小学生户外活动方案（精选17篇）
为了确定工作或事情顺利开展，我们需要事先制定方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。那么大家知道方案怎么写才规范吗？以下是小编收集整理的小学生户外活动方案，希望能够帮助到大家。
一、活动目的：
为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的.目的，本拟于在xx做户外拓展活动。
二、活动时间：
待定(周末)
三、活动地点：
⑴、xx湖滨广场沙滩；
⑵、xx公园(拓展基地)
四、活动对象：
富民小学一年级(5)班家长及学生
五、活动内容：
①沙滩趣味运动会
②单车骑行
③绿地聊天
六、活动流程：
14：00集合：前往xx
14：30—14：50参观xx后街精品样板房
14：50—16：50：沙滩趣味运动会
16：50—17：50：自由活动(绿道单车骑行、草坪聊天)
18：00集合返回
一、活动宗旨：
此项活动作为学校综合实践活动课程内容之一，借秋游活动的契机，让学生走向美丽的大自然，开拓学生视野，增长知识，亲近自然、感受生活，培养爱家乡、爱祖国、爱大自然的情感。让学生在呵护绿色的过程中，进一步增强环境保护意识。同时也丰富同学们的课余生活，让同学们在秋高气爽的季节里放飞心情。
二、秋游领导小组：
总负责人：
具体负责人：
责任人：
后勤保障：
环保责任人：
三、活动时间：
20xx年10月25日(早上8：30出发，下午3：30回校)。
四、活动地点：
生态公园。
五、活动要求及安全保障措施：
1、事先制定切实可行的活动方案，从目的、人员及路线、地点、负责人、安全保障等方面作精细分析和周密安排，切实做好秋游的一切准备工作。
2、秋游前各班组织一次秋游安全教育活动，使全体教师和学生时刻将安全装在心中。
3、要注意饮食安全，不要让学生喝生水和食用不卫生的食品等。
4、注意活动安全，防止学生摔伤和落水，防止丢失学生，禁止学生在野外生火。另外备带必需的'药品，以防学生身体不适。
5、自备午餐及饮用水(为了活动的便捷，请学生不要携带过多的东西)。垃圾自己解决，每生带一个或几个垃圾袋，保护环境，注意良好的卫生习惯。
6、一切行动听指挥，不得独自行动或自由结伴擅自离队;有事及时向带队教师汇报。
用礼貌用语，不讲脏话粗话。
7、不得进行一切娱乐设施的活动，不去河边玩水。
8、学生统一穿校服、穿运动鞋，别好校徽、戴好红领巾。
9、学校集体活动，无特殊情况必须参加。
一、指导思想
通过体育节活动推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想以及终身体育锻炼的意识。确保学生每天一小时在校活动时间，增强学生体质，发挥学生特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展。提高团结合作，抵御挫折的意识和能力，使学生充分享受运动带来的乐趣，用丰富多彩的校园体育活动，丰富体育文化内涵，对学生实施全面素质的教育，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质及健身、参与的意识。养成良好的.锻炼习惯和健康的生活方式，形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，在校园内营造注重健康、重视体育的良好氛围。
二、活动主题及形式
本次体育节以“健康、文明、育人、向上”为主题，大力推广实施“快乐体育”、“大课间体育”等体育游戏活动和田径比赛，分两种形式：一是以班级为单位，鼓励人人参与，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣，并邀请部分家长参与亲子游戏，促进学校与家庭的沟通，增强教育的合力。二是以四、五年级为主，举办小型田径运动会，提高体育运动水平。
活动阶段
第一阶段：筹备阶段(4月上旬)让全体师生了解本次活动意义，熟悉活动内容，选拔运动员。第二阶段：项目训练(4月中旬)
第三阶段：体育活动周(4月25—29日)
注：1、4月11——15日各班组织报名，15日上交个人项目(除二课堂项目外)名单。(交给本班体育体育教师)
2、4月20日上交集体项目(除年级项目和二课堂项目外)名单。(交给本班体育体育教师)
三、具体活动内容及活动时间
(一)、体育活动类(4月27日前完成比赛，自行安排时间)
1、1——6年级：根据年级拟定项目，以班级为单位，利用大课间时间在年级组内由年级组长负责组织比赛。(4月18——26日)
2、1——6年级：跳短绳(各班男、女各3人)。
3、1——2年级：拍球(各班男、女各3人)。
4、3、6年级：投篮(各班男、女各3人)。
5、3——6年级：3分钟跳长绳(各班男、女各5人)
6、3、6年级：拔河(各班男、女各10人)
(二)、综合(四球：乒乓球、羽毛球、篮球、足球)类3——6年级
根据二课堂活动项目，乒乓球利用中午时间，四、五年级由年级组长和年级体育教师组织角逐，其他球类二课堂时间由授课教师等教师负责比赛，取前八名。(4月11——27日)
1、乒乓球赛：四、五年级参加，负责人：四、五年级由年级组长和年级体育教师
2、羽毛球、篮球、足球赛：三、四、五、六年级，负责人：二课堂教师和协助教师组织比赛。(注意：二课堂涉及活动项目的年级，无涉及的暂时不组织)
(三)、家庭类(4月29日)
3——4年级：亲子三套车接力跑
①每班选派2对家庭一家三口进行50米亲子趣味跑。
②活动方法:以家庭为单位，三人在两个相交叉的呼拉圈中站好，听到稍音后出发，跑的过程三人配合用力，快速跑完全程，换第二个家庭出发。
注：评奖办法:按时间取名次，一等奖2个家庭、二等奖3个家庭、三等奖4个家庭、优秀奖若干。
(四)、体操类(4月29日)
1、武术操：以班级为单位，按年段进行比赛。(开幕式)
注：评委(行政领导、年级组长、体育教师)
2、礼仪操：全校同时展示。(闭幕式)
(五)、田径类(4月29日)
1、集体项目
3——6年级:60m迎面接力。(各班男、女各5人)
2、个人项目
1、2、3、6年级：立定跳远(各班男、女各3人)
四、比赛场地
田径场、篮球场、各班阳光体育活动区
一、指导思想：
为了进一步贯彻落实“健康第一”的指导思想，深入推进阳光体育运动开展，引导学生走向操场、走进大自然，促进学生身心健康和谐发展。从而使达到提高学生整体素质的目的，特制定阳光体育活动实施方案：
二、阳光体育活动领导小组：
组长：
副组长：
组员：
三、活动口号：
我运动、我健康、我快乐。
四、活动目标：
人人都参与，班班有特色。
五、活动场地安排：
一年级在中心路由南向北1、2、3班。
三(1)班西直道、三(2)班西篮球场、三(3)班南半圆。
五(1)班东篮球场、五(2)班东直道、五(3)班北半圆。
二、四、六年级活动场地对应使用一、三、五年级各班级的`活动场地。
六、实施措施：
1、时间安排
星期一、星期三是一、三、五年级。
星期二、星期四是二、四、六年级。
星期五学校特色练习
2、活动保障
朱校长：主抓各班级落实情况。检查、督促各班活动的开展。
体育组：指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。
班主任：负责按活动计划实施。(要求学生全员参与，体育教师安排指导，班主任及副班主任都要随学生到达指定场地，组织并参与活动，确保学生的活动安全。)
大队部：负责检查评比。
七、活动内容：
1、班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
2、学校特色项目(推荐)：跳长绳、打陀螺、太极剑。
设计思路：
本学期孩子上学将有两个月了，利用秋日万物复苏的季节和家长一起带孩子出去秋游，一方面可以让孩子感受到秋日的蓬勃生机和大自然的美好，也让家长在游戏中观察到孩子的成长、进步，看到集体教育给孩子的促进。另一方面增进与家长之间的交流，向家长宣传新的教育观、儿童观，让家长了解孩子在园的生活、学习情况，了解学校的教育教学工作，能主动配合，做到家园互动。为此，我们将再次创设合适的环境、空间、时间和活动内容，让孩子、家长、教师在活动中互动起来，有利增进情感，加强家园间的沟通、交流，统一教育理念。
活动目标：
1.让孩子乐意与同伴、家长一起参加游戏活动，感受与父母、同伴共同活动的乐趣。加深家园情、师生情、亲子情。
2.给孩子表现自我的机会，培养孩子活泼、开朗的性格，促进孩子交往能力的发展。初步建立孩子的环境保护意识。
3.通过活动让家长进一步了解孩子，促进家园同步教育。
活动流程：
本周一：
1.发放秋游告家长书，请家长提前安排好工作，周六准时参与孩子的秋游活动。
2.给孩子们发不同的准备资料：秋天的歌曲。
下周一：
1.开简短家长会，商量秋游的相关准备事宜，如：相机。
2.安全工作：提醒家长注意小河和路旁的草地，注意安全。
3.环境保护：提醒家长和孩子爱护花草树木，垃圾扔到垃圾筒。
下周六
地点：农耕年华.
活动一、闹秋
亲子游戏
(一)对歌
目标：感受与父母对歌的.有趣，感受秋天的美好。
玩法：孩子们坐成两排，家长对着孩子们坐成两排，一起参加秋天的歌曲对歌，请一个孩子出歌，其他的孩子和家长对歌(也可以一个家长出歌，其他的孩子们和家长对歌)采取的抢答方式，哪对亲子对的多哪对胜利。
(二)贴心亲子
目标：鼓励孩子善于动脑筋去克服困难。
玩法：孩子和家长同站在一张报纸上，每数到5，家长和孩子一起把报纸对折一次，那个家庭在报纸上停留的时间最长为胜利。
活动二、惜秋
1.观赏并爱护花草树木;
2.放飞自带的风筝等;
3.摄像：各对亲子去寻找一对最灿烂的亲子活动的笑脸或最温馨的亲子游戏场景拍摄下来，参加班级的摄像展览。
活动主题：
“亲近自然健康生活”
活动时间：
20xx年12月15日上午8：30至2：30
活动地点：
参加活动人员：全体教职员工(可带孩子)
活动目标：
本次活动旨在让平时战斗在教学第一线的教师们亲近并感受大自然的`美好，放松心情，缓解工作带来的压力。
活动安排：
1、当天上午8：30，参加活动的全体老师准时在下吕浦五区公交终点站集合(五区建行旁边)。
2、上午活动项目：打cs;打高尔夫;打乒乓球;打台球;
3、中午12：00就餐
4、下午活动项目：挖地瓜
5、下午2：30返回
活动人员安排
1、x校长带队。
2、x老师负责车辆安排和调度。
3、东校区：x老师带队组织;南校区：x老师带队组织;西校区：x老师带队组织。
4、东校区：x老师统计报名人数;南校区：x老师统计报名人数;西校区：x老师统计报名人数。
一、活动时间：
20xx年xx月xx日周六(如若本周有雨则延至下周进行)
二、活动地点：
xx园(xx路xx码头前行一个十字路口右转xx路xx号)
三、活动时间安排：
9：00在xx园门口集合
9：10集体活动：
活动一、纸箱接球。
活动二、蚂蚁运粮。
活动三、两人三足升级版。
活动四、躲猫猫。
活动五、竹林寻宝。
10：00—11：00自由活动：
活动一、玩沙。
活动二、参观美术馆。
活动三、喂小鱼。
四、有关事项：
1、为保证游戏顺利进行，请各家准时到达活动地点。
2、自带玩沙工具，方便孩子玩沙。
3、自带饮用水，少带或不带零食。
4、各位家长和小朋友要穿着方便活动的衣物和鞋子。
5、为培养孩子们的环保意识，请各家随身携带垃圾袋。
一、活动时间：
xx年4月3日(星期三)
二、活动地点：
皖河之滨
三、参与活动年级：
三、四、五、六年级。学前班、一年级、二年级由班主任安排学习任务在家中学习，并做好安全教育。
四、教师安排：
活动指挥：
活动策划：
活动安全负责人：
活动安全保卫分工：
班级安全责任教师：
五、活动过程：
1、8:00在校门口集合整队，强调活动具体要求。
2、8:10出发。
3、到达目的地，各班级组织活动。
4、野炊。
5、12:00活动结束，步行返家。
六、安全保障措施：
1、4月2日各班组织一次本次活动专项安全教育活动，使全体师生时刻将安全装在心中。4月3日出发前，以班级为单位进一步强调活动注意事项。
2、做到人员保证，带队教师负责组织参与学生的一切活动。同时要强调行动纪律，要求学生服从大局，统一指挥，统一行动，团结协作，互相帮助。
3、注意饮食安全，不让学生喝生水和食用不卫生的食品等。
4、不准学生擅自离开群体活动，有特殊情况的须经班主任确认和同意。
5、保卫人员要带好外伤常用药。
6、对身体有疾病的学生，班主任原则上要求其不要参加，特别是心率不齐或手脚不便的.学生坚决不给予参加。
七、注意事项：
1、班主任做好出发前的组织工作和安全教育。
2、爱护花草树木，爱护农作物，不搞破坏。
3、以年级为单位活动，不独自行动，不玩危险游戏，一切活动听班主任指挥。
4、不参加的学生班主任电话联系家长确定。
5、活动结束后，学生列队返校，如学生就近回家，需经班主任确认和同意。
6、建议同学穿运动鞋，宽松的衣服。
一、活动目的：
1、与大自然零接触，让学生深入大自然，了解大自然，开阔学生的视野，增长学生的见识。
2、把课堂延伸到自然和社会，培养学生的团结合作意识及自理能力，体验劳动的喜与乐。
3、感受深秋的美丽和丰收的喜悦，通过自己买、洗、烧等一系列野炊过程体验劳动的快乐。
4、在活动中渗透环境保护教育，让学生从小树立环保意识
二、活动时间：
初定于20xx年4月7日星期五(如天气原因则另行安排)
三、活动地点：
学校后面的空地上
四、活动内容：
野炊;
五、活动准备：
1、班主任提前做好学生的思想动员工作：
A、要求学生要注意自身安全，如：用火时要注意前后左右同学的安全，注意烫伤等。
B、注意野外用火安全，学生须在老师规定的范围内才能点燃火，不得私自用火，用火结束后，应及时用水将火扑灭。
C、教育学生在活动过程中，要互帮互助，男生要发挥“绅士”风度，应积极主动地承担比较繁重的任务，照顾好女生或者是体弱的学生。
D、对学生行路时的交通安全和整个活动过程中的环保进行教育，来去路上，不准边走边吃零食边扔垃圾，到达野炊地点也是如此，不将垃圾丢入田地或小溪。
2、由三位教师负责整个活动，每位老师各带部分学生，在活动前班主任把学生小组的名单交给相关老师：
3、按学生的生活自理能力和学生人数分成若干小组，班主任老师事先安排相关事宜：如食品的采购要实惠、卫生，用具携带情况(如：引火用的易燃柴火、锅、勺、碗)等要提前落实，于活动前日或当日带到学校。
4、学生和教师一律步行到达目的地，开始野炊活动。
过程：搭灶——生火——做饭炒菜——用餐——自由活动——收拾场地，返回时按小组次序步行返校。
5、学生应带物品由班主任、小组负责教师结合学生实际提出建议，为了培养学生的自理能力，所有的东西都由学生自备，但要注意节俭第一。事前要由教师查看小组所带东西清单，及本组分工情况。
6、活动后自觉地将垃圾带回，保护环境卫生并分组进行总结，写出野炊体会。
六、活动过程：
1、1：00在教学楼前集合整队，强调活动具体要求。
2、1：10出发
3、1：30野炊。在烹调过程中，各组学生之间可进行手艺大比拼：如垒灶王、高级厨师、环保小卫士等)。整个过程要做好环境保护及灭火工作。
4、14:30清理现场
5、15:00活动结束,步行原路返回。
七、安全事项：
1、从我校到我们活动的'目的地，大约有2里的路，一路上行人车辆非常稀少，但学生所带东西比较多，这是一个应该注意的方面，我们做到前有老师领队，中间、后面有老师维持。这样一整支队伍不分离、不脱节。
2、活动要求学生在生火时注意用火安全，搭的灶要远离易燃物，并做到人走火灭，严防火灾。
3、学生一律不准带刀具、火具，野炊时的菜全部要求学生在家洗净切好后装袋，所带炊具要安全保管，在野炊时要求学生注意自己的安全，小心烫伤。
4、严禁学生单独行动，不准学生上到深水坑和其他危险地段去玩耍。提倡学生多准备一些文艺节目，开展有意义的集体联欢。
5、严禁学生喝生水和使用不洁净的水烧饭做菜，要求备足一定的饮用水，烧饭做菜的水源由教师确定。
6、活动中各教师保持手机的畅通，以便及时取得联系。
一、活动目的.：
为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，本本拟于在xx做户外拓展活动。
二、活动时间：
待定(周末)
三、活动地点：
⑴、xx湖滨广场沙滩；
⑵、xx公园(拓展基地)
四、活动对象：
富民小学一年级(5)班家长及学生
五、活动内容：
①沙滩趣味运动会
②单车骑行
③绿地聊天
六、活动流程：
14：00集合：前往xx
14：30—14：50参观xx后街精品样板房
14：50—16：50：沙滩趣味运动会
16：50—17：50：自由活动(绿道单车骑行、草坪聊天)
18：00集合返回
一、活动主题：
感受童年、快乐共享————“荷城小学20xx级2班”户外亲子活动主题
二、活动目的：
丰富孩子们的课外生活，加强家长与老师的联系，增进家长与小孩之间的感情，促使荷小二年级二班能更好的`成为一个具有凝聚力的团结的大团体。
三、活动时间：
20xx年12月6日
四、活动地点：
贵港市老鸭山庄烧烤城
五、活动临时组委会：
略
六、活动组织步骤：
一）通过在群里发信息，想参加活动的，12月5日早九点前，把人数报给唐焱妈妈18078560075或卢政全爸13471949988（手机发信息格式：小孩名字+（包括家长在内参加人数）+联系电话），及时统计，以方便采购（在Q群上报名也可）；
二）各采购员负责采购烧烤所需物品；
三）经费收支（先由各采购员先垫付采购，到时按人头数平均收取，黄恋雨爸、陈俊桦妈负责收取，经费的收支情况在活动后通过QQ群向大家公开）；
四）安全问题，车辆自备、安全自负。
七、活动内容安排：
一）20xx年12月6日上午10时前到贵港市老鸭山庄烧烤城；
二）10时至15时烧烤、包饺子、酿豆腐、窑红薯；
三）下午15时气排球赛、拔河赛，地点：老鸭山庄球馆；
四）下午17时以后，各回各家，各找各妈！
八、注意事项
一）本次活动由于在户外，车辆自备、安全自负。各家长要对孩子监护，制止一切不安全行为，避免发生意外事故。
二）活动中不要独自离开活动现场，有事要提前走必需征得黄恋雨爸爸的同意。
三）同学们之间或家长们如果发现同学们行为不安全，每个都必需立即阻止。
四）烧烤时同学们注意防火，不要玩弄打火机，不要在非烧烤处点火，玩火。
五）烧烤时注意人不要站在下风口，防止烟薰，及飞出的火星很容易烫伤人。
六）烧烤时要注意安全，个人包括衣物与烧烤炉保持适当距离。
七）烧烤时要注意没有烤熟的食品不要吃。
八）由于这次活动是在户外进行，自备防蚊虫药。
九、其他
录像及照片：活动全程的录像及照相由陆敏悦爸爸负责，并在活动结束后编辑好，上传到二班Q群空间。
一.活动理念。
经过长时间的观察和了解，我们发现基础教育阶段的语文教学存在以下弊端：
①教学中存在拔苗助长现象，不符合学习规律，令孩子对语文学习产生畏难、厌学情绪。
②部分孩子过多地接触电子产品，不喜欢参加户外活动，生活体验比较匮乏，阅读时难以产生共鸣，写作时又无话可说。
③由于缺乏指导，孩子不擅长将生活经验与课内学习结合起来，导致课内、课外相脱节等等。
因此，我们拟通过户外语文体验活动，搭建户外活动(生活)与语文学习(成长)之间的桥梁。我们将拓宽阅读的外延，引导孩子既阅读书本又阅读生活，通过观察、体验等方式，获取、筛选以及整合信息，顺利地展现学习成果，自如地表达自己的'感受、感悟。
二.活动设想。
1.活动环节及意义。
活动环节
意义
语文方面
其它素质
采购食材，了解食材的功用。
分析、应用——听、说、读、写
统筹、应变、协作、判断……
描述食材特征并说明采购过程。
获取、筛选、整合信息——说、写
2.指导老师及招收对象。
总领队：善壮老师，资深媒体工作者，具有很强的协调、组织能力。
指导老师：雪梅老师，高级语文教师，具有较强的亲和力。
招收对象：小学生。
3.活动方式。
团队合作。参加活动的孩子自由组合或由老师协调，选出组长一名，每组配有指导老师或义工。家长全程陪伴，观察孩子在活动中的表现，并配合保护孩子们的安全，但不参与孩子的活动，培养孩子们的独立性和协作性。
任务指引。活动开始时，小组根据任务协商方案，要求在指定时间内完成。小组可以自由选择行走路线，但要在指定时间到达集合地点。孩子可以使用指南针，也可通过市场摊档编号来标识方位。
4.时间安排。
2：00报到。分组。
2：00x2：15介绍活动要求。小组协商方案。
2：15x4：00分头活动。
4：00x5：00展示成果，分享体会。
整个活动预计在3小时内完成。
三.其他提示(最好请孩子也参与准备)。
1.报名的家长，建议先跟自己的孩子商议，兴趣是最好的老师。
2.活动过程中，请放手让孩子们自己去体验，请相信孩子的能力和潜力，让我们一起静待花开。
3.建议带上指南针，这是非常有用的工具。
4.自备饮水、干粮和零食。
5.注意做好防晒、防汗、防风、防雨和防蚊子等准备工作。
6.集合地点：黄沙地铁站d出口马路旁空地。
四.费用及报名。
1.培训费100元(已包含保险费)
2.报名及支付方式：
报名格式：
①孩子名字及身份证号码(用于购买保险)
②年级
③几大几小
④联系手机
报名截止时间：5月17日下午3点，额满即止。
把应缴费用转帐到我们的银行帐号，并立即通知转帐具体时间(请短信通知xxxxxxx)。
查账成功，则确认报名。
工行帐号：xxxxxxxxx
3.购买保险：本次活动需要购买保险，保险费包含在培训费内，不需另外支付。
4.联系方式：善壮老师13922137645雪梅老师13538782737
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一、活动主题：
户外百米定向
二、活动目的：
户外活动不仅仅帮助孩子增加体能，还可以提高孩子的智力、创造力以及言语发展，对于增加孩子的社交性和人格塑造都大有裨益。
百米定向主要锻炼参加者在奔跑下的短时间内读图并作出正确判断。是对参加者智力、体力、心理素质的综合考察和锻炼。
此次xx户外百米定向活动以参加者为中心，通过充分利用场地器材的变化，把想象思维训练有机地渗透在教学活动中，使学生既体验了运动的乐趣，又学习了团队协作与沟通能力，通过快乐运动学会思考。
三、活动时间与集合地点
1、时间：5月5日上午8:40
2、集合地点：仁和小学操场
主要负责人：xx爸爸、xx妈妈
四、参与人员：
仁和小学三年级学生、家长、xx探索教育中心教官、大学生志愿者。
五、活动内容及流程：
1、集合家委会主任家长及学生
2、开营仪式xx探索教育中心教官家长及学生
3、分组、破冰游戏xx探索教育中心教官家长及学生
团队组建：20-30人分成两组，30-60人分成三组，xx探索教育中心教官学生
4、百米定向规则与注意事项讲解xx探索教育中心教官学生
5、第一轮比赛（20人以上为团队赛，20人以下为个人团队赛，即每队每人均参赛）xx探索教育中心教官、大学生志愿者学生
第一轮比赛的.回顾与总结 xx探索教育中心教官学生
6、第二轮比赛xx探索教育中心教官、大学生志愿者学生
7、大回顾与总结 xx探索教育中心教官学生
8、闭营仪式xx探索教育中心教官家长及学生
后勤：家委会人员
摄影：家委会人员
六、活动要求：
1、参加者从起点出发，计时员开始计时，根据地图标注依次找到10个点标，并在任务栏上盖上相应点的印章。
2、10个点标按顺序完成后，参加者快速返回终点。
3、终点裁判吹哨示意比赛，计时员终止计时并记录时间。
七、活动物料准备：（由xx探索教育中心负责）
1、10个活动点标
2、指南针两人一个，鼓励家长携带。
3、百米定向地图30张（附任务表格）。
4、彩旗40米、标志桶17个、分组背心60个、软式飞碟12个，接接淘淘6个。
5、关卡印章10个
6、终点线、起点线
7、口哨4个、秒表4个
八、注意事项：
1、孩子们前一天早睡，做好体力准备。
2、吃好吃饱早饭，给孩子带食物、水。
3、参加者要穿适合运动的衣服。
4、相关负责人要认真负责，确保全体同学的安全。
一、活动目的
为了丰富学生的校园生活，陶冶情操，激发学生热爱生活，热爱家乡，热爱大自然的热情，同时深化社会实践教育，进一步培养学生生活实践能力、自主活动能力，我校计划组织学生开展“走进青青世界，感受自然风光”的`秋季观赏之旅。开展此次秋游活动，既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛，放飞同学们的心情，让学生增长知识，拓展视野，在陶冶性情的同时提升实践探究的能力，又可以增强同学们的集体意识，培养学生互帮互助，文明谦让，自觉遵守社会公德等良好行为习惯。
二、活动领导小组
总领队：
副领队：
成员：
三、活动时间：
10月31日
四、活动地点：
青青世界
五、随队医护：
xx
六、安全文明教育工作
安全教育：
1.要求正副班主任、配班老师通讯保持畅通，服从指挥，做好管理服务学生工作。
2.加强对学生进行人身、活动、交通、饮食、物品方面的安全及其他安全教育。
3.教育学生活动时听从老师指挥，统一行动、要有团队精神，同学之间互相照顾，互相协作，不得擅自离开班级、不掉队。
4. 教育学生要有较强的时间观念，严格遵守作息时间。
5. 各班主任在本班做好布置宣传，每班设若干安全小组，并设安全员，随时提醒督促，及时向正副班主任或随班教师报告偶然性事件，上下车安全提醒，人数清点。
文明教育：
1、在来回路途中要注意交通文明，不乱穿马路，走人行道和斑马线。
2、在游玩过程中要注意卫生文明：不乱丢废弃物，注意公共卫生。
3、在游玩过程中要注意语言文明：不讲脏话，不大声喧哗。
4、在游玩过程中要注意行为文明：不能在公共场所拥挤喧哗，不追跑打闹、不损坏公共财物，在游玩过程中做到文明、安全。
5.引导学生积极参与社会实践活动，认真观察、主动体验、记录感受。
七、秋游注意事项：
1、本次秋游活动时间定为： 10月31日 (8：10到校，8：10~8：30分班教育，8：30出发。)中午12:00从青青世界返回，12:20请家长到校接孩子。
2、如有不参加的学生一定要家长写好请假条，同时班主任电话联系确定。
3、每位班主任老师在活动前着重对学生进行安全文明教育，讲卫生、遵守纪。
4、以班级为单位，不独自行动，不玩危险游戏，一切活动均听带队老师的指挥。
5、建议学生讲究节约，带适量的物品，不宜多。建议不带相机等贵重物品。如果带了，请教育好注意保管。
6、活动结束后，对学生强调一定要立即准时回家，不能在路上、同学家逗留、玩耍。
7、建议同学统一穿校服、穿运动鞋。
八、随班教室安排：
可根据具体情况上报安排附件。
出发时，各教师随班级乘坐车辆，协助班主任管理班级。
一、活动意义
1、通过秋游使同学们亲近大自然，放松心情，培养学生热爱大自然的情怀;
2、通过秋游增强同学之间的交流和协作，增进彼此之间的友谊，进而增进班级团队凝聚力，默契度;
3、通过秋游可以营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操，培养生活实践能力、自主活动能力，同时更好地领略六朝古都南京的自然环境和人文气息。
二、活动组织
1、活动时间：20xx年10月23日;
2、活动地点：xxx风景区;
3、参加人员：三班所有老师、同学。
三、活动内容
1、前期准备
(1)班组负责统计参加这次活动的`成员人数及名单，以各班为单位分组，由班主任直接负责;
(2)各班安排学生在活动中注意用照相机留下美好的片段，班组将在学校文化墙上设立“我眼中的秋色”摄影展;
(3)班组事先与学校联系，确定车辆、路线、价格及中午老师、学生用餐事宜;
(4)确保安全，与校医联系，备上一些应急药品。
2、活动进程
(1)早上8：45出发到达目的地。
(2)9：20，到达目的地，全体成员按事先分好的组队开始活动。各班分小组，每组选出组长，组内同学统一行动，跟班教师随班级，负责管理所跟班级学生相关情况。尤其是登山时大家需要结伴同行，熟悉目的地的环境后再自由游玩;
(3)15：00各班清点人数，大家按原路返回。
3、跟班教师安排
秋游管理教师安排(三班)
四、活动组织保障
1、出发前各班进行安全教育;
2、以班为单位进行统一管理，分小组活动;
3、班长、组长定时、定点、定人组织集合清点人数并报告班主任。
五、注意事项
各班利用班会时间、晨会时间加强对同学的交通安全教育，来回路上的纪律教育，爱护花草树木及公物教育，公共场所清洁卫生教育，规范活动行为，利用本次活动充分展示新城学子的风采，具体要求如下：
1、步行时不打闹，做到安全第一。上下车能有序排队，不拥挤，就座时能互相谦让;
2、不在公共场地乱丢果皮纸屑，不攀折花木;
3、一切行动听指挥，如有事情必须先向组长报告，手机保持开机，好找人;
4、自由活动时能开展一些有益、有趣、有序的活动，不作危险游戏，不要戏水;
5、不暴饮暴食，注意饮食卫生;
一、活动主题：
“团结互助，增进友谊”
二、活动目的：
本次秋游活动，在领略秋季优美景色的同时，促进同学间的`交流，营造和谐融洽的氛围，丰富同学们的户外生活，陶冶情操。
三、活动时间：
10月27日或10月28日(暂定)
四、活动地点：
xx温泉+古猿人洞
五、活动对象：
全体同学。
六、具体活动安排：
8:00点于学校门口准时发车(早餐自理)→古猿人洞→午餐→xx温泉→晚餐→打道回府;
七、活动预算：
1.过路费：340元
2.午餐：400元
3.景区门票+温泉：105元/人
4.其他：200元，合计约2000元。
八、活动须知：
1.参加活动的同学，需携带本人身份证，以便购买景区门票;
2.按时到达指定地点，逾时不候;
3.活动期间手机保持通讯畅通;
4.不允许私自行动，如有特殊需外出情况得到领导允许后方可出行;
5.服从安排，注重自身及同事的人身财产安全。
为丰富全体教职工业余生活，增强广大教职工身体素质，积极倡导冬季体育锻炼，经学校研究，决定开展一次以体育活动为主体的工会活动。
一、活动主题
加强锻炼，增强体质
二、活动时间
20xx年xx月xx日下午
三、活动组织
(一)组织形式
在学校统一领导下，以工会为组织，全校以办公室为单位，分低、中、高段组织人员参与各项体育比赛及趣味体育活动，各段人员为各办公室活动全部人员，人员组织由各办公室室长负责。
(二)活动项目及细则
请各项目负责人准备活动器材及场地。
1、定点投篮(负责人：xxx)
每段选4人(不分男女)参赛，女选手投篮线比男选手缩短0.5米，每人投篮5次记进球个数，以每段合计进球数评1、2、3名分别记10、8、6分为每段该项得分。
2、一分钟短绳(负责人：xxx)
每段选2人(不分男女)参赛，以每段合计完成数评1、2、3名分别记10、8、6分为每段该项得分。
3、篮式“保龄球”(负责人：xxx)
每段选5人(不分男女)参赛，用在一定距离外滚球撞瓶，每人两次掷球机会，以每段合计倒瓶数评1、2、3名分别记10、8、6分为每段该项得分。
4、瞎子摸像(负责人：xxx)
每段选2人(不分男女)参赛，参赛者在起点原地转一圈后行进到一定距离摸人头像，摸到鼻部记5分，摸到头像记4分，未摸到头像均记3分，以合计得分为每段该项得分。
5、集体就餐，补充营养。
(三)激励机制
以办公室为单位计算所有项目总分记名次评奖。
通过此次活动，倡议全体人员积极参与冬季，提升身体素质，以更好地从事教学工作，为学校发展做出更大贡献。
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在日常生活或是工作学习中，大家都接触过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编精心整理的小学生打羽毛球作文，欢迎大家分享。
羽毛球是大家都很熟悉的一项运动，我平时也很喜欢打羽毛球。今年暑假，妈妈帮我报了一个羽毛球班，我心里还纳闷：我不是会打羽毛球的嘛，还需要学吗？
第一节课，当我走进羽毛球馆，我被眼前的情景怔住了：偌大的羽毛球馆足足有十几个网，每个网都有学员在练习。只见那一个个白色小球在他们的指挥下，像一只只燕子一样飞翔，看得我羡慕不已。心想：要是我能打得跟他们一样该多棒。
训练开始了，教练让我们练基本功，挥拍，举拍，反复做这几个枯燥的动作。教练看到我有点不耐烦的.样子，就把我叫到一边说：“张铭尧，准备接球！”话音刚落，球便朝我这边飞来，不知道是不是因为紧张，教练打过来的球我几乎一个也接不到。几个回合下来，我跑得筋疲力尽，坐在旁边闷闷不乐。于是教练走过来摸摸我的头，笑着说：“你不是很会打羽毛球吗？怎么连球也接不住？”我支支吾吾，难为情地低下了头。教练接着说：“做任何事情都要从头开始，打下扎实的基本功，才能取得更大进步。懂了没？” 听了教练的话，我振作精神，开始认真练习基本功。现在我的羽毛球有了明显的进步。
通过这次的羽毛球训练，让我认识到脚踏实地是多么重要。
那一夜，那一个在空中飞舞的羽毛球，给予了我深刻的启示。
“呜呜！一时大意把题目做错了！”我在一次考试中计算错误，导致连连失利，陷入无法挽回的败局。坐在房间里一个人哭得昏天暗地，泪水打湿了一片床铺，眼圈儿红得发光，稍稍肿起，真可谓是哭腺发动了。“哎呦！你不是说自己是笑痴吗？”老爸安慰涕泪滂沱的我。我可是哭得惊天动地，简直要把天花板掀翻。“唉！这小子，跟我来！”
老爸开车带我到羽毛球场。“砰、砰，”高手们用力击出每一球。“来，到这边来。”老爸将我带到王牌座。这里的战争很激烈，每一击都带出节奏感。老爸拍拍我的肩，说：“小子，你看，他们很厉害吧！”我抿着嘴点了点头。突然，一边的`人防守松懈，被正中红心。老爸似乎有了话头，说：“但是再厉害的人也都有破绽。像国民球手鲍春来，那是何等人物，也曾被对手突破。”他又咽了口口水，“但若集中精力，就很少也很难再会岀错了。”接着又拍了拍我的背，示意我们也去打。我球技差劲，怕被人笑话，不上。老爸不买帐，将我抱了过去。
战斗开始。起先，我不对自己抱大希望，击球也松散，连打都打不岀去。不知谁起的哄，大家都为我加油打气，我的脸成了一大块红布，也不好意思不认真打了。眼睛随球移动，脚步与球同步，一个打一个准，几个回合下来，竞是我分数高。老爸气喘吁吁地说：“看吧！认真会有回报的！”
至今，这句话仍在在脑海深处回荡。感谢老爸，感谢羽毛球，送给我如此极致之悟。
你瞧，我羽毛球打得多好——爸爸都打不过我了，其实我才学会了三个月。
起初，我不会打羽毛球，但每次看到爸爸妈妈在打羽毛球，我总想试一试。于是，我便对爸爸说：“让我和妈妈打一场，好吗？”爸爸不以为然的说：“如果你能打赢妈妈就好啦。”说着把羽毛球拍给了我。
我听了心中很不服气，拿起羽毛球往头顶一扔，想用球拍打过去，谁知扑了个空，羽毛球落在了地上，妈妈笑着说：“来啊，把羽毛球打过来啊！”我捡起羽毛球想用刚才的一招打过去，这次倒是打了出去，可打到了身后，而不是前面。我只好跑到远处捡起羽毛球，心想：既然这种方法不行，那就换一种吧！我左手两个手指捏住羽毛球，右手拿着球拍，摆到羽毛球的下面，两指轻轻松开，球拍快速往上方打去，心中暗喜：这次总可以成功了吧。刚想欢呼，谁知球不争气地飞到了屋顶上，幸好家里还有一个，这次我一定会好好打。
“耶！我终于成功了！”我高兴地叫了起来，功夫不负有心人，羽毛球终于飞到了妈妈身边。
我得意地对爸爸妈妈说：“这下你们不会小看我了吧，我们接着来！”妈妈笑着说：“我们可不敢小看你哦！”我和爸妈之间的较量才刚刚开始，我乘胜追击，连赢妈妈三球，最终以三比零的'成绩赢得了比赛。我高兴地一蹦一跳地回家了。
看吧，现在爸爸妈妈都已经不是我的对手了！
每当看到同学们打羽毛球，那小小的羽毛球像一个小女孩在空中轻轻地跳舞，我是多么羡慕！我想：打羽毛球这么简单，我不用学就会。
回到家里，我就让妈妈给我买了一副羽毛球拍和三个羽毛球。一天，我写完作业后，便信心百倍的拿着球下楼了，我二话不说拿起羽毛球一仍，球拍还没出手，一切还没有反应过来，球已经落地了，我接着打了第二个、第三个、第四个……可都没有发过去，我急得满头大汗，手心里的汗都快养小鱼儿了，正当我失去信心的'时候，妈妈语重心长的说：“没关系，打羽毛球要眼疾手快，眼睛看着球，球快落地时，迅速出球拍，多练习练习就可以了。”听了吗妈妈的话，我再次对自己充满了信心，我轻轻地把羽毛球往空中一抛，又用拍子使劲儿一打，耶！我竟然成功了，我高兴地跳起来，我信心百倍、再接再厉，此时，羽毛球在我手中就像一个听话的孩子，任由我“呼来呼去”……
从打羽毛球这件小事上，让我懂得了一个道理：无论做任何事都不要骄傲、疏忽大意，而要认真对待，只有这样，我们才能取得成功！
闲暇的时候，我和爸爸在楼下打羽毛球，可不管我怎样努力，这看似简单的动作我就是学不会，球永远打不到我想打的地方，不仅如此，发球也过不了网。因此爸爸决定让专业老师来要求和规范我的动作，提高我的球技。
每个周六和周日我都会抽出宝贵的'时间，跟羽毛球教练学习各种动作和技巧。每次练习3个小时，老师对我们非常严格，先是热身运动：跳绳、十字跳、后跑、叉跳、俯卧撑、跑步，然后是动作要领的学习，最后再用学到的动作和爸爸在场内对打一会。八个上午下来，我的球技得到了明显提高，但是浑身酸痛。所以我明白羽毛球也不是那么好练的，但是我要坚持。因为羽毛球在空中来回运动，我们的身体和眼睛也跟着运动，这样即放松了颈椎脊椎、加强了头脑反映同时也促进了身体增高、完善了眼球功能。所以，只要我坚持，就一定能实现我的目标，全面掌握羽毛球技巧。
这样通过辅导班与专业老师学，业余时间同爸爸练习，我的羽毛球水平得到了迅速提高。现在我已经会发球、接球了，相信通过继续努力，我会扣杀、吊球、挑球、追身等高难度的技巧。而且通过4个星期8节课的练习，我身体的协调性、弹跳性、以及整个身体素质都得到了很大提高，不再动不动叫苦喊累了，用句时尚的话说：我骄傲--我会打羽毛球了，耶！。
星期天，灿烂的阳光照在我的床上。我早早的起了床，因为爸爸说今天要带我和哥哥去千羽羽毛球馆打羽毛球。
打羽毛球既能让我强身健体，又能让我长高个子，这也是我暑假里定的必须完成的.计划，而且这还是刘老师给我们布置的一项暑假作业——学会一项本领。去年暑假我学会了游泳，让我尝到了成功的喜悦，今年暑假我一定要学会打羽毛球。
到了羽毛球馆，哥哥当起了我的陪练。开始时，我先和哥哥在没有网子的地方练，等我能接着球了，我们便来到网前打。这时候哥哥去休息了，爸爸便当起了我的陪练。爸爸让我把脚摆成丁字步，侧着身子，用手腕用力打球。我按照爸爸的说法，学着哥哥的姿势开始练习。然后，爸爸又教会了我托球，不一会我就学会了。我会接高球也会接低球，我开心极了。有一个小孩跑来跟我挑战，我们开始PK，他连发球都打不好，让我很郁闷，结果嘛，可想而知，是以我的胜利而告终。我和哥哥直到打得精疲力竭，我们才想起来回家。
这次打羽毛球，既锻炼了身体，又让我在快乐中学会了打球。爸爸说，只要肯下功夫，多多练习，就一定能成功。
最近一段时间我每天一放学就回家，先写作业，看写博文，练葫芦丝，这些事情争取都在吃饭之前完成，因为吃完晚饭爸爸教我打羽毛球。
以前站在球场里看到别人打那么好，我只有羡慕的份，爸爸好像看出了我的心思，问我“你想不想学？”我大声说想，所以爸爸决定耐心的教我，先学怎么发球，怎么接球。开始发球的时候我总是往前或者往后抛，抛不到合适的位置和高度，所以球要经过几次才能发出去，爸爸耐心的给我讲，虽然我打的不好，但我不气馁，积极勤奋的练习，现在发球，接球的次数越来越多了，心里非常高兴。
今天我和爸爸妈妈一起又照常去打球，刚开始没找到感觉，打的不太好，由于我太急躁，总是犯原来的毛病，后来越打越顺利，再后来我和妈妈打，妈妈总是接不住我的球，自称成了我的“手下败将”，我心里更得意。最后我和一个好朋友交手，爸爸妈妈都说他打的比我好，我心里不服气，就说我也要让他成为我的手下败将，我们俩打的虽然不太好，但进步都很大。得到了爸爸妈妈的表扬。
回家的路上，爸爸妈妈告诉我：要做一个虚心的人，要看到别人的`优点，弥补自己的不足，这样才能成为一个越来越优秀的人。我把他们的话记在心间，以后要学习别人的优点，不能再像以前一样眼里只有别人的不足，自己的长处，这样自己永远都不会进步。
我是第一次学习打羽毛球。羽毛球馆里面热得像蒸笼一样，热得我背都湿透了，球馆里的电风扇却只对着休息室吹，也不给我们扇扇。
开始练习了，老师让我们先跑步，我想：打什么羽毛球？连跑步也安排进去？
跑步回来，老师说：“我们先垫球，要垫二十个以上。”啊!二十个以上太难了!
垫球的要求是：把球打上去，落下来接住再打上去，不能断。我垫一个落一个，有的'还砸到头上，有时甚至球拍也会不小心与别人碰起来。我想这样可不行，我得多垫几个。我学着老师的动作认真地垫球，可我怎么也不能连续垫上十个。
我一屁股坐到地上，有点不想垫了，后来还是站了起来，看到别人都已经能垫十几个了，我开始紧张起来了。我赶紧接着练习，可越练越差，连球拍也拿不稳了，球掉到地上去捡的时候已经腰酸背痛!
老师看我这样子，就指出了我的缺点，老师说：“球拍往下面拿，拿紧，球落到胸这里再打。”说起来简单，可我做起来却很难，我深深地叹了口气，“看起来我学不好打羽毛球……”
每个人每天都不断在运动，运动等于锻炼身体，我是一个爱运动的小女孩，我热爱游泳、登山、跳绳、打羽毛球不过我最喜欢 打羽毛球。
今天，是我的“特别运动日”，我和我的哥哥 来到服装城，我刚到店里时，我兴高采烈的随手牵起了一个年轻漂亮的姐姐 ，她的“贵名”叫：琼芸姐姐，我一手拿着一对羽毛球拍和一个羽毛球，一手牵着琼芸姐姐来到大厅，我把一只羽毛球拍拿给姐姐，羽毛球当然是由我来发了。
我右手拿起球拍，左手把羽毛球抛向上空，我用尽全力用羽毛球拍把羽毛球打得无影无踪，不过为了打球，我找了找，最终找到了，我们继续打球，姐姐的'技术还不错，不过，还超不过我，姐姐把球打到了我的背后，我往后一退，摔了个四脚朝天，不过球没有落到地上，因为在摔倒的一瞬间，我的球拍把球接住了，我没有输，我小心翼翼地站了起来，我用轻盈的身体，跳了起来，球在上空我用球拍把球打了出去，球落在了琼芸姐姐的脚上，姐姐把脚一抖，球落在了地上了，不过她用球拍把球铲了起来，“没输？”我惊讶地叫道，不过，我还是快速地接到了，趁姐姐不注意，我把球打了过去，重重地打在她的肚皮，球落地了，我赢了。
打球时我很开心，打球使我的身体更健康。
周六，爸爸告诉我说给我报了一个羽毛球班。第二天一早，我就赶到了指定的羽毛球馆。
哇，好大的场馆呀！有四个羽毛球球场，中间拦着球网。在场馆的.边上，一根根绳子从天花板上垂下，每根绳子的下端悬挂着一个羽毛球。我来得比较早，老师孤零零地站在那儿，没有看见其他同学，大大的场馆显得异常空旷、安静。
上课了，有三个哥哥陆续来到球场。李老师介绍说，他们都学了好儿年了，有个别人打羽毛球的水平，比一般的体育老师高多了。
四个人中，就我一个新学的。教完我怎么拿球拍后，老师让我练习托球，托球看起来简单，其实诀窍也很多。球落下来时，手臂不能伸上去接，等他掉落到齐胸高时才能接。
练习了不久，老师把我带到吊着羽毛球的地方教我打高球，首先，拿着球拍的手必须摆向肩膀后，使球拍碰到我的背上；然后，应该看好位置，才能准确击球。
练好这些，老师让我和三个哥哥做身体素质的练习，我累得满头大汗。我心想：“我虽然是第一次参加这种练习，但我不能让哥哥们笑话。”
叮铃铃，耶！放学了！
太阳还没有下山，好想打羽毛球。想干就干，我拿出羽毛球拍和球，邀上小明，一起来到了一片草地上。啊！这里真开阔，空气那么清新，天空那么明朗，景色更是迷人，在这里打羽毛球再合适不过了。
没想到，正在我欣赏这美丽的景色时，小明竟趁机给我来了个下马威。好啊，你不仁就休怪我不义。我把羽毛球往空中一抛，然后用力一打，只见羽毛球在空中迅速地划了一个弧，直奔小明跟前。小明也不甘示弱，用球拍猛地一回打，球箭一般地回到了我的身边。我举起球拍猛地一反击，球再一次地来到了小明的身边。这下，小明可没那么幸运了，他刚准备接球，可是那“不争气”的羽毛球却早已落在地上。耶！我赢了！
“你别得意得太早！有你好看的`！”小明一边说一边高高地举起球拍，那球像打了一个回旋似的，绅士般地来到我的身边。“嘿嘿，小意思。”我拿起球拍，轻轻一打，那球便被轻松地打了回去。呀，糟了，小明变计策了，只见他纵身一跃，举起球拍，用力一打，眼看着羽毛球直线般地朝我飞来，顿时，我不知所错，刚想举起球拍，可是为时已晚，那球早已“平安着陆”了。“骄傲使人落后”真是一点不假呀！
我和小明兴致勃勃地打着羽毛球，不知不觉，天色渐渐地黑了下来，我们只好恋恋不舍地“收兵回家”。打羽毛球，真开心！
生活中谁都会有“第一次”“第一次”的印象特别深刻，“第一次”不会十全十美，总会弄出一点小笑话，会受到一些小挫折。这很正常，更是“第一次”的特点。
一天，妈妈问我，要不要打羽毛球，我二话不说就答应了。我自信地拿起羽毛球拍，说：“妈妈，来吧！”好像自己是个羽毛球高手一样。可是，妈妈打过来的球，我怎么也接不住，这时我才明白。打羽毛球并不是我想象得那么简单。妈妈对我说：“你一定要盯着球看，球到了你能拍到的.时候，你再出手打.”可是我太心急，眼看着妈妈的球往我这边飞过来，我迫不及待地跳起来一拍，可是球呢？我转头一看，原来球正可怜巴巴地趟在地上呢！现在该我发球了，我学着妈妈的样子发球，可球怎么也不落在我的拍子上，真不听话！后来妈妈教我另一种发球方式，把球向上扔着发，可我掌握得还是不怎么好，我发了一次、两次、三次……我好不容易发了一个好球，我乐得手舞足蹈，可是妈妈一回球，我光顾高兴，忘了接球了，这让我白高兴一场。
我以后一定要努力把羽毛球练好，和妈妈一决高下。
一天，老爸对我说：”儿子啊，老爸今天要去打羽毛球，你要不要去啊？“我当然想去啦，可我不会，又没打过，可怎么办呢？老爸猜出了我的心思，说：”如果你去的话，我就会教你的呦。“” 好耶！“我一蹦三尺高，就赶紧穿好运动鞋，跑了出去。
我们来到一家羽毛球馆，老爸一边给我讲要领，一边示范给我看。可我哪里听得进这些话，心里只想着回去后跟同学来一场……突然，老爸一声”打打看“把我从白日梦中拉了出来。我心里一沉， 想：完了！我刚才几乎一个字都没听进去，算了，只能硬着头皮试一下了！我一边摸索着心里那几个好不容易听进去的`小字眼，一边扔起球，”啪“得一下，球没打着，倒差点把一根羽毛给打了下来。 我急了，把球扔起后，索性乱打一通，可每次都扑了个空。老爸一看就知道我没听，就再次耐心地指导我：”球扔起后要看好了落点再打……“我这次听好了，又试了一下，嘿！打中了！于是，我又成 功地试了几次后，还赢了老爸两盘呢！
这真是难忘的第一次打球啊！
今天下午，爸爸妈妈带我找好朋友彤彤，他是一个和我一般大的男孩，也上三年级。
我们俩个玩了一会儿，觉得没有意思，于是彤彤提议说：“我们打羽毛球吧！”我说好的。虽然我不太会打羽毛球，但是我想还是试一试吧！毕竟打羽毛球也是锻炼身体的好办法。
不一会儿，彤彤就拿来他们家的羽毛球和一副羽毛球拍。第一局开始，彤彤发球，只见羽毛球从天上：“嗖的一下飞过来，把我吓了一大跳，我仰起脸，挥起羽毛球拍，可惜没接到，把一旁的叔 叔阿姨笑的前仰后合。第二次我发球，我一手拿着羽毛球，一手拿着羽毛球拍，用力一挥胳膊，结果羽毛球没打出去，落在我的面前。彤彤笑的前仰后合。我看准时机，拿起羽毛球，用力一挥，”嗖“的 一下，羽毛球飞了出去，正笑着的彤彤不防备，球不偏不倚正好砸在彤彤的'头上，只见彤彤立马收住了笑容，这次该我们大家笑他了。 就这样我们玩了一个下午。
直玩到天快黑了，我才依依不舍的和妈妈一起离开了彤彤家，这个周末玩的真快乐呀！
我的课余生活丰富多彩，羽毛球是我的最爱。
一开学，住在对门的王奶奶就送了我一幅羽毛球拍，爸爸就决定教我学打羽毛球。
放了学，我和爸爸就到楼下学打羽毛球。爸爸开始发球了，他把球高高的抛向空中，然后，手用力一挥拍，把球使劲的发过来。于是，爸爸就告诉我应该这样发球的.。我也学着爸爸的样子，把球抛向空中，因为害怕球落在我头上，我就闭上了眼睛，拿着球拍用力挥，我睁开眼一看，根本就没有打到球。
我看发球挺难学的，我就发明了一种发球方法，把羽毛球上的羽毛插到了球拍的网上，再一挥球拍，球就飞了出去。这招果然凑效，我把球都发了过去。可是爸爸说，这样发球根本不行。
我又学习正确的发球法，我把眼睁的大大的自言自语地说：“这次一定要发好球！”
我的眼睛盯着球，然后轻轻一抛，用拍轻轻一打，球就到了爸爸那边。
学会了发球，爸爸就教我接球了。他把球发了过来，我用羽毛球拍一挥。可是已经晚了，球已经落到地上。我又试着接了好几次，都没有成功。我终于不耐烦了，就不想学了。这时候，爸爸走过来，轻轻抚摸着我的头说：“你知道么，学一件事一定要有耐心。像你这样急躁，什么时候才能学好？”
我慢慢领会了爸爸的话，于是又认真的学了起来。
爸爸又发了一个球过来，我看准了球，极快的一挥球拍，球被我打了过去。
终于，我学会了打球。通过这次打球，我知道了，做一件事一定要有耐心。
在我们居住的地方外面，有一个宽敞、平坦的坝子，课余时间，小伙伴们总是三个一伙，五个一群在坝子玩。有打羽毛球的，有踢足球的，有跳橡皮筋的……大家玩的可带劲儿啦！
星期五，我做完作业，就去打羽毛球。第一场是我对刘国庆，首先是他发球，我轻巧的将球打过去了，他没接着，所以很生气。瞧他瞪着眼、嘟着嘴、唬着脸，可逗啦！气呼呼的一使劲，将球打了过来，我措手不及，踉踉呛呛后退好几步也没能接着球，这下，他可乐啦，幸灾乐祸地的`说：“这个球都接不了，你也太差劲了吧！”我没吭声，心想：“别高兴太早，骑驴看唱本——走着瞧！”我捡起球，打了过去，他高高举起球拍，似乎准备用力的样子，结果呢？轻轻一挑，来了个缩短，我见势不妙，向前猛跑几步，将球打了回去，他一愣，慢了半拍，球着地了。我高兴极了，冲他做做鬼脸，还举起拍子跳起了迪斯科，更是气得他吹胡瞪眼，大声叫道：“神气什么？你耍赖。”我得意洋洋地的说：“这叫技术，你懂吗？”
我们都不甘示弱，你来我住，打得汗流浃背，拼了近两个小时，也没分出胜负。
早晨，妈妈说：“快起床了，我们打羽毛球去。”我一咕噜就爬起来了。洗刷完毕，再吃完早餐，我取了羽毛球和拍子，准备打球了。
妈妈先把球扔给我，我拿起羽毛球往上一丢，再用拍子一拍，羽毛球就像被施了魔咒一样飞了起来。我说道：“妈妈接住。”妈妈用拍子一拍，羽毛球又弹了回来。我在心里数“1-2-3-拍！”很可惜，我并没有接到。
这次，妈妈用了很大的'力气把球打过来。我心急：怎么办？后来我使劲一打，没想到球竟超过了妈妈的身高，打到妈妈后面去了，妈妈微微一笑。
后来，妈妈说咱们去那边阴凉点的地方打，太阳已经晒到我这边了。我后退了五米左右，说：“妈妈，现在可以了，我来发球吧！”妈妈点点头。
我发出球后，妈妈左拍右拍，我也是一样左拍右拍。就这样来来回回打了二十几分钟，我已经大汗淋漓了，但并不感觉到累。听说打球多运动可以快点长高哦，我要坚持。
妈妈说：“不打了吧，看你都出了一身汗啦！湘湘。”“好吧。”我确实有点累。
我出了一身汗，还像打了鸡血一样有精神。我喜欢打羽毛球，打羽毛球让我开心、健康。
学打羽毛球上四年级的时候，同学们打羽毛球打得那么好，我都羡慕死了，我也想学打羽毛球，但是我怕学不好。
有一天，爸爸决定教我学打羽毛球。我拗不过爸爸，就只好跟着爸爸去小区的空地上。首先，爸爸边给我说怎么发球，边给我说打羽毛球的要领，我呆呆的看着爸爸，爸爸说的每一个字，我都没有听进去。接着，爸爸要我试一试。我硬着头皮去试，双手紧紧的握住羽毛球拍，我非常的紧张，爸爸一发球过来，我连看都不看一眼羽毛球往哪儿飞，我都不知道，结果我没接住，爸爸气急败坏地说:“女儿，你怎么不接住呢?”我特别小气，就“哇”的'一声哭起来。爸爸走过来拉着我的手安慰我，我甩开爸爸的手说:“我不学了”。我第一次学打羽毛球，就以失败告终了。第二天，爸爸再也不发脾气了，我也老老实实的学者，我们练了整整一个上午。突然，我觉得我会了，就让爸爸发球，我来打，爸爸一发球，我就连忙跑过去接住。爸爸伸出大拇指说:“女儿，你真棒，接得非常好，这就证明你学会了。”我半信半疑的说:“真的吗?爸爸。”爸爸说:“当然是真的了。”我听了，心里美滋滋的。
通过学打羽毛球，我不但克服了胆怯，还找回了自信。
体育场封了，学校的体育课结束了，我只能在楼下锻炼身体了，楼下是石砖地，没有办法踢足球，跑步也不行，唯一行的通的就是打羽毛球。
我之前几乎没打过羽毛球，只和同学玩过几次，打的一塌糊涂。因为我根本控制不住球，球满天飞，气的同学也不再跟我打羽毛球了。爸爸的羽毛球技术很高，所以，晚上就和爸爸练羽毛球。
打球首先要学会发球，动作不算难，双脚成丁字步，目视前方，拿球的手靠近拿拍子的手，然后把球松开，球拍击球后向左肩方向，这个动作我自认为还可以，但为什么我打不中球？把球打偏？这讲究时机和身体协调。需要多加练习磨合，时机则是球放手后，什么时候挥拍，什么时候击球？爸爸告诉我，放球要比挥拍早，最好的击球点在腰部以下，我试了几次，有成功的，也有失败的.，还有向左边飞的，但相比以前好多了，还要多加练习。
而在接球时，要判断球的落点，迅速移动到合适位置，击球要准，而且要用力，把球打到对方场内。
打羽毛球和打乒乓球有相似之处，我练过乒乓球，相信经过训练，一定也能打好羽毛球。
星期二的晚上，我、爸爸还有妈妈一起来到广场打羽毛球，广场上的人真多呀，好热闹。爸爸小声的对我说：“彤彤，你先看一看我和妈妈是怎样打羽毛球的。”“好，这样我就知道怎样打羽毛球了。”我兴奋的'说。
爸爸、妈妈开始打羽毛球了，我先看爸爸，爸爸用左手抛起球，右手拿起球拍，只是轻轻一拍，羽毛球就飞到妈妈那边去了，妈妈不服气来了个反招，啊！球又飞到爸爸那边去了……第二场球该我上场了，妈妈发球，妈妈的球打过来了，可是球却飞到了我的后面，它好像长了腿似的乱窜，我怎么也接不住，在一次又一次的欢笑声中结束了今晚的羽毛球赛。唉！妈妈赢了，而我呢却输了，我怎么也想不明白“为什么我就接不住球呢？这是为什么呢？”妈妈看见我愁眉苦脸的样子，就走过来对我说：“彤彤，你怎么了？”我很不开心的说：“妈妈，为什么我打羽毛球就那么笨呢？总是接不住球。”妈妈笑了笑对我说“彤彤，这是你第一次打羽毛球呀，你不要灰心，只要多练习掌握了打羽毛球的技能，就一定能把羽毛球打好的，妈妈相信你。”“嗯，我一定能把羽毛球打好的。”我一下子就高兴起来了。然后我们一家人就开开心心的回家了。
我很喜欢打羽毛球，因为打羽毛球有利健康，今天我就和大舅、小舅、小舅妈还有一个两个月的小弟弟，一起到同济大学打羽毛球，我们来到了羽毛球场，里面的人很多，多的羽毛球场里的位置全部都满了。
小舅和大舅定票去了，我很高兴但是我有一点我觉得我们应该早一点来才行，因为有场地，我的心扑通扑通的跳了起来，担心买不到票就白来一趟，大舅和小舅买完了票，我的心里想终于有场地了，我又高兴了起来，果然小舅叫我们到一个小的场地，我强烈要求我先和大舅打几场球，我就和大舅先打了起来。大舅发了一个很高的球我就来了一个杀球大舅没有到球，我很得意洋洋，现在是我发球，我发了一个低球，我大舅用绰球把球给打过来了，我没来的及接球就掉到地上了这一盘我输了，我和大舅打着打着，我就有一点累了我的'都喘不过气来了，我赶快跑到放水的杯子前咕噜咕噜就喝了一半，头上的汗就象洗了头一样，接下来是小舅上场，小舅和大舅打球不分上下，他们俩人左打打右打打我都看花眼了。
他们都打完了，时间到了我们该回家了，于是小舅开着车回家了，今天我玩的很高兴。
星期六，我去写好字，我想去打羽毛球，爸爸说：”外面下雨，怎么打？要不在地下车库吧！“
我们就来到地下车库，有一辆车开进来了，我吓了一跳，我以为它要来撞我，爸爸说：”没关系的。“又有一辆路过，哎！这里真危险。
我们打起来了，地下车库太低了，稍微用力打高一点，就碰到上面的管子弹回来了，但我还是打得很高兴。爸爸问我：”最多能接几个？“我说：”在这里最多5个，外面最多能接7、8个。“
有一次我们去富阳玩，在那里买了这幅羽毛球拍，有两块，一块是绿色的，一块是粉红色的，上面有喜羊羊的图案，套子上有二只小白兔，比大人的羽毛球拍要短一点。
自从有了羽毛球拍我经常和韩亦轩在外面的.活动场地上打羽毛球，一开始我接不住，现在会接多了。我还学会了两种发球方法，一种是拿着发出去，另一种是先扔上去再打出去。
有个问题我想不通问爸爸：”为什么，在我打到羽毛球的时候，羽毛是对着你的，但到你打它的时候，羽毛就对着我呢？“爸爸说：”这是因为羽毛球的头很重，打到空中飞过去的时候自然就掉过头来了。“
打羽毛球是一项体育运动，可以锻炼身体，妈妈说过打羽毛球要跳起来，经常跳跳还会长高。
每到周末，有的人喜欢在体育馆打篮球，有的人喜欢在家玩游戏，但我最喜欢的是在户外打羽毛球。
只要周末天气好，我就和阿姨去公园打羽毛球。还记得第一次打羽毛球，一开始是我发球，我向上扔起球，本以为一下就可以打很远，结果球还没碰到球拍，就直接掉在了地上。
第二次发球，我换了个姿势，把球放在球拍前方，用力一拍，呀，发球成功了，但却用力过猛，将球打到了树上。我们尝试了几种方法，但都没有把球拿下来。
无可奈何，我们又买了一个新的羽毛球继续打。阿姨说：“扔高点，往前打，力气不要太大。”我按照阿姨说的.方法，果然成功了，只是打低了一点。在阿姨的鼓励与教导下，我不断练习，真是功夫不负有心人，我终于掌握了技巧。
于是我就迫不及待地扔起一个球往前打去，阿姨稳稳地接住了球，又打了回来，就这样我们来来回回地打，一直打到了下午才恋恋不舍地回家。
我的周末过得真有意义，希望更多的小朋友也能加入到运动的队伍中，多多锻炼可以让我们的身体更健康。
傍晚的时候，我和妈妈在小区里打羽毛球。
原本觉得没什么风，可是当我们要开始打球的时候，发现其实是时不时地有一两阵，看似不大，可对于那飘飘的羽毛球来说，还是会影响风向的。
后为我们找了好几个场地，才在一个有屏风石后边找着空地，风被石墙挡着，即使偶有微风，但影响不大。
于是，我们开始你一拍我一拍地打起了球，室外环境比较宽广，球自然打得越来越高，整个锻炼的强度也在加强。
这个时候有一些小朋友围观了过来。有的可能都没有见过羽毛球，所以觉得特好玩，就是静静地站在一旁看着。
活泼一点的小朋友还会高声地喊：“哇，球飞得好高呀！“
更有一个可爱的小女孩，还拿着自己手中的玩具望远镜在瞧，也不知道她是否真的能看到空中的羽毛球在变大。
天色渐晚，我们打球的.兴致并没有减弱，不过也渐渐到了饭点时间，也就收起了球。旁边的小朋友们看的意犹未尽，依依不舍地回去。
没想到打羽毛球既锻炼了身体，还能逗小朋友玩，增加了点小小的成就感。
我是一个瘦小的男孩，爸爸叫我要经常运动。于是，我每个星期六都去打球了。
羽毛球馆里面可谓是“高手对决”呀！打得不分上下。爸爸用嘲笑的语气对我说：“你太瘦了，有没有力气和我打球呀？”我气得火冒三丈，脸红得像火鸡一样通红。为了不让爸爸小瞧我，我只好使出我的'本领了。
对战开始，我握紧球拍，等着老爸的第一个球。“嗖”球像离弦之箭一般飞过来，我没看清，胡乱地握着球拍乱挥。“哈哈，1比0。”爸爸捧腹大笑。轮到我发球了，要让爸爸尝尝我的厉害，我使劲抛出球，正好击中。我心里洋洋得意，哈哈，看你能不能接住。谁知老爸竟不费九牛二虎之力就反击了。正洋洋得意的我顿时垂头丧气，2比0了，我失去了信心。这时，爸爸激励我不能放弃，我眼中放光，又继续僵持了下去。
“咚咚咚”羽毛球碰击球拍的声音，足以表现出我的技术。经过不久，我羽毛球的技术渐渐提高，挽回了这局面。我这突飞猛进的球技令老爸目瞪口呆，刮目相看，可谓是“士别三日，当刮目相待”。
怎么样？你现在还小瞧我吗，我可不会“原地踏步”呀！
每个人都有自己的拿手好戏，打篮球，画画，跳舞，踢足球，挑西瓜而我的拿手好戏就是打羽毛球。
话说起来还要感谢我老爸。
在某个寒假的第一天早上，爸爸残忍的把我从温暖的被窝里拖了出来。从今天起，我来教你打羽毛球，听说我们这儿几个月后有一场比赛你必须得拿冠军！爸爸说道，于是，我美好的寒假生活就开始了。
每天早上，我都会被老爸从被窝里拖出来，实在叫不醒的话，拿一条冰冷的毛巾沾着水，围在我脖子上，还自夸提神好方法。在球场，必须按照爸爸的方法，每错一步，老爸就唠叨。错了，步法在打羽毛球的`时候很重要！哎呀，又错了！用的力气太小了！我心里想，这样残酷的训练，什么时候结束啊？难道要等我打得过林丹吗？我的被窝，我想你啊！
在爸爸的训练下，我终于夺得了冠军，这时，爸爸走过来，怎么样？感谢你老爸吧！这我没有功劳，也有苦劳吧？你说的对，我真该谢谢你，呵呵。我和老爸一起笑起来，现在，打羽毛球成了我的拿手好戏。
今天外面阳光明媚，于是我想和妈妈去户外运动。
“今天适合去打羽毛球，去吗？”妈妈问我，“好啊！”我说。我和妈妈就准备好羽毛球拍和羽毛球，到外面找了一块空旷的地方开始打起羽毛球来。“接球！”我大声喊，妈妈跳起来看准球一拍，把球打得老远，我没接住。又打了几个来回，我一个球都接不住，就有些泄气了。“不要着急，刚开始是你没练习过，掌握不了接球的技巧，要看准球落下的高度和方向后再用力将球拍过来才行。”妈妈的一番话又激起了我的练习激情，心情也好了许多。妈妈再将球打过来时，我看准球落下的瞬间使劲一拍，球打过去了，我高兴地一蹦三丈高，大声地叫：“我终于接住球了！”妈妈又鼓励我继续练习。我和妈妈又打了不知多少个来回，我接住球的.次数越来越多了。我终于学会打羽毛球了，心里开心极了！妈妈又对我说:“做任何事情只要努力认真去对待，就会取得成功哦！”
通过这次打羽毛球，我不仅学会了打羽毛球，锻炼了身体，还收获了成功的喜悦呢，很有成就感！
今天我和爸爸比赛打羽毛球，三局两胜，胜者可当上我们家的运动健将。
比赛开始了，我先发了个高抛球，没想到被爸爸轻易地接住了。现在轮到爸爸发球，只见他把羽毛球抛向空中，用球拍一打，球像一颗流星似的.从空中快速地向我飞来，我向上一跳，本想接住球，没想到球刚好从我的球拍上擦过。所以第一场我输了。
第二场开始了，这次我吸取了上次的教训，我学着爸爸的样子发球，球又飞到爸爸那边，我一会一个大海捞针，一会一个直捣黄龙，累得上气不接下气，满头大汗。爸爸一不小心球就没接住。第二场我赢了。
第三场开始了，这次由爸爸先发球，爸爸把球拍放在右边，我的注意力一下子到了右边，没想到这是爸爸的“调虎离山”之计，球拍放在右边，球却往左发。他一会儿把球打到左边，我急忙跑到左边把球回了过去；他又把球打到右边，我又急忙跑到右边招架，直把我打得头晕目眩，毫无招架之力。爸爸见了就使出全身的力气把球打了过来，球像一支离了弦的箭直奔我的头部，我被打得措手不及。不用说你们也知道了，我输了。
我虽然没当上运动健将，但是我明白了一个道理，做什么事都要有计划，学习也一样。
昨天下午放学，刚进小区，就看见好朋友拿着羽毛球拍等着我，我放下书包，接过球拍，就投入了"战斗"。
你来我往，我们打得十分激烈，只见羽毛球在空中划出一条条优美的弧线。突然，飞来一个高球，球落到了树上。
我俩站下树下开始想办法，摇树?不可能，树那么粗，以我俩的'小身板根本晃不动;找竹竿挑?四处瞅瞅，也找不到任何“长"物;我灵机一动，“瞧我的准头吧!”说罢，我把羽毛球拍投了出去，想用球拍把羽毛球撞下来，谁知，球拍有点长，根本控制不了方向。结果，羽毛球拍是扔了上去，可是根本没够到羽毛球，也"稳稳"地挂树上了。
正在这时，我们看见了小区里的清洁工，朋友说:“可以用长扫把把球弄下来呀。”说着，他就跑过去把扫把借了过来，因为他个子矮，够不着。我一把接过扫把，谁知扫把这么沉，我举起扫把的时候就跟着扫把一起摇晃。终于，我用尽浑身力气总算站稳，把球拍给“扫”了下来，接着又把羽毛球用下来，我们俩不禁同时大笑起来。
这次救援以后，我和朋友玩得更开心了，就算羽毛球“再次上树”，我们也不害怕了。
没想到，在这寒假宅家抗疫的日子里，我和妈妈把羽毛球这项户外运动演变成一项室内运动了。足不出户的日子，客厅摇身一变，成了运动健身的“体育馆”。
刚开始练球时，横冲直闯的羽毛球，像一个无处宣泄的顽皮孩子，不仅打落了花瓶中的`花，而且，不安分地和我们玩起了捉迷藏的游戏，不是掉到沙发后背的缝隙里，就是藏到电视机后面的夹缝中，不付一番周折不罢休。我握着网球拍，也毫不示弱，上蹿下跳，墙壁和天花板也被它调皮地划上一道道深痕，白花花的墙粉掉了一地，把妈妈心痛的直接喊停。我就停下来和妈妈一起研究找方法，很快建立了一种默契，我们根据室内空间的局限性做些调整，灵活的避免偏球、怪球，减少一些破坏性的动作发生。比如，我的个子较矮，就站在离天花板较近的阳台一端，这样即使动作幅度大，也不会让拍子碰到头顶的墙体了，妈妈也有了施展拳脚的场地。
一来二去，你来我往的运动中，不但我的球技上升很快，而且有妈妈的陪伴运动，我开心极了！
星期天，我和妈妈进行了一场羽毛球大战。
我写完作业，看到妈妈正在悠闲地看着电视。跑过去就说：“妈妈，我们去打羽毛球吧！”“好呀！看我不让你输的心服口服。”妈妈说道。我不服气的说道：“走着瞧。”
紧接着，我们就开始打羽毛球，只见妈妈拿起一个羽毛球，以迅雷不及掩耳的速度向我“打”来，我目不转睛地盯着那个羽毛球，球拍在空中舞动。正当羽毛球离我的`球拍还有0·0001厘米的时候，我上身像击剑枪一样，“嗖”的一声，羽毛球又回到了妈妈那边，正当我们打的开心的时候，妈妈力用大了，把羽毛球打到了树上，我和妈妈抱着树使劲摇晃，可球就像粘在树上一样，一动不动，怎么也不肯下来。妈妈一见，二话不说，拿起球拍向树上投去，球下来了，球拍又上去了，又脱下鞋去投，结果，球拍没下来，反而鞋又上去了。没办法，我只好在妈妈的鼓励下，哆哆嗦嗦地去树上拿球拍和鞋，再小心翼翼地爬下树。
现在想起来，仍旧记忆犹新。我不会忘记那次的经历。
周日，微风拂面，万里无云，是个难得的好天气，我和表哥准备到楼下打羽毛球。
只见表哥拿着羽毛球，帅气一抛，用球拍一挑，那球就像飞鸟似的，直接向我冲来，迅猛而有力度。我丝毫不敢怠慢，弓着腿，弯着腰，举起球拍一打，那球又“嗖”地飞了回去，我摆好准备凌厉的还击，眨眼，我们就大战了十几回合。十几回合下来，我发现表哥总是打场地的东北角，于是，我进了表哥的圈套，他猛然改变方向，把我拍了个措手不及，第一局以我的`惨败告终，我不服，抱拳对表哥说：“姜还是老的辣，小女佩服！不知阁下可愿与小女再战一回？”表格爽快地说这一次，我处处提防着表哥，让表哥无隙可钻，打了好久不分胜负，我想：一定要速战速决！我心生一计，表哥有南水北调，我为何不来个声东击西？说干就干！我几次用力把球打到场地边界，见表哥上当后，我猛地球风一，手上力道变轻，刚过球网就落下，吓得表哥箭步一冲，但为时已晚，球安静地躺在了地上。表哥双手抱拳：“长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上！小生自愧不如。”
多多运动，别当宅男宅女，多出来晒晒太阳也是不错！
打羽毛球是我的爱好之一，每天下午我就会和妈妈一起去广场打羽毛球，这场比赛可激烈了。
是妈妈先开球，她把球抛起来，用球拍把它射出去，一条完美的弧线呈现在我的.眼前，但是，我可不会因为这样的弧形而被迷住，我马上就把这个球接住了，这个球忽上忽下，忽左忽右，时而像流星，时而像一只翩翩起舞的蝴蝶，只见这给球快要落地时，妈妈的身体一倾，球拍向下再勾起来，妈妈竟然把这个球救活了，我和妈妈选的位置各有用处，我这边有太阳大哥帮我镇守，妈妈那边有风神帮忙，优点是这个，但是，我这边向妈妈那边打时，需要九牛二虎之力，才能把球打过去，妈妈向我这边打时，太阳大哥的阳光可强烈了，可以让妈妈看不着球呢，就这样，我和妈妈打了十几个回合，都没有分出胜负，可就在这个时候，几只鸟的叫声吸引了妈妈的注意力，我就在这个时候，把球射了出去，果然，这一出其不意的一击，使妈妈措手不及，球躺在地上呼呼大睡，就这样，妈妈输给了我。
打羽毛球不仅可以锻炼身体，还可以让人的心情愉快起来，我喜欢它。
前几周因为三跳运动会和期中考试，所以一直没有去上羽毛球课，这周我早早的完成作业，今天终于可以上羽毛球课，我简直有点迫不接待了！
早上，我第一个就到了球馆，而郭教练也早已在球场等着我们了，于是郭教练先让我做热身运动，压腿、俯卧撑......最后是围绕场地跑十个来回，可当我跑到第五个来回时，已经累得气喘呼呼了，但是我依然没有偷懒，因为教练说过，打一场球下来，不仅要有耐力还要有好的体力。
开始上课了，只见郭教练将羽毛球轻轻的.扔起来，然后挥着球拍向我发球，我使尽全身力气准备去接球，可惜球落到地上了，就这样一个、两个、三个.......一共三十个球，我有很多球都没接上，这时郭教练走过来对我说：“不要着急，你先看准我发球和落点，不要跳着去接球，来，再来一次，”我点点头，这次我全神贯注，两眼注视着来球的方向......太棒了！这一轮的接球我漂亮的完成了任务。
经过这件事，使我明白了做事要坚持不懈，永不放弃，因为成功没有捷径路，唯有努力！
近来爸爸因为工作比较忙，好久没有陪我运动了。今天难得他有空，我立马逮住他陪我打羽毛球，爸爸爽快地答应了，我高兴得一蹦三尺高。
爸爸发来第一个球，我跳跃起来一下子就接中，并且用力的盖过去，球低而偏了，我得意极了，但是爸爸一个跨步向前，俯下身子居然把球给接住了，接着球像火箭一样疾飞过来，我慌了手脚，赶忙举起拍子迎上去，结果球飞走了。爸爸笑着说：“服不服？”“不服！”我斩钉截铁地说。
“不服就来吧！”爸爸叫我把球打高点，往上打，结果球飞上树了。我和爸爸哈哈大笑，但是要怎么把球拿下来呢？这时我急中生智，想出了一个好办法，我拿着羽毛球拍往树上仍。结果羽毛球倒是掉下来了，但拍子又挂在树上了，我笑得更厉害了。爸爸用力的摇晃树干，球拍终于掉下来了。我们又接着打，我每接中一个球都开心的不行，笑得合不拢嘴。
爸爸告诉我，“接球时出手要快，动作要迅速！”按照他的方法，结果真的.赢了爸爸好几个球，我开心得不得了！
打羽毛球不仅能锻炼身体，还让我从中感受到了运动的快乐，我要坚持锻炼，做一个健康阳光的小学生。
今天下午,我闲得没事,便跟爸爸说：“爸爸，我们下楼去打羽毛球吧！好吗？”没想到爸爸一口就答应了，还逗我说：“你会不会打啊，别马上球没发出去反倒自己敲自己！呵呵”我们全副武装，来到楼下，我实际上只是想和爸爸说玩玩的，可是不曾想爸爸还当真了，只有尽力不出破绽了。
我和爸爸石头、剪刀、布，我赢了，于是我先发球，我左手把球往空中一抛，右手握着球拍，看准时机，用力一发，不但没把球发出去，还敲到了自己的'头上，真晦气，“就怪你这个扫把星、乌鸦嘴，这可好，我被打了吧！”我一手捂住头，对爸爸抱怨道。没办法，只好用最简单的发球方式了，我把羽毛球一抛，拿拍子从下面向上一击，球终于发了出去，可是爸爸轻松一打，球又飞向我这边，这可怎么办啊，我只会发球，不会打球啊，只好试试运气了，我看准球，用拍子一打，哦，还真对了，我把球一击,爸爸未接住,我赢了.接着爸爸又发出攻击……最后，我以5比8输于爸爸.
爸爸说：“恩，力度还可以，再练练吧！！”受爸爸指点以后，我好像明白了许多知识，又和爸爸练了几个会合，你别说，还真的找到感觉，我真的赢了几局！
谢谢爸爸的指点！让我又一次学到了知识和方法。
“妈妈，快去陪我打羽毛球。”“来了，来了，着什么急嘛。”听，那是我在让妈妈陪我打羽毛球去呢！
打羽毛球是我最喜欢的一项运动，每天我都要和妈妈打上半个小时。每次我叫妈妈时总是急得像只热锅上的蚂蚁，生怕天暗了没法打羽毛球，可妈妈总是不紧不慢地回答我。
瞧，这会儿我正跟妈妈打羽毛球呢！
妈妈先发了一个“高球”，我回了过去，可妈妈却没接住。这时候，有可能妈妈怕输给我，所以使了个“偷袭法”。她对我说：“你看，天上的云多美啊！”于是，我转身抬起头去看云，没想到妈妈居然把球打了过来，给我来了个措手不及。哼，我要以牙还牙。
我不时地注视着在空中舞动的羽毛球，发现羽毛球在两只球拍之间来回穿梭，天空中就出现了一座“拱桥”，它是那么美丽，这可是我以前从来没注意到的。“拱桥”虽然美丽，不过我还是没忘记偷袭的.事情，不时地使点诈，可妈妈总是能化险为夷，而妈妈打过来的球我却没接到，真是失望啊！
天色渐渐暗了下来，时候也不早了，我要踏上回家的旅程了，bye-bye!
我的课余生活丰富多彩，但我最喜欢的就是打羽毛球。
我家楼下的空地上经常有人在打羽毛球，看着那球飞过来，飞过去，像一只轻盈的燕子。我羡慕极了，就缠着二姨教我打。二姨禁不住我的再三要求，终于答应了。她首先教我发球，左手拿着羽毛球，右手拿着羽毛球拍，左手把球轻轻一抛，然后马上挥拍，球就被打了出去。轮到我了，我学着二姨的样子，把球高高地抛起，等球落下来的时候，用拍尽力地打去，没想到球没打中，却打到了我的头上。我不气馁，就不相信一个小小的'羽毛球会难倒我。于是，照着二姨的样子，一次又一次，功夫不负有心人，我终于学会了发球。
接着，就是和二姨对打了，二姨发球，我来接，结果，看见那球直向我的脑门飞来，我有点害怕，头一偏，球就飞到后面去了。第二次，我吸取了教训，看见球飞来，就急忙挥拍，却扑空了，球又从头顶上飞过去了。我一个球都没接到，就垂头丧气的，二姨鼓励我说：“做每件事情都不是这么容易成功的，要加油哦。”我听了，立刻重新投入练习。慢慢地，我能接起一个球、两个球、三个球……每次小小的进步都给了我很大的动力。
从那以后，我经常和二姨到楼下打羽毛球，这不仅可以锻炼身体，而且让我感到很大的快乐。
我的课余生活丰富多彩，有游泳、画画、拉小提琴、打羽毛球……要说我最喜欢的是打羽毛球。
寒假，我和外公一起去打羽毛球。一开始，接球接不到，发球一个也发不了。只好先学发球。外公手里拿着几个羽毛球递给我，我以为用力打就会打得很远，一打，球拍打在了外公的头上，外公说了一声“哎哟！”然后我又往远处看羽毛球，怎么不见了？仔细一看，原来就在脚下。外公对我说：“眼睛要看着球，手要配合。”后来，我慢慢地学会了，然后我对羽毛球开始感兴趣了。
学发球学了几天，接着，学两人对打羽毛球。开始，球来了，总是打不中。后来经过训练慢慢适应了。也可以打几个回合了。这样越打越有信心了。果然，好几个险球都被我接住了。通过一个寒假的训练，我打羽毛球动作迅速敏捷，有时候向左跑，有时候向右跑，像一只活泼的小猴子。在我们一次次的`磨练中，我们创造出了一次对打羽毛球39下的好成绩。
这次寒假我初步学会了打羽毛球，使我的课余生活又多了一个有趣的项目，我很高兴。
昨天傍晚的时候，邻居小叶翻出了家里的羽毛球拍，在院子里顾自地玩了起来。
他并不是很会打羽毛球，所以更多的时候，只是把球拍当成了一个玩具在耍而已。
我见状就跑过去跟他说道：“我们一起打羽毛球吧！”
看得出来小叶也很开心，毕竟打球是两是个人的互动游戏。
我很早之前就学会了打羽毛球，虽然不是专业级别的那种要时时刻刻打押球让对方捡球的，但在娱乐运动的级别，我自认为打的还是可以的。至少曾经我和朋友打过几十下都不掉球的呢。
打羽毛球在我看来，就是一项锻炼的运动，而不是要让对方接不到球，两人一直处于捡球的状态。不过小叶是刚学的，所以很时候都是把很好接的球直接给打“趴”下了。
记得当初我刚学球的.时候，很多人都说，你要跟会打球的人一起练，那样他会带你，会给你打出好接的球，这样无形中你在不断地挥拍接球中，越来越熟悉，也渐渐地就学会了。
小叶打的很急，我尽量配合他的速度与状态。总的来说，打打球，锻炼身体是件让人开心的事。
在一次偶然的机会，我看了一部电影叫《败者为王》，写的.是李宗伟打羽毛球的故事。讲述了一个平凡小镇的少年成长为世界羽坛天王的励志故事。看完了这部电影，我心里直痒痒，想和李宗伟一样打羽毛球。
第二天放学，我就与妈妈一起去打羽毛球了。妈妈先发了一个高球，我一下子愣住了，等我反应过来，球早已掉在了地上。轮到我发球，我学着妈妈的样子，把球往上一抛，打了过去，我正沾沾自喜着，却发现球竟然没被打出去，我很泄气。妈妈对我说：“别泄气儿子，加油!”妈妈的话使我振作起来，只见妈妈又打了一个高球，这次我早有准备，一个扣球打了回去，妈妈顿时来了个“海底捞月”，球又朝我飞来，打我个措手不及，我灵机一动，一个“横扫七星”，球又掉在了妈妈的场地里，“耶!终于把妈妈打败了!”我高兴地直叫。经过几十天的训练，我终于练上手了。
学打羽毛球真是艰苦无比，想成功就必须付出比常人更多的努力。真是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来!”
我的课余生活丰富多彩，骑车、看书、画画......但其中我最喜欢的还是打羽毛球。我常常一做完作业就拉着妈妈的手奔向公园，去打球。
我们来到公园里，那里早已有羽毛球网了。我打羽毛球的水平可不是盖的。我拿起羽毛球和拍子钻到另一边去，一只脚前，一只脚后，昂首挺胸，就像一位骄傲的将军。随着爸爸的口哨声，一场“家庭羽毛球大赛”开始了。
“比赛开始！”我把羽毛球轻轻地抛到半空中，拿正拍子，“啪”一声，用力一打，羽毛球像子弹似的飞了出去。羽毛球碰地了，我哈哈大笑，想着：我赢定了。谁知，妈妈一挑，羽毛球居然去“起死回生”，猛得朝我飞来。我一下子慌了神，没有接住，反而摔了个四脚朝天。我不服气，继续和妈妈较量。结果一局下来我以2：21惨败。骄傲的.我吃了不少苦头。
第二局，我不再骄傲，而是一直告诫自己：要有耐心、有诡计。我一会儿打近球，一会儿打远球，一会儿打左边，一会儿打右边。妈妈被我“折磨”得气喘吁吁。最后，我跳起来，往地上一扣。此时，筋疲力尽的妈妈已经无力挽回了。不用说，我赢了。
我一定要把自己的打羽毛球水平提高，争取下一次把妈妈打得“落花流水”。哈哈！
打篮球要穿篮球鞋,踢毽子要穿毽球鞋,踢足球要穿足球鞋,打羽毛球是不是要穿羽毛球鞋呢?
昨天晚上我和妈妈去东区羽毛球馆打球。我穿着白天穿的棉鞋,进去以后,我发现打球的人少,看球的人倒是很多,有站着的,有坐着的。妈妈拉着我往里面走的时候,我不停地听见有人喊:“好球!好球!”还有掌声!我迫不及待的想打球。
我催妈妈赶紧找地方,正好北边有一个空场地,我三步并作两步的跑过去,妈妈放下包,我拉开拉链,拿出两把羽毛球拍,我们换好衣服就开始打球。刚打一会儿,突然,我听到一个叔叔的声音:“哎,你的`鞋子不适合在这种场地穿,会在地上磨出黑印子,需要用橡皮才能擦掉!”我停下来,看着叔叔指着我的鞋子,我一下子愣在那里,头上顶了一个大大的问号:我的鞋子会在地上磨出黑印子吗?我从来不知道呀!妈妈听见有人说我,马上跑过来问:“咋了?”叔叔看见妈妈,又指着妈妈说:“你的鞋子也不行,不要再打了!”
妈妈只好带着我离开。临走之前我还听见叔叔说:“明天小孩不能再来打球了!”真是伤心,鞋子穿错了,球也不能打了。都是鞋子惹的祸,如果我们穿羽毛球鞋,应该就不会被撵出来。看来,打羽毛球得穿羽毛球鞋。你们记住了吗?
自从暑假打羽毛球输给老爸后,我一直勤加练习,暗暗发誓一定要让老爸刮目相看。今天,老爸和我约好了打羽毛球。为了战胜老爸,我前几天一直在房里偷偷练习,熟悉手感。对于今天的比赛,我势在必得!
一开始,老爸打得很放松,对我不以为意,但在我连得三分的情况下,老爸有些讶异,随即认真了起来,一连追了好几分。老爸向我挑了挑眉,做了个挑衅的表情,我原来有些暗自得意的心情一下变得紧张起来。老爸在我分神的时候,又连续拿下两分。我顿时沮丧了,心想:老爸的水平比我高,这次肯定又要输了。老爸看穿了我的小心思,对我说:“失败并不可怕,可怕的是丧失了信心”。我望向老爸的眼睛,从他坚定的`眼神中获得了力量,从新上阵。你来我往,我和老爸势均力敌。到了最后三球,我趁着老爸一个疏忽,发球得分。老爸立马回敬了一个杀球,我退接不及,失了一分。最后一球,我们都铆住了劲,咬紧了牙,来来往往打了好几个回合。最终,老爸以轻轻的吊球结束了比赛。
虽然我比赛输了,但和老爸一起打球的过程中,我收获了经验和快乐,懂得了无论做什么,无论结果如何,在过程中都要保持信心,不轻言放弃!
星期五的晚上，妈妈带我去体育场打羽毛球，体育场里真热闹呀！
我和妈妈来到订好的地方，因为我是第一次打羽毛球，左手轻轻地把球抛起，右手挥动着球拍，球就向我飞了过来，我准备接球，可是因为太着急，所以没有接住。妈妈接二连三地发球，我手忙脚乱连个球也没碰着，我心扑通扑通地跳，就像怀里有一只小兔子，快要跳出来了，不一会儿就累得手脚酸软，垂头丧气地坐在凳子上，妈妈走过来安慰我说：“不要着急，多练习一会就好了。”妈妈问我：“准备好了吗？”我说：“准备好了！开始吧！”开始吧！我半蹲着，我双眼紧紧地盯着飞来的`羽毛球，迅速跑到球要坠落的地方，伸出右手向前一拍，球居然打了过去，妈妈措手不及，球落到地上，我兴奋地跳了起来，“啊呀！我小看你了。”妈妈说：“我也要集中精力了！”话音刚落，妈妈立马发了个球，只见那球直直地向我飞来，我不管三七二十一，用力一打，球向妈妈飞了过去，我心里乐开了花！
经过两个小时羽毛球训练，我爱上了羽毛球！打羽毛球一定要眼疾手快！
生命在于运动，从古到今无论老少，只有多运动才会有好身体。运动项目丰富多彩，篮球，足球，骑单车，跑步，快走，羽毛球……等。我比较喜欢打羽毛球，每天早上我都会跟妈妈一起去颐和公园较量一会。
晚秋早上凉凉的，我们早早来到颐和公园，远远就看见爱好羽毛球的叔叔阿姨们了，一个个打地热火朝天，满脸汗水。我迫不及待地拿起羽毛球轻轻抛到空中，用球拍“啪”的一声用力一打，只见那羽毛球像子弹似的`飞了过去，羽毛球马上就要碰地，我心里暗暗笑到，妈妈这次又输定了，谁知，妈妈飞奔过去用球拍一挑，羽毛球居然神速般地又飞了回来，一慌神，不但球没接住，自己也摔了个脚朝天，我不服气，起身拍拍土，继续和妈妈较量，结果一局下来4：15，我输了，骄傲大意让我吃了苦头。第二局，我定了定神，专心认真地接球发球，一会儿打左球，一会打右球，一会儿打近球，一会打远球，累的妈妈气喘呼呼，满头大汗，第二局18：12成绩，我赢了。
早练结束，通过打羽毛球，身体每个部位得到运动，感觉身上特别舒坦，浑身充满了力量，我一定要把羽毛球水平提高，让妈妈佩服我，给我竖起大拇指。
今天，我和爸爸约定打羽毛球，我们匆匆忙忙地赶回家，拿了球拍和球就下楼到球场，规则是谁先打到3个球就算赢。
比赛开始了，我先发球。我纵身一跃，右手蓄力，然后扔球，我一拍，来了一个“大力扣杀”，老爸没接到，1：0。该爸爸发了，爸爸和我一样，用了扣球，球过来了，眼看要掉地上了，我用右手一划，来了个“海底捞月”，救上了。我站着打，球跳上来时，我用很大的力气打一个高吊球，老爸没接住，2：0。又是我发球，我往上一跳，同进扔球，然后一拍，球就飞过去了，老爸也敏捷地一伸，球又拍过来了，我飞快地跑过去再一扣，老爸没接到，3：0。哦耶！我赢了！爸爸说再来一次哟，我说好的。
老爸先发球，他用力一发，势如破竹，惨，我没接到。该我发了，我气贯长虹，用力一拍，老爸又拍回来了，我打，触网了，失误，竟然2：0了！我再跳打了一个2楼高的高球，我想爸爸肯定接不到了吧，没想到姜还是老的'辣，老爸竟回过来了，我又回扣，弄了几个来回，最后还是我没接到位3：0输了。
打的我气喘吁吁，好累的，然后就回家了！今天，虽然我们打平了，不分上下，但我还是很开心的！
星期六下午，我们一家到羽毛球馆打羽毛球，这是我最喜欢的体育项目之一，我很期待和妈妈比赛一下。
一进场，我先绕着球场跑了两圈，热热身，然后活动手腕、脚腕，好让我更加灵活。准备结束，比赛开始。我左手拿球，右手握拍，一、二、三，我瞄准目标，用尽全力向上一挥，将球发射出去，球像一只白色的燕子飞过球网，在空中划出一道优美的弧线。妈妈向着飞燕冲过去，稳稳地将球接住，我紧跑两步，又将球打了回去。这样，我和妈妈打了好几个回合，我俩就像正在比赛的运动员，你来我往，互不相让。
比赛越来越精彩了，妈妈趁我不注意，轻轻将球一推，我来不及了，没有接住。我走到球场最前面，借此机会发了一个后场球，妈妈费了九牛二虎之力，可球却没有力气飞了，在即将过网的一刹那，一头栽到了地上，我高兴得蹦了起来。妈妈不服气，给我来了个以牙还牙，一记飞速的快球直直飞向了我的'脑袋，不偏不倚正中我的脑门，我“哎呦”惨叫一声，妈妈大呼胜利。
我们的比赛紧张激烈，难分胜负，球场上留下了我们快乐的笑声。
一天，我和妈妈去公园散步，看见好多人在打羽毛球，那小小的羽毛球像流星一般飞过去，又像子弹一般射过来，可有趣了。顿时，我的.脚像被钉子钉在地上一样，一动不动地站在那里，津津有味地看着两位哥哥打球，心里想：要是我也会打，那该多好啊!于是我下定决心，要学会打羽毛球。
第二天，羽毛球终于买回来了，我迫不及待地拉着妈妈来到球场上，高兴地打起球来。可是，看着容易，做着难呀!妈妈发的球像炮弹一样有力，我总是接不到。我不服气地说：“妈妈，每次都是您发球，让我也发个球吧。”妈妈爽快地答应了，我开始发球，把球向上用力一抛，正要挥拍子，球却跑到我身后去了。我吸取这次教训，捡起球轻轻一抛，可又太低了，来不及挥拍子，球又掉到了地上。我一连发了好几次，球总算能稳稳当当地落在拍子上了，我用力一打，羽毛球像故意跟我作对，球落在了眼前，我只是呆呆地看着，一点反应也没有。
经过几天的训练，我终于学会了打羽毛球，我真高兴啊!看来只要功夫深，铁棒也能磨成针呀!
一天晚上，我和妈妈从外面回来，小区门口我遇到了我的同学，让我一起去跟他们打羽毛球。
我们来到有亮光的.地方，开始打球了。我先和小王打，他发了一个抛线球，我给他打了回去，他却没接到，我也发了一个跑线球，他漂亮的给我打了回来，我也打了回去，我们就这样打了好几个回合，我突然发了一个猛劲，他没接到。我又发了一个极快的球，他又没有接到，我胜利了！现在轮到我跟小张打了，在我刚刚赢了小王，有点骄傲，正得瑟着，他却突然发了个球，打了我个措手不及，我生气了，用了很大的劲打了个很高的球，可是出界了，我输了，只好失望的走开了。小王对小张，可是他们两打着就突然吵架了，我问他们：“你们为什么吵架呀？”小王说：“还不是因为他耍赖。”
小张说：“我才没耍赖呢。不就是因为我赢了你吗？”小王听了，又跟小张吵起来了。我赶紧把他们两个拉开，以免小事情闹成大事情，这场球赛就这么不欢而散了。
其实我觉得他们根本就不用吵架，输了就输了呗，没什么大不了的，为什么要耍赖呢？
今天下午，我和妈妈来到小区中心花园打羽毛球。
只见妈妈左手拿球，右手握球拍，然后把羽毛球用力抛到空中，瞄准目标，用力一拍。“嗖”的一下，羽毛球就像白色战斗机一样，向我俯冲下来。我毫不示弱，眼睛瞪得跟铜铃一样，死死′地盯着球。当我找准位置，用力一击，羽毛球就像小燕子灵敏地向妈妈飞去。
妈妈也不慌不忙，眼睛盯着球，球到哪儿，她就到哪儿。这只“小燕子”好像并不想让妈妈抓住它。最后妈妈还是把她降服啦！球就像箭一样从空中向我直直射来，还带着一股杀气。我想都没想，使出我的绝杀技“万人敌”。我反面扣球，用手腕狠狠弹过去，羽毛球如一阵风一般，“呼”地一下就消失得无影无踪。“哈哈，妈妈肯定要甘拜下风喽！”我兴高采烈。令我出乎意料的是，妈妈竟然在三秒之内反应过来并将球重新发了回来，让我大惊失色！
“哇，阿姨真厉害呀！”“咦？不对呀，小弟弟小妹妹在夸谁呀？”当我看见羽毛球在我脚下时，我才反应过来。“呀，原来是妈妈打败了我！”我一定要勤加练习，争取下次打败妈妈！
通过打羽毛球，我锻炼了自己的.身体，也让我和妈妈的感情越来越好，我喜欢打羽毛球！
一天，爸爸想带着我去羽毛球馆打羽毛球，可我根本不会打羽毛球，所以不想去，最后经不住爸爸的软磨硬泡，我很不情愿地跟着爸爸来到了羽毛球馆。
我们来到了位于城东工业园一个由工厂厂房改建的羽毛球馆，有4个场地，面积约有600平方米左右。
我刚把左腿踏进门，右腿就后悔了，里面没有一个人是我认识的。对此，我非常紧张，小心脏好像快跳到嗓子眼儿了。
球馆里，有的`在打球，有的在叫好，还有的在练习挥拍……
爸爸选了一块空场地，把羽毛球拍递给我，边拉开架势边指导我：“把球握成‘酒杯形’，右手放在后面，拍子稍微斜一点，击球时把手放开用拍子把球打向对方”。我按爸爸说的做，一开始还不会发球，但是在爸爸的耐心指导下，我慢慢熟练起来，我竟然会发球了！但是爸爸打过来的球我一直打不过去，我练习了半天，还是接不好，我有点儿泄气了。这时，爸爸说：“一旦做一件事，就要有信心和毅力把它做好”！
于是，我又认真地练起来。打着打着，我居然能很好地接住爸爸打过来的球，我开心极了，爸爸还竖起大拇指夸我“好样的”。
现在，我不但打球打得开心，还懂得了一个道理：遇到困难不能灰心，要勇敢的去面对它，去挑战它。
这个周末的傍晚，我们来到外婆家吃晚饭，看见外婆家门口有一块地空着，我就要求妈妈陪我打羽毛球。妈妈爽快地答应了，我赶紧跑去车上拿球拍。
我和妈妈拿好羽毛球拍，摆好姿势，我对妈妈说：“妈妈，我先发球。”我把球扔过头顶，落下来的时候，快到球拍前，我用力地把球打出去，妈妈见了不慌不忙地把球打出去，我不甘心，来了一个“猛虎下山”，这次妈妈竟然没有接住我的'球，我高兴极了。在我毫无防备的时候，妈妈来了一个偷袭，我没能接下这一球，就蹲在地上，像一只泄了气的皮球，妈妈见了语重心长地对我说：“失败乃成功之母，只要认真对待，没有一件事是做不成的。”其实，我知道是自己的水平太低了，俗话说：只要功夫深，铁杵磨成针。要打败像妈妈这样强大的对手，我必须要勤学苦练，才能把妈妈打得落花流水，让她成为我的手下败将。
“该回家了”，妈妈说。我不情愿地边整理东西，边问妈妈：“下次我们还能一起打羽毛球吗？”妈妈说：“只要你每天按时完成作业，我每天都可以陪你打球”。我和妈妈就回家吃饭了。
暑假刚开始时，我和我的好朋友邵正楠约好，每天早晨六点半在小区篮球场集合练习打羽毛球。自从我和她约定好，每天早晨我都是6：00到6：10起床，早早地来到我们相约的地方。
第一天打球是邵正楠的`爸爸教我们如何发球。我发现邵正楠打球都是用左手，是“左撇子”，而且习惯用两只手打，打的时候总是会歪，而且有时还会打空，我也是一样，总感觉羽毛球不听我们的话。
经过差不多两个星期的练习，我和邵正楠打球都有了进步。我们打球能打上一两个来回了。最近，我和邵正楠两个人一起对付我妈妈，有时是我负责发球，邵正楠负责接球，有时是邵正楠负责发球，我负责接球。不过无论谁发球，谁接球，妈妈总是会输。
当然，事事都不会完美。有一次我们打球，结果邵正楠用的劲儿太大，再加上刮风的原因，羽毛球落到了花丛里，怎么找也找不到了。还有就是蚊子，它们总是在我们打球的时候过来“骚扰”我们，我身上的疙瘩大部分都是去打羽毛球时被讨人厌的蚊子“亲吻”的。
我自己想∶等我和邵正楠打球再好点儿，我们两个就和我们的妈妈来个双打。我要努力练习打球，希望以后自己打球能越来越好，把我的对手打个落花流水。
说起打羽毛球，那可是我的强项。今天，我来到家门前的公园玩，看见有人在打羽毛球，看了许久觉得没我厉害，一直心痒痒。想上前厮杀几盘。便找来我的几个好朋友一起打羽毛球。
还未开始，我们便互相放了狠话，谁也不让谁。开始打了，小伙伴们个个身怀绝技，犹如武林高手一般。只见球“嗖，嗖”在我眼前飞过。终于轮到我打了，我已经等得不耐烦了，早想上前大显生手一番。我用计谋打的小伙伴团团转，一下子打进了两个球。这次我握紧手柄扔起球，然后悄悄把拍子拿到球下，想接一个在打，可是球马上掉了下来，安静的躺在我的前面。小伙伴想用猛虎下山勾住我，然后一打，球像箭似的飞过来，我不知不觉快速往后退了几步，球飞快的`落在了地上。我睁开眼睛一看，球安然无恙的躺在我的面前。我马上捡起球来，心里想：“我打轻一点看你怎么办。”嘿嘿，我轻轻一打，球飞了出去，过了界限后，马上落地，可小伙伴健步如飞猛冲过来，竟然接住了球，但却没打过界线，真是虚惊一场。
“我赢了！”我高兴的欢呼起来。
今天，我真是打的畅快，打羽毛球的好处可多了，既可以锻炼身体，又丰富了我的课余生活。
今天下午，我、磊磊、姚航和一个不知名的小朋友在一起打羽毛球。
因为有四个人，所以我们就打双人羽毛球。我和磊磊一组，姚航和不知名的小朋友一组。
开始打球了，姚航他们先发球，球发过来，在我们正想接的时候，球却落地了。这一次该我们发球了，我暗暗地说：“一定要他们好看！”我把球抛上去，然后用球拍重重地打在球上，球立刻像火箭似的`飞了出去，他们跟着球跑动着，可是因为球飞得太快，他们也没接住。第一回合0﹕0战平。
第二回合又开始了。有了第一回合的热身，打起来似乎熟练了许多。我们都一前一后的站好，全神贯注地等对方发球，球一发过来，我们的眼睛和身体跟着球动，找准时机一挥手把球给拍了过去。当然对方也不甘示弱，奋力救球，把球给回过来。正当我想全力救球的时候，“不幸”的事情发生了，我紧跟着球向后退，而姚航又跟着球向前跑时撞了人仰马翻，当然球也救不成。经过几次这样的碰撞，我们配合的越来越默契了，球也越打越顺。
这样，一来一回让我们体会到打羽毛球的快乐。
下午1点，我和几个小学同学约好在化工学院一起打羽毛球，玩了两给多小时，筋疲力尽，我们就各自回了家。
事情的经过是这样的经过是这样的，我和一个女生比赛，比赛采用的是乒乓球式u的换发球方法，一次发五个球，我利用发球之力，忽而声东击西，忽而指南指北，忽扬臂重扣，忽而挥拍轻吊，迫使她疲于奔命，故此失比，累的`他上气不接下气，他高超的球技再也发挥不出来。
“3比2”我领先1分，调换发球后，他似乎看破了我的计谋，开始反攻了，挥拍一个“晴空霹雳”球似一道流星，刷的飞过来 ，我一个“海底捞月”把球救起，她一怔球已经“落地开花”他有一个劲扣，不想用力过猛出界了，5球打完，我以7比3领先，又轮到我发球时机成熟，我决定大胆进攻，我目测一下距离，挥拍一击，球在空中画了一道弧线向对方身后飞去，她犹豫一下，可球已稳稳落在界内。发球得分，我赢了比赛。
虽然说我在这场比赛中赢了，但是我知道，在生命中，有无数场比赛，在等着我们，可胜负却是个未知数，我要从现在做起，让每一场比赛都精彩起来。
星期五下午，表弟找我打羽毛球，我毫不犹豫地答应了，因为我断定他打羽毛球的技术肯定没我好。
我们相约来到了我家后面的大草坪上，我和表弟要展开激烈的比赛了。我先发球，一下子飞得老远，我站在那得意洋洋地看着表弟第一局就要惨败，突然表弟一跳，球拍完美的接触了羽毛球，只听“嘭”的一声，羽毛球一下子回来了，这下又轮到我出手了，我一挥羽毛球拍，结果打早了，结果第一局落败。还有两轮比赛，我要再接再厉，不敢再轻敌了。
第二轮比赛开始了，我先将羽毛球往天上一扔，再一跳，最后羽毛球拍一挥，打了个表弟措手不及，这样一下子比分变成了1:1。
总决赛开始了，我俩都不敢松懈，都屏住呼吸想赢最后一局。表弟握紧球拍，摆好姿势准备迎战。首先我来了一个大猛扣，可是表弟毫不逊色，拿起球拍来了一个“海底捞月”，羽毛球再次向我冲来，我鼓足气势给表弟来了个措手不及。表面上假装给他一个大猛扣，实际上我只是轻轻的.拍一拍，结果羽毛球直接落在了他的脚边，我举着球拍手舞足蹈的欢庆胜利。
夕阳西下，我哼着小曲，沐浴着太阳的余晖回家了。
星期五下午第三节课是体育活动课，虞老师让我们自由活动。我和宋可心在操场打羽毛球。
首先是我发球。我一手持着羽毛球，一手紧握球拍。“啪”的一声，羽毛球像一只快活的小鸟朝着宁可心飞去。宋可心也不示弱，只见她后退几步，正当羽毛球快飞过她头顶时，突然跃起扣杀。球儿又向我飞来，我眼睛紧盯着球，双脚半蹲，球离我越来越近，我使出了吃奶的.劲，舞动球拍，把球打了出去，球儿如同飞梭一般又向宋可心冲去。她接不住啦，哈哈她输了我一球。球儿一会儿高，一会儿低，一会儿飞到左，一会儿飞到右，在我和宋可心的球拍上跳来跳去，像是在跳着快乐的舞蹈。
第二局开始了。我心生一计，有了好主意。我轻轻来个海底捞月，球跌跌撞撞轻轻地向宋可心飞去。宋可心招架不住，成了我的手下败将，输了我一球，我心里高兴极了。这时我心里想着上一局我赢的事儿，连宋可心一连几个球打过来都接不住啦，这下，输给了宋可心，唉，“虚心使人进步，骄傲使人落后”。这句话说得一点儿也没错啊！
“叮零零”上课铃声响了，要是时间过得慢一点该多好啊。
羽毛球，是陪伴我健身的好伙伴，也是凝聚家人情感的好帮手。我们全家人常会在假日时，一起出外踏青、亲近大自然，并一起打羽毛球。
记得有一次，我和奶奶一起去打羽毛球，战争一触即发，由我先发球，你来我往，平分秋色，然后奶奶赢得了最终的胜利！我累得气喘吁吁，而奶奶正等着我再战一次，真是宝刀未老，令我自叹不如！还有一次，我和爷爷玩的很尽兴，我们破了家中的纪录，连续打了五分钟，真是刺激呀！
最有趣的时刻，就是我们挥动球拍的`那一刻，就算挥动再多次，我也不厌其烦。我们必须迎接从左、右、上方来的球，一不小心就可能“坠机”！我们挥洒汗水，展现青春的活力，那一刻是千言万语也无法描述的快感。有人说：“读万卷书，不如行万里路”、“坐而言，不如起而行”，实践之后才能了解其中的奥妙。
羽毛球带给我们欢笑，不仅让我们更加健康，也使我们相处的更加融洽。它让我了解到运动并不是这么困难，轻轻松松就能为健康加分，他在我的人生中扮演着重要的角色——“健康使者”，不但丰富了我的人生，还带来意想不到的收获。轻松运动，享受快乐生活，我想对它说：“谢谢你，羽毛球！”
今天下午我写完作业，看着艳阳高照，没有一丝风。我想：今天可是一个强身健体的好日子啊，妈妈看见今天没有风，决定带我来小区下面的花园打羽毛球。
这是我第二次学打羽毛球。上次打羽毛球的时候，我接球学不好，发球也不怎么会，所以我希望我能进步。我和妈妈开始打球，我脚踏弓步，眼睛紧盯前方妈妈手上的羽毛球。妈妈发球了，羽毛球飞向天空，在天空中画了一个完美的弧线，我看呆了，根本没有想到要接球，结果羽毛球“啪”的一声，重重的摔在了我头上。“哎呀”我叫了一声，妈妈走过来对我说“孩子啊，打羽毛球的时候要集中注意力，把注意力集中在羽毛球上，没关系，我们再来一次”。我听了妈妈的话，这次轮到我发球，我左手拿着羽毛球，右手握球，用力一挥，羽毛球飞向天空，在天上画了一个漂亮的半圆形，妈妈也不甘示弱，把球拍了回来，我想我把球拍到妈妈的.身后，妈妈就接不到了，果然这次没有接着，哈哈，我终于知道妈妈的弱点了。
下一次再打的时候我能接上三，四个来回，我很开心，我明显进步了很多。自信心一下提高了很多，正当我得意的时候我又没有接到球。
通过这次打羽毛球，我体会到了，无论我们做什么事，都要集中注意力，不能骄傲自大。
星期天的上午，阳光明媚，小明和小刚来到公园的空地上打羽毛球。
激烈的羽毛球比赛开始了。瞧，小明用力地发球，小刚跳起来使出九牛二虎之力扣球，只见羽毛球忽上忽下，忽左忽右，时而像流星一般落下，时而像杂技演员在空中翻着跟头。他们打了好几个回合，可仍然不分胜负，此时二人已经大汗淋漓。这时，小刚使出杀手锏，打出的羽毛球像子弹飞快的射出，只听"叭"的一声，羽毛球打中了小军哥哥。小军哥哥立马眼冒金星，他一边摸着头，一边大专说："哎哟，疼死我了，是谁打的羽毛球呀？"小明和小刚见了，吓得目瞪口呆。他们挠着头，红着脸，不好意思地走到小军哥哥跟前，不约而同地说："对不起，这羽毛球是我们打的'，请你原谅我们。"刚才还噘着嘴的小军哥哥，现在却面带微笑，他捡起羽毛球，还给小明和小刚，笑着说："没关系，承认错误就是好孩子。"
小明和小刚继续开始了他们的羽毛球比赛，虽然累得气喘吁吁，但他们的心里比吃了蜜还要甜。
今年寒假是一个特殊的寒假，我们不能出去玩，不能聚会，只能宅在家里找些事情做。这个寒假我学会了下五子棋、玩滑板车、打羽毛球，这里我要特别地说说打羽毛球，打羽毛球是我们家经常做的运动。
吃过中午饭，阳光明媚，春意盎然，姐姐又拿起羽毛球拍发，非常自豪地说：“老爸，我们来打一回合，消化消化”。爸爸说：“好的，看谁厉害”。比赛开始了，爸爸发球，姐姐握紧球拍，摆好架势，准备迎战。爸爸发球一般都不怎么重，姐姐轻而易举的扣了回来。爸爸也不甘示弱地回了过来，到了姐姐这边，姐姐一发力，重重地打了过去，爸爸没接住。爸爸说：“你还有这么一招呀！”姐姐非常得意地说：”对你这种人，就是不能手下留情，你知道我的厉害了吧。”爸爸又说：”好再来看谁厉害？我要拿出我的'绝招了。”爸一发球姐姐回了过来，爸爸猛地把球回了过去。姐姐跑过去已经太迟了。就这样又战了好几个回合，姐姐输了。
下一局，爸爸说让我上。这下，爸爸知道我没有姐姐的力气大，爸爸就轻轻的拍给我让我接，我轻而易举的都给他接住了。爸爸说：“哇，涛涛厉害嘛。”其实，我知道爸爸是让着我的。
每次打羽毛球我都非常的开心，因为我可以学到很多的东西。
只要坚持，就能成功。这是今年夏天我感悟到的一句话。
每次我到广场上散步时，都会看到大人们在打羽毛球，羽毛球犹如飞燕一般，在空中飞舞。我心里看了很羡慕，就缠着妈妈教我打羽毛球。
一开始，我就碰到了一只“拦路虎”——发球，我刚把球向上扔，不妙，球掉到了我的脑后了。我不甘心，一连发了好几次球，可是，一连几次球都像个顽皮的小孩，偏偏就不肯落到我的球拍上。反反复复，一次又一次，练习练习再练习，才勉强克服了这只“拦路虎”。
刚把一只“拦路虎”消灭了，又窜出一只“拦路虎”就是接球。我把一个球发给妈妈，妈妈就把球打了回来。眼看着球就要落到我的眼前了，我却一脸茫然，不知如何下手，还没等我琢磨明白，球已飞过我的`头顶，啪的一声掉在了地上。
慢慢的，一来二去，我摸出了一个窍门：眼注视前方，注意力集中。我照着这个方法去做，果然接到了几个球。
为了学会打羽毛球，我苦练了一个月，现在，已经能和妈妈打好几个回合呢！
通过这件事，我懂了一个道理：只要付出汗水就会有收获。
天气炎热，总呆在家里，感觉很闷，我想出去活动活动。
傍晚，我叫上哥哥，拿好羽毛球具和冰水，就去广场了。来到了广场，把羽毛球和羽毛球拍拿出来，就开始打羽毛球了。
哥哥先发球，他把羽毛球扔到好高，没想到出师不利，没有打到。哥哥觉得很没有面子，就让我来发球。我发了一个高球过去，哥哥一个潇洒转身，把球打了回来，我大吃一惊，本以为凭哥哥的实力是打不到的，没想到打回来了。我手忙脚乱地应对着，随便一挥球拍，竟打回去了，哥哥猝不及防，被羽毛球打到头了。
哥哥突然爆发了，打了一个球过来，我还没来得及做任何动作，球已经从我的身边飞过了，我表面上很平静，但心里已经翻起了巨浪，几天不见，哥哥的球技怎么变得这么好了？之后，每次我打过去的球，他总能轻松地打回来，而他打过来的球，我总是接不到，就这样反反复复，把我累得气喘吁吁，再看他，就像一个没事的'人一样。哥哥看我这个样子，笑着对我说：“还打不打？”我说：“不打了，不打了。”说着，就拿上东西走了。
哥哥的球技已经变得这么好了，我一定要加强练习，争取超越哥哥。
暑假的一天，爸爸带我去羽毛球馆练羽毛球。
我们到了体育馆，一进去就像进入热带雨林一样，让人浑身发热。爸爸交了钱，让我去练羽毛球。突然，出来了一位老师，老师教我打球的正确姿势：先左脚着地，然后举起手，一打就行了。我按照老师教的`方法练了起来，一会儿，我就满头大汗。爸爸看见我练得差不多了，就对我说：“我们去打羽毛球赛吧！”“好啊！”我高兴地说，我们先占了个位置休息，然后我想着要怎样才能打败爸爸。因为打羽毛球我总是输给爸爸，我越想越兴奋，休息完了，我和爸爸便开始打了。爸爸先发球，我看准球，侧身一打，球就飞到爸爸那边去了，爸爸轻易一挡，就这样，你来我往。我、爸爸谁都没有赢。突然，我来了一个吊球，给爸爸来了个措手不及，嘿，赢了！我高兴地绕着场地跑了起来，爸爸并不生气，反而乐呵呵地说：“儿子厉害呀！”一会儿，我和爸爸又继续打了起来，越打越激烈，越打越有进步，我们谁都不想停下来，直到管理员通知我们到时间了，我们才依依不舍收拾球拍。
我跟着爸爸走出了羽毛球馆，心中仍然激动不已，这次我赢了爸爸一球，真让人兴奋呀！
7月25日 天气晴
今天是一个令人期待的日子，因为我可以开开心心的好好玩耍啦！
近来的课程都排得满满的.，上午就是一个上午没得走动，下午又要补课，爸爸妈妈还要求我在练几个小时，简直脱不开身！比他们大人都还忙！但今天是七月集训的结束，上完今天，就可以摆脱那些烦人的噪音啦！
嗯，放假我要先去哪玩呢？不如，去文体中心玩吧！走啦……
到了门前，我把背上的羽毛球放下来，邀了几个伙伴。来到羽毛球区，我们纷纷拿出羽毛球拍和羽毛球，开始了激烈的打羽毛球赛——我先发制人，来了一个漂亮的发球，可敌方太警觉，完美的接住了这一球。我看到球飞了过来，立马挥起羽毛球拍——太好啦，又击中一球！双方的战争持续着，球一直不肯落地。
终于，在最后一个紧张关头，敌方打了一个斜球，我赶紧跑过去往很低的地方一打，球又飞了过去，但这次球飞的稍微略低一点儿。我们屏住呼吸，期待着那飞的略低的球对手是否能接住——“砰！”球落地了！我赢了！
我们赶紧扶起摔倒了的人，给他极大的鼓励，他谦让的说：“你赢了，果然，我就知道你会赢！”我们击了个掌……
今天我和马子墨一起晨练，在晨练后我们决定打羽毛球切磋一下球技。
马子墨先发球，他把球抛起来“嘭”的一下，这只雪白的羽毛球贴着网边直撞向我的胸口，我后撤一步把球挑起来跳向空中向下打球，“啪”的一声球又飞向了马子墨，他瞅准时机一使劲儿把球打了起来，这个速度极快，我向上一挑也用力的向上打出去，白色的球就像白色的精灵儿在空中画了一道美丽的'弧线，马子墨从容淡定，待球飞到眼前，一个反手拍了回来，来来回回我们不相上下。我只好使用杀手锏了，马子墨把球正向打过来时，我就摆好姿势，把拍举在脑后，随时准备发力。球又飞了过来，我集中精神用劲向前一挥，打向马子墨站立的反侧，排球伴着呼声射了过去，马子墨还是没有反应过来，我赢得了一分。
接下来，马子墨更加认真，在不轻敌了，连碾压我三球。它的臂力大得惊人，每次球都是从我耳边呼啸而过，最终我还是败下阵来。
原来马子墨每天都练习打羽毛球，每天都坚持着，已经有好几年了，一直没有放弃，其实我也有许多爱好，却没能做到很好的坚持，通过这次切磋，让我懂得我也要把我的爱好坚持下来，让爱好成为我的长处。
这个星期三，我发现了我掉了的羽毛球。我找了两年都找不到，偏偏在打篮球的时候找到了。发现羽毛球杆之后，我立马叫了我的好朋友琳琳过来玩。琳琳也喜欢打羽毛球，打的球技也不错。当她听到这个消息后，放学过后立马来了我家。就在这几天发生了好玩的.三件事情：
打上楼
在我们玩羽毛球的第一天，本来应该是正常的。可谁知羽毛球一不小心就打上楼了。本应该好好的，可是一直打上楼。不过上楼捡球的时候，我看到了附近的日落，那日落美得如古代的四大美女。还看到了我家的芒果树，我感觉到了夏天芒果树会有长很多果子。虽然一直上下楼很累，但是景色很美。
打下楼
在我们打羽毛球的第二天，本来我们俩心里都想：今天不会又有什么事情发生吧。结果真有事情发生就是老打下楼。那时候我也是无语了，为什么今天和昨天一样有一件奇葩的事件。
进缸（晋江）
我家左边有一个缸，然而今天的主角就是那一个缸了。不知道为什么？今天打的时候，球一直打到缸里。我和琳琳无语了。有两次直接进洞了哦。对了，你知道为什么再进缸后面加了一个“晋江”吗？因为进缸说普通话很像闽南语的“晋江”，我和琳琳都这样认为。
这就是这三天打羽毛球的奇葩事件。
我喜欢运动，为了丰富我的爱好，锻炼我的灵活性，爸爸决定教我一项运动——打羽毛球。
星期六下午，我做完作业，爸爸说：“我们去打羽毛球吧！”我们来到体育馆，在草坪上的空地打羽毛球。爸爸先教了我打羽毛球的步骤。我右手拿着球拍，左手拿着球，眼睛定格在羽毛球上，用力一挥，结果羽毛球并没有如我所愿：在空中抛出优美的弧线，而是一头栽向了地面，我接着又打了几次，不是太高，便是直接扑向地面，我的心有些焦急，爸爸说：“孩子，不要着急，心冷静，慢慢来。”于是我静下心来，终于将球打到爸爸那边去了。爸爸接过球打了回来，我没有接住。
接下来，爸爸几次打过来的.球我都没有接住，我气急败坏，将球拍往草地上一扔：“我不想玩了！”爸爸安慰我说：“失败乃成功之母之母，不要轻易放弃！”我听了连忙点头，于是，更加认真地打起球来，终于我接住了爸爸的球，将球打向爸爸。
打了将近一个小时，我和爸爸打得越来越好，能打好几个来合了，转眼间，我们累得满头大汗，爸爸说：“我们休息一下吧！”我喝着矿泉水，感到一阵甘甜，沉浸在刚才有趣的运动中！
“生命在于运动！”从现在起，我一定要坚持运动，做一个积极向上的人！
天天最近爱上了羽毛球，原先还不怎么会打，猛然间进步不少，昨天他独战群英，居然会用好几种姿势发球，而且打球的力度不小，角度选择也不错，而且居然会计算比分，懂得了许多比赛规则 ，知道要打5局3胜，什么样的情况算出界、什么叫犯规、真让我大吃一惊，因为原来我陪他打过几次球，只是零星的.给他讲过一些规则，当时好像觉得他根本没在意，没想到他居然印象深刻，而且能吸 收灵活运用。更让我感到欣慰的是，他渐渐改变了一向输不起的性格，打球打输了，很自然的站在一旁，没有吵闹耍赖。因为天天生性很好强，什么都要争第一，一输了就要哭，这样可不行，为此，我 们认为应该给孩子进行挫折教育，培养良好的情商，将来才能适应社会。所以我们经常寓教于乐、不失时机的提醒他：输了没什么，还会有下次机会，但是自己一定要动脑筋想想，上次为什么输，怎样 才能不输?举一反三，下次才会赢。
由此看来，天天还是听懂了，而且已经有了可喜的变化，爸爸妈妈真得感到很欣慰。
上周星期天的下午，我和姐姐在楼下开心地打着爸爸刚刚买的一副羽毛球。看着那崭新的白色的羽毛球拍的网，我心里无比激动。
开始打了，姐姐趁我不注意打了一个飞快的`球，我转过头来，很快地将羽毛球从下往上挑，然后站起来把快落下的球往前打，我这才松了一口气。姐姐又把我打过去的球打了回来，球快要落地了，我只好故技重施，又挑又打。这次姐姐可不依我了。她气冲冲地对我说：“你怎么能赖皮成这样啊？”我只好大声说：“我不是故意的，谁叫你打球的技术那么烂。”姐姐倒是有让着我这个妹妹，不再和我胡搅蛮缠，接着我们又开始打了。
没过一会儿，姐姐几乎把刚才的气忘得一干二净了，我们俩又起劲地打球了。姐姐把球一会儿往左打，一会儿往右打，害得我这里跑跑，那里跑跑，累得我气喘吁吁，但我也没让她少跑。虽然我们俩浑身是汗，但是运动过后的那种通体舒畅的感觉总比做作业强多了。
看来打羽毛球不仅可以丰富我们的课余生活，还可以增进我俩的友谊！这真是一项有意义的运动。
“嗖嗖嗖”白色的羽毛球在球网的两边来回穿梭。我正在和教练打羽毛球呢！
轮到我发球了，我侧身用力一挥球拍，羽毛球飞向斜对面的场地，正好落在教练的左侧。只见他反手轻轻一挥，球又回到我这边。可落点不是我站立的`位置，原来他是在训练我的前后场呢！我急忙跑上前去，也用球拍轻轻一挑，球又回过去了。这时教练猛地一挥拍，球朝我的后方飞去。我一看，急得三步并作两步地往后退。可惜还是没来得及接住。我正垂头丧气地想把球捡起来，却发现球已出界。耶，这真是不幸中的大幸，我赢了教练1分。
再次轮到我发球，这次教练吸取了教训：不要太往后打。于是他以迅雷不及掩耳之势给我来了个大扣杀。整个过程最多只有2、3秒时间，我连发完球的姿势都还没调整过来，球已经在地上了。教练扳回1分。
一会儿功夫，我已经满头大汗，气喘吁吁了。再看看教练，他却轻松得像只快乐的小燕子。我已经完全被教练牵着鼻子走了。最后这一局以11：8结束。作为惩罚，我做了20个俯卧撑。
看来，要打败教练可不是件容易的事啊！
今天下午上完班会课后就是令同学们兴高采烈的羽毛球课了。
还未上课，同学们个个都跟孙悟空翻筋斗似的来到羽毛球场。那时，队伍里的欢声笑语才戛然而止，随着教练一声大喝：“排队！”大家东奔西跑。不一会儿，一副整整齐齐、秩序井然的景象马上呈现出来。教练又是一声大喝：“围着羽毛球场跑几圈。”只听喊声未落，又一声狮子吼又上来了：跑快点！“大家拼命冲刺，场内顿时出现一道壮丽的”风景“。同学们迈着稳健的步伐，围着球场兜了好一阵子，那景象真是千帆竞发、万马奔腾；声音犹如一个巨人在乱蹦乱跳，震天动地。”停！“教练清了清嗓子，”拿球拍，练挥拍了！“教练刚说完，一伙人迅速扑向球拍，回到位置上就练了起来，”呼！呼！呼！“那球拍在空中发出了清爽的响声，如同一阵阵微风轻轻掠过。
练完挥拍，教练仍然紧追不舍，又下令来回抛了再接，接了再抛两百只球。当大家完成这个艰巨的'任务后，才是迎接自由活动的时刻。那时，同学们才尽情地放松、玩耍，整个球场都洋溢着欢乐的气氛。有的人追逐奔跑、有的人在享受着清新的空气、还有的人在无拘无束地休息；这时，整个球场都沉浸在这欢声笑语之中了。
啊，我期盼着下一次的羽毛球课！
今天我和姐姐闲得无聊，于是拿起一副羽毛球拍和羽毛球便来到了外面，打起了羽毛球。
我们制定了一个规则，规则是：三局两胜，中间的一条线为界限，球落在了哪一方的区域，就算对方一分。制定完规则后，我们便开始打了。
我先发球，我直接把球扔起来，来了一个扣球，姐姐眼疾手快，直接便把我的球打了回来，我继续猛攻，但姐姐毫不示弱，每次打过去的球都能轻易的被打回来。怎么办呢？我思索着。突然，姐姐来了一个高球，我直接跳起来，往她面前的区域猛扣，羽毛球以闪电般的速度射向姐姐面前的`空地上，姐姐不知所措，反应过来的时候，球已经落在了姐姐的区域内。我说道：“羽毛球，你打不赢我的，还是认输吧。”
第二局开始了，姐姐丝毫不给我机会，上来就是一个快球，当我全然不惧，直接就去打球，但遗憾的是，我居然没有打到。我十分惊讶，怎么可能没有打到呢？“哎。真后悔说那句话。”我小声的嘟囔着。
现在的比分已经是一比一，只差一分我就能赢。最后一局，我开始了认真对待。我先发球，我知道不能打高球，所以一直是扣球，最后险胜。最终，我赢得了这场比赛的胜利。
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