2018年雅加达亚运会冠军

2019年世界杯未晋级16强

2021年东京奥运会

2022年亚洲杯第八名

2023年杭州亚运会季军

2023年世界杯同样无缘16强

2024年巴黎奥运会均未参加

【中国女篮】

2017年亚洲杯季军

2018年雅加达亚运会冠军

2018年世界杯第六名

2019年亚洲杯亚军

2021年亚洲杯亚军

2021年东京奥运会第五名

2022年世界杯亚军

2023年亚洲杯冠军

2023年杭州亚运会冠军

2024年巴黎奥运会无缘八强

为了提升中国篮球的整体实力，姚明对国内联赛开始了大刀阔斧的改革。具体措施概括如下：

一】职业联赛改革：管办分离

姚明是征战NBA最成功的中国球员，自从退役后他一直从事篮球相关产业，他借助自己独特的人脉关系帮助着中国篮球。上任之后，姚明推行职业联赛的管办分离，将NBA的商业模式化引进中国篮球市场，成功实行股份制等等，这一做法在当时引起了不小的轰动，也在一定程度上收到了明显效果。

二】CBA取消升降级

CBA联赛最初存在升降级制度，而CBA的“下级联赛”就是NBL联赛。取消CBA的升降级制度是为了让CBA更大胆、更安心的发展自身的青训体系，可是取消升降级之后，NBL球队看不到进入CBA联赛的希望，同时CBA球队自身也没有了降级的压力，停滞不前、躺赢思想开始蔓延。

三】CBA出台“限薪令”

随着中国篮球整体成绩下滑，但相对应的却是中国篮球运动员的高额薪金，这种巨大的反差导致中国篮球管理者出台了CBA“限薪令”。CBA股东大会，限薪令的议题得到了一致通过。顶薪从原先的2000万下调至900万。两年后，限薪政策进一步升级，顶薪进一步下调至600万。CBA工资帽的调整，不仅是财务规则的改变，更是对整个中国篮球产业生态的重塑，它促使各家俱乐部更重视财务管理、球员培养与球队整体实力的平衡发展，这将有助于构建一个更健康、更可持续的篮球环境，为中国的篮球事业注入更多活力和动力。

四】外援出场时间改革

CBA外援的上场时间近年来一直存在变数。四节四人次、四节六人次、末节单外援，最终中国篮球的管理者是想限制外援的上场时间，从而增加中国篮球运动员的上场时间，加大中国篮球运动员控球和球员的比例。可惜，中国篮球运动员的时间保证了，但质量却下降了。

2024-2025赛季，CBA外援上场规则调整为每支球队最多可注册4名外籍球员，每场比赛最多可上场4人7人次。前三节每节最多2人次，第四节最多1人次。

五】创立中国篮球人才库

中国篮球人才库是中国篮协为了更好地选拔和储备篮球人才而建立的系统。建立目的是扩大国家队的人才储备，为国家队选拔优秀的运动员和教练员，以备战国际赛事，如奥运会、世界杯等。选拔标准是CBA和WCBA联赛现役注册运动员、入选近期国家队二队（19-22岁）人才库运动员及国家队选拔期间在海外联赛效力的运动员。运动员选拔入库的标准是累计贡献值（英文VORP），该算法是世界公认的篮球项目运动表现评价指标。

人才库并非固定不变，会根据球员的表现、伤病情况等因素进行动态调整。没有进入人才库的球员，不能入选国家队。

六】国家队实行“红蓝队制”

将国家队分为两组， 红蓝两支男篮集训队的运动员名单是在两位主教练共同讨论后，通过公平的现场抽签方式确定的。教练组的其他成员也是由主教练推荐产生的。 红蓝两队的球员将分两批报到，经过一段时间的考察后，每队人数将维持在大约15人。红队和蓝队的球员名单中，包含了多位国内篮球的知名选手，他们将代表国家队参加国际赛事。最初，李楠担任红队主教练，蓝队由杜峰单人主教练。

七】发展“小篮球”

小篮球是针对少年儿童开展的篮球运动项目，主要是为了吸引更多少年儿童参与到篮球运动中来，从小培养他们对篮球的兴趣爱好，锻炼他们的身体素质、协调性、团队协作能力等，为未来篮球人才的培养打下良好基础。

八】规划球员

为提升中国篮球实力，中国篮球人终于开始“归化”了。李凯尔是中国男篮的第一位归化球员，他在NBA有一定的经验和实力，但在中国男篮的表现并未达到预期。尽管他在进攻端有一定的能力，但中国男篮整体的基本功和体能问题限制了他的发挥‌。总而言之，归化球员的加入对中国篮球的影响主要体现在提升球队的整体实力和弥补某些位置上的不足。可惜从最终的效果和结果来看，这次第一次归化并不成功。

2024年10月30日，中国篮协主席姚明已经辞去篮协主席职务，尽管这一消息并没有得到官方确认，但最令外界担忧的是：中国篮球未来的路，究竟该如何走？

（体育原创：胡子）