执笔：毛婷

编辑：刘颖娟

定稿：苏子后

儿童体质各有不同，有先天所致也有后天养成，一个好的体魄能够让孩子拥有更多的健康和机会选择，正所谓“少年强则国强”，除了学习，同样不容忽视的还有儿童身体素质。

研究发现，日本小孩体质比中国孩子强一倍，究竟是为何呢？

本文配图均源网络，图文均无关

中国儿童身体素质现状

1、运动会开幕式1小时晕倒20人

之前有过一则消息在网上流传，在杭州某小学举行的运动会开幕式还不到1小时，学校先后20名小学生晕倒，而评论中不少人认为是运动会运动量太大，但是参加过运动会的都知道，开幕式一般是举牌入场，这也直接反映了我国绝大多数儿童青少年运动不足的情况。

2、高校代跑明码标价

我们都知道大学每学期都会有体能测试，一般有50米短跑、女生800米、男生1000米等项目，但是对于当代大学生来说，他们大多数跑不来这个长度，于是就催生了代跑，某高校的群里就有人打出50-100包过的生意。

这些都直接证明了我国青少年严重运动不足的现状，至少比起邻国日本对体育的重视，我们做得还远远不够。

日本儿童身体素质现状

“教育是最廉价的国防。”

这是二战之后日本教育界的传统，据调查，日本冬天穿着短裤短袖进行户外训练的小孩子很常见。根据日本文部省2009年的统计， 日本儿童每周运动时间在1小时以上的人有90%左右。

组图来带大家感受一下日本小学生的“硬核”体质：

1、日本儿童大冬天的脱掉上衣跑马拉松。

2、再冷的冬天，妈妈穿羽绒服，孩子却穿着短裤抗寒。

3、日本女学生，冰天雪地也穿着短裙。

看完上面这些，我们发现中日学生体质确实存在着差距：

2017年中日学术机构在两国选择了4个城市的两万名7-18岁的儿童青少年，历时3年后得出了这份《中日儿童青少年体质健康比较研究结果公报》：

其中显示，中国儿童青少年的体格指标多数年龄段高于日本，但体能指标中的心肺耐力、柔韧性、协调性和机敏度日本明显高于中国。也就说我国青少年平均身高超过日本，但各项体能、耐力上都远远落后。

而之所以有如此大的差距，可能与他们重视体育锻炼有很强的关系。

日本“变态”体育课曝光

前不久一段关于日本幼儿园孩子上体育课的视频走红，引起了众多网友的热议。

在日本九州某幼儿园，不同于我们经常被文化课占用的体育课，他们的体育项目可以用“变态”来形容，视频中的日本孩子们排着队一个接一个地熟练进行空翻、倒立前进、跨越障碍等高难度体育动作。

不少中国网友直呼：这样是在威胁孩子们的安全和健康。但事实上，日本教育体系中，体育课确实有相当多的高难度选择。

比如：马拉松、棒球、跳高、游泳等等，在他们的文化里，除了文化课程，体育课程也同等重要，儿童的体质锻炼被列为教育重点。

根据政府所统计的数据可以看到， 每周运动时间1小时以上的日本儿童超过九成，每天有2小时运动量的孩子超过四成。

而且在毕业的时候，老师们还会鼓励孩子通过一直未突破的项目，以此来取得更深层次的成长，他们认为心理和生理一样重要。

中日体育课，为啥存在如此大的差距？

1、教育制度

我国一直实行的是应试教育，从学校到家长，无不认为只有好好做题好好学习还是真正的出路，所以体育课一直被占用，一学期到头孩子们也见不到体育老师几面。

而反观日本，1961年就颁布了《体育振兴法》，二十年间增加了5倍的公共体育设施，他们的体育教育是由政府亲自监管，各个年龄阶段的孩子都有不同的教育计划，在小学以前的阶段做的是让孩子爱上运动，享受自由奔跑的乐趣。

在高中阶段则是主张专研擅长运动，比如一生一次的甲子园就是无数日本学子的棒球圣地，那么长大之后自然不会因为一个800米就晕倒代跑。

2、家长重视

我们的家长更多是关注的是孩子的学习，每天除了做题就是上辅导班，但其实每个孩子都需要休闲时间，劳逸结合才能更好地学习。

适当运动不仅能够提升体质，更能提高专注力，促进内啡肽的分泌，放松孩子心情。再者身体才是革命最好的本钱，重视体能教育，才能更好的发挥自身潜力。

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日本男篮在2023年世界杯上成为大赢家，他们小组赛爆冷击败欧洲劲旅芬兰队，最终成为亚洲地区成绩最好的球队，拿到直通巴黎奥运的门票，连续第二次参加奥运会正赛。进入2024年，日本男篮将在亚预赛和中国男篮交手，他们没有轻敌，派出目前能够使用的所有主力球员，准备和中国队一战高下。

1月31日，日本篮协公布了备战2025年男篮亚洲杯预选赛第一窗口期的集训名单，一共22人，这份名单平均年龄26.3岁，平均身高193cm。除了两位NBA球员渡边雄太、八村垒以及在打NCAA的富勇启生这三人请假之外，其余10名参加过世界杯的主力球员全部入选，包括现役日本第一后卫河村勇辉。

目前日本B联赛是公认的亚洲第一联赛，排名上力压CBA，22岁的河村勇辉是B联赛最强球员，本赛季场均23.8分，稳居积分榜第一位，他的年薪也超过500万人民币，不管是能力还是收入都是B联赛第一人。在世界杯对阵芬兰时，河村勇辉砍下25分9助攻，成为日本爆冷赢球的第一功臣，此次中日大战，河村勇辉将会成为中国男篮第一防守重点。

另外，日本归化内线霍金森此次亚预赛也会登场，他是日本队内最好的内线球员，世界杯击败芬兰时他也有28分19篮板的贡献，对阵澳大利亚更是砍下33分7篮板。届时霍金森将会直接对位周琦、杨瀚森，内线对决也会成为届时焦点之一。

中国男篮2月25日将在东京的客场对阵日本男篮，在此之前会先在2月22日对阵蒙古，整个2024年，中国男篮只有4场亚预赛的国际比赛需要打。

值得一提的是，男篮主帅乔尔杰维奇这一次准备选择更多年轻球员组建新国家队，会增加00后球员的比例，CBA联赛的超级新星们诸如杨瀚森、林葳以及李炎哲等人有机会代表中国男篮征战亚预赛，这些年轻球员有机会迎来和日本男篮的过招。

从历史交锋来看，中国男篮占据优势，2021年世预赛第一窗口期比赛，中日曾进行两次对决，第一场中国男篮净胜16分，第二场更是达到33分，两场比赛接近净胜50分。

但如今日本男篮进步迅速，他们打进了巴黎奥运会，实力有明显提升，目前的中国男篮想要赢球不容易。

（林小湜）

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北京时间8月8日，东京奥运会落下帷幕，中国代表团取得38金32银18铜的成绩，排在奖牌榜的第二位！其中国球乒乓球贡献4金2银，金牌总数仅次于举重和跳水的7枚金牌！当然最为遗憾的是中国乒乓球天团未能拿下一块铜牌！

此次奥运会当中，乒乓球增加了混双，因此一共有5个项目！其中混双难度是最大的，每个国家只有一组选手，刘诗雯/许昕杀进决赛，在2-0领先的情况下，最终以总比分3-4输给水谷隼/伊藤美诚无缘加冕冠军！

但是在此之后的4项乒乓球赛事当中，中国队包揽4枚金牌，而且拿下2块银牌，最为遗憾的是未能斩获一枚铜牌！

在2008年北京奥运会当中，中国乒乓球队包揽了男、女单打的金银铜牌，创造了奥运会上的历史，从2012年里约奥运会之后，为了限制中国乒乓球的统治地位，男、女单打只有2名选手可以参加，虽然冠军没有旁落，但是中国乒乓球队从此无缘铜牌！本届奥运会也是如此！

在男单当中，马龙和樊振东会师决赛，马龙成为奥运会历史上首次蝉联男单冠军的球员，樊振东拿到银牌；在女单当中，陈梦和孙颖莎会师决赛，孙颖莎更是在半决赛当中4-0击败伊藤美诚杀进决赛！最终陈梦拿下冠军，孙颖莎拿下银牌；中国女团在决赛当中3-0击败日本女团加冕冠军；中国男团在决赛当中同样以3-0击败德国男团加冕冠军！

最终中国乒乓球队拿到4金3银，遗憾无缘拿到铜牌！马龙和许昕大概率不会参加下一届的巴黎奥运会，樊振东将会成为老大哥，王楚钦不出意外将会占据一个名额，林高远、梁靖崑等都要为巴黎奥运会入场券而战！而在女乒当中，刘诗雯铁定不会参加巴黎奥运会，陈梦、孙颖莎和王曼昱有望联袂出战！期待中国乒乓球队在巴黎奥运会上包揽所有金牌！中国乒乓球队加油！

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