中心滑冰馆体验滑冰。这是李睿霖第一次上冰，谈到为什么想学习滑冰，李睿霖说，是因为看了《超越》。“我特别喜欢主角陈冕，她的爸爸觉得她不适合滑冰，但她没有放弃，最终进入了国家队成为了一名出色的队员。这个故事告诉我们不能轻言放弃，只有坚持才有可能成功。”李睿霖说，“看了《超越》这部剧后，我觉得滑冰只要坚持，一点一点来，应该不会很难。

除了小朋友，不少年轻人也很关注这部电视剧。在上海工作的四川姑娘王景琦看了《超越》后，心里便暗自“种草”，再加上平时就喜欢运动，就报了花样滑冰的训练班，正式“入坑”。“今年是冬奥会举办的年份，再加上《超越》热播，让我特别关注冰雪运动。不过《超越》这部剧讲的是短道速滑，作为女生一上来就学这个恐怕有些难度，所以我就入了花样滑冰的‘坑’，每天都在这里学习。”王景琦说。

据了解，在北京冬奥会的大背景下，人们参与冰雪运动的热情被极大地调动。比如在松江大学城，七所高校均开设了滑冰课程，每学期可以帮助1000多名学生学会滑冰，而且滑冰课还成为众多选修课程中的“香饽饽”，30人的名额往往会有100多人争相报名。“《超越》这个剧大家都特别喜欢，这段时间，同学们对北京冬奥会和冰雪运动的热情高涨，在松江大学城各高校，即使受场地和名额限制，学生选滑冰课程的比例基本上也能保证4比1。冰上运动的特点非常鲜明，在哪里跌倒就在哪里爬起来，痛并快乐着，所以学生对这个项目的参与积极性非常高。”东华大学体育老师秦伟介绍。“这部连续剧非常好，很多人或许是受这部剧影响才来我们场馆学习冰上运动的。往年每天到我们这里学习锻炼的也就五六十人，今年大概多了两三倍。”上海大学生体育中心运营总监庄海平说。

电视剧《超越》由上海立项和出品，上海柠萌影视传媒股份有限公司参与出品，讲述短道速滑小将陈冕凭借热爱和意志，从首次接触短道速滑，一步步成长为国家队运动员并站上北京冬奥会赛场的励志故事。该剧以真实细腻的笔触刻画了中国短道速滑兴起至今三十多年的风雨历程。目前，《超越》已在爱奇艺、腾讯视频、优酷等平台全网同步播出。

王景琦上冰练习花样滑冰。　  记者  宋崇  摄