新浪体育讯 北京时间2012年8月3号凌晨，国际足联通过官网宣布法国足协对法国四名国脚纳斯里，梅内，本阿尔法以及姆维拉的处罚结果。
因为这四人在欧洲杯期间行为不当，所以法国足协宣布没收这四名国脚的欧洲杯奖金，此外还有部分球员遭到禁赛的处罚。纳斯里因为在第一场小组赛面对摄相机镜头大声怒骂以及在八强赛输给西班牙比赛后与法新社记者发生冲突，并且辱骂记者，极大影响了国家队形象，因此遭到四场禁赛处罚。梅内在对决西班牙的比赛中与队长梅内发生口角，在赛后对裁判出言不敬，受到了一场禁赛的处罚。本阿尔法与姆维拉也受到了警告。
同时，法国足协宣布其他参加的法国国脚的奖金将减少25%，因为他们在法国队激烈的争吵，因此法国足协认为没有人配得上全额的欧洲杯奖金。
最后法国足协还宣布了扣除奖金的去向，其中60%将会分配使用在业余足球上，而剩下的40%将投入到法国足球慈善机构。
(北江户川)
本期嘉宾
本期法院名人堂有幸请到了2015级本科生毕业生李子玄，曾任学生会体育部部长，喜欢唱、跳、Rap（划去）、篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、田径、游泳、台球、滑雪等各类体育运动，也加入了我院多支体育队伍并取得多项荣誉：
2015年
2015.10 新生运动会实心球第二名
2016年
2016.03排球乙级联赛冲甲成功
2016.03 篮球甲级联赛第五名
2016.04 春季运动会三级跳远亚军、4*400米第四名
2016.05 排球甲级联赛第七名
2016.12 健美操大赛三等奖
2016.12 九五杯足球联赛冠军
2017年
2017.04 篮球甲级联赛第五名
2017.04 春季运动会110米栏第四名、4*100米第七名
2017.05排球甲级联赛第五名
2018年
2018.04 排球甲级联赛季军
2018.04 篮球甲级联赛亚军
2018.04 春季运动会跳远冠军、三级跳远第五名、4*100米第五名
2019年
2019.04 春季运动会三级跳远季军、跳远第四名
2019.04 排球甲级联赛第四名
个人感言
作为老体育部部长，同时也是本栏目的发起人，非常感谢体育部的小伙伴们能够一直把这个栏目做下去，让更多同学能看到法院体育人身上最优秀的品质，他们经历的最感人的故事，以及每一个人对这份事业最真挚的热爱。
当开始为自己在这个栏目留下一些话时，发现有太多的不舍想表达，有太多的人想感谢，也有太多的内容想与大家分享。于是我问体育部的同学，如果名人堂只准备一个问题，最想问我的是什么。我收到了下面这句话：
“很多人说掌握一项运动很难，但你不仅做到了还同时在很多体育项目上都取得了成绩，请问是如何做到这些的？”
回顾多年在各类运动中放飞自我的人生，我觉得想在体育（可以扩展到很多别的事情）上有一番成绩，充足的动力、科学的方法以及刻苦的练习三者缺一不可。
动力篇
最天然的动力是兴趣。每个人都有能让自己产生愉悦感的行为，可能是动，也可能是静。所以想做一个运动达人，首先要考虑有没有一项或多项自己真正热爱的运动。
它可以是足球、篮球这类我们在学生时代频繁接触的竞技性项目，也可以是游泳、健身这类对身体健康有长期益处的运动，还可以是台球、保龄球这类体现劳逸结合的轻体力消耗项目，甚至可以是电子竞技、棋牌等人民群众喜闻乐见的智力活动。
为了获取这样的动力，需要不断尝试、不断感受。
天性爱玩的人（说的就是我）容易被体育活动中复杂的变化、刺激的竞争所吸引，但也有可能你在探寻的过程中遇见了对的人，碰巧选中了对的项目，这些都足以支撑人去攀登后面更高的人险峰。
尽管兴趣决定了一个人是否可以一直走下去，但也不用在发现兴趣的过程中给自己太大的负担。旅途过后发现自己没有产生兴趣也未必是一件坏事，你同样可以在这段经历中发现更值得自己去选择的事情。
在我大一的时候，经常面临体育活动与志愿活动、话剧排练等安排之间的冲突。我后来十分感谢这样的冲突，发现只有在这个时候，自己才会思考做什么最开心（哈哈哈哈哈抱歉我其实是那种从来把体育活动优先级排在最后的），自己的兴趣又究竟是什么。
难道没有了对体育的那份爱，“我”就注定与运动无缘了么？
显然不是。除了对个人爱好深深的执念外，每一个人可以寻找参与体育活动的第二重动力，那就是体育对于你的价值和意义。
我本人的动力应当算是这一类。
每一步走来没有那种惊心动魄的刺激感，但每一段有关体育的经历都有一个目标驱使着我不断向前走。
坦白讲，小时候学打篮球觉得人高马大不会被欺负；上中学了开始享受1000米领跑被众多女生注视的感觉；到了高二练习田径也是情急之下为了高考加分。
（好真实一男的，但这份天真本身就是体育的魅力）
很多运动的过程可能是孤独而枯燥的，比如长跑和游泳，减肥最好的小帮手。
但在减肥的过程中，常常想想自己微小变化带来的无限可能，那种有点小俗的幸福感也会帮助你延续之前产生的“三分钟热度”。
同样，想在体育运动上做到样样精通，可以先思考一下这样会为自己带来什么。是别人的欣赏，自己的健康，还是击败竞争对手的快感？如果这些问题都能在采取行动前考虑好，能不能坚持下去也就知道个八九不离十了。
所以有的时候，走上一条不归路真的只需要一个理由。
因此，如果你无论因为什么，真心拥抱运动的理念，渴望做一个体育参与者，那就不要把“体育”与“健康”当成抽象的概念供奉在心中。
试着去观赛、去尝试参与，找寻几项自己在之中能感受到快乐、感受到成长的运动项目，有了一，才会有之后日益精进的二、三、四……
方法篇
兴趣、方法、练习三者缺一不可。但如果要我给自己这三项的落实排个序，我觉得应该是方法>>兴趣>练习。
在学习上无法掌握科学的方法，影响的可能是知识吸收的效率。而如果在平时体育锻炼期间养成不良习惯，不仅效率无法保证，还可能会给健康带来极大的隐患。
因此，在接触一项新运动的伊始，最好反复校验一下自己即将使用动作的规范性。对于已经掌握很久的运动动作，简单如跑步、仰卧起坐、俯卧撑，也要重新审视之前的习惯。
很多情况下，体育课教的方法未必是最科学、对身体伤害最小的。找多方资源验证并对比自己与权威视频、图片中的动作差异可以有效避免对身体不必要的伤害。
定期和在备战期收藏运动攻略已成为我的一种习惯，平时也会在视频网站上反复观看各种运动的教学视频。
为了找到最适合自己、走弯路最少的方法，在任何体育活动的全周期中，我都会用80%的时间研究这个项目应该怎么玩、怎么科学地练，以及自己究竟要在哪些时间去投入练习。
对体育活动的深入了解不一定需要很专业的渠道。微信公众号、各大视频门户网站、短视频APP都可以作为学习资源。当然也可以在专门的运动软件上更高效地获取信息。
最重要的是要有一颗不断追寻最优方法的心&寻找方法本身也是有方法滴~
如果前期知识储备可以做好，核心要领已经掌握的话，后面练习的时间就可以大大缩短，至少对入门来说是这样的。
如果对待每一项运动，甚至运动之外的事情都能有这样的态度，“平时没怎么见他玩为什么什么都会”可能就不再是一种错觉，而是比较容易实现的事情了。
练习篇
至少在体育这件事情上，我是十分认同“你只有非常努力，才显得毫不费力”这句话的。
对于每一个想要在成绩上有所追求的人，练习是必不可少的一个环节。在达到领域顶尖之前，我们平常肉眼可见的运动“天赋”事实上都是对于练习总积累的反应。
运动能力不是凭空产生的。
在上大学之前，我在基础训练中投入的时间是异常惊人的。小学三年级到六年级，每天四个小时的篮球训练：前一个小时通过双手两千次运球练习球性，中间一个小时会连续进行10次以上的全场折返跑（Suicide）拉体能，后两个小时主要是技术练习以及模拟比赛。
上高二练习三级跳远的时候，每天也是用将近三个小时的时间不断重复技术动作以及增强全身力量。
练习的过程往往是孤独的，但是想要玩得好，就需要承受得起这种孤独，这也是从入门爱好者走向资深爱好者甚至是专业级别的必经之路。
但毕竟我们的目标是保持健康的生活状态而不是成为专业运动员，所以偶尔抽出时间进行适量的锻炼其实就可以啦！
健美操比赛，从筹备到演出一路上历经各种磨难，有经费问题、人员招募问题、不断的伤情、排练进度延后，包括自己的托福考试冲突。但当曲终我们定格在最后一个动作时，感觉一切的付出都是值得的。现在竟然也有些敬佩当年那个无所畏惧、想干就干的自己。
同时怀念的还有每天打完排甲坐在伊兰小馆和阳光地带写推送的时光，它让我感受到身为运动员和体育部部长两种完全不同的责任感。在场上就要做杀红眼的野兽，不遗余力地去击垮对手的防线；而在走下比赛场的一瞬间，自己也要立刻化身为比赛的理性记录者，为运动员做更多的服务工作。
大部分时间里，为了第一时间推出战报，我都是一边吃着饭一边用手机备忘录迅速编辑刚刚发生的赛况。这样的日子着实有些苦，可是当获胜的喜悦让更多人看到时，那苦便是甜。
担任体育部部长期间一直让我念念不忘的，还有学生会部门中期考评留下的51.9分（其中还给了33分的起评分哈哈哈），它让我在这里获得了成长。这个毫无悬念垫底的分数一直鞭策着我，让我思考在做好一件事的同时还应该做些什么。沟通、成果展现、更好的任务分配与组织管理，它们是我不曾关注的事情，但是这次考评让我对于体育部部长这个位置的作用有了更清晰的认识，感谢一路陪伴的主席团与部长团成员们。
哈哈哈哈哈哈哈我好像说了四件事。
你们每个人的名字，每个人所作出的贡献我都会一直牢记在心的💓
最后感谢所有为法学院体育事业奉献一份力的同学和老师，
无论我们是否共事过，
无论你是否代表运动队取得名次，是否在体育大家庭和每一项运动的小家庭里坚持到最后一刻，
无论你是场上奋力拼搏的运动员，还是场下为运动员做好后勤的工作人员，
无论你已经离开母校，还是继续在人大法学院发光发热，
你们每个人都是英雄，祝各位一切顺利！
最后感谢前任法学院新媒体中心主任靳子悦同学，从「小法解说台」到「法院名人堂」，法学院体育事业蓬勃发展的第一见证者和记录者，同时也是我今后运动生涯的见证者和记录者。
子玄
队友寄语
To：队里唯一一位开车来训练的队员
在各种运动场上也并肩战斗了四年了，无论是天赋还是热情，你都是我们学习的榜样，感谢你为法学院体育事业的坚守，祝你以后身体倍棒、少受点伤，也祝你的生活永远精彩绚烂。球场常聚～
——被你绝杀了1cm的男人
写给子玄：
李·排球健将·子·表情大师·玄，转眼我们都要毕业了，难以置信，那些一起征战一起演戏一起玩耍的日子还历历在目。我们俩的交集貌似都是非常欢乐的组织，从话剧团到排球队，我们一起熬夜排练，一起愉快打球，留下的都是值得珍藏的记忆。从一开始的知行一帮人，到后来稳如磐石的知行三兄弟，四年来我们从棑乙打到排甲，升级、保级、冲牌、进馆，也算是一段一起走过的接近完整的旅程了。唯二的遗憾可能就是错过了大三一年跟你们一起征战的日子，以及我们三兄弟没有能够在最后一战的时候同时站在场上打一场属于我们三个的谢幕战吧。
最后，毕业快乐我的好兄弟，感谢一路上有你~三兄弟的下一段旅程里面，出了球场，江湖见吧。莫愁前路无知己，天下谁人不识君。最后的最后，顺祝我玄哥爱情甜蜜，早日修成正果嘿嘿。
——强哥
我的大学所有轨迹几乎都是因你而起，我们因体育相识，又因兴趣而相知，我们都有着一颗争强好胜的心，为了法学院的荣誉共同拼搏，想想也已经是四年的美好时光了。一同经历过低谷，也一同见证了辉煌，我也不知道兄弟一词还能不能形容大学四年你对我的意义。无论身在何处，你的身上都散发着一种对法院体育事业的敬畏，感谢我体育生涯一路上有你的陪伴，从第一场新生篮球赛到最后一场排球训练赛，你我也一同为热爱的体育运动付出了四年时光，即将各奔东西的我们，或许不再会像现在这样有机会再次投身体育项目中，但我会永远珍藏我们一同奋斗过的青春！子玄，毕业快乐我的兄弟！
——祥子
致玄哥：
时间过得好快，那个曾经第一个认识和添加微信好友的师兄如今就要毕业了。细细一想，这三年除了学习之外，参与的N多课外活动不少都是在玄哥的带领下进行的，毕竟被玄哥“骗进了”不少社团（划掉），作为体育部的特辑，在这里谨以三个关键词作为毕业礼物敬赠我RUC体育事业的领路人吧!
第一个词是全才！如果学生会体育部颁发一个体育全才奖，那该奖项非玄哥莫属！足篮排、台乒羽、接力短跑三级跳，除了没在网球场上见过玄哥的身影，其他还真想不出他没参加过的。
第二个词是热情！玄哥对体育的热情一直深深感染着我。当比赛人数不足时，场边总是能出现一个牛仔裤帽衫板鞋男，默默支持着球队，默默做出贡献。每次拉人参加比赛焦头烂额准备放弃的时候，也总能想起玄哥的鼓励：绝不放弃，参加了就有分，法学院队伍没有弃赛的传统！
第三个词是”浪“！当初刚认识玄哥的时候就惊闻其参加各类体育比赛和活动的热情，三年来，玄哥用行动证明了这一点，如果统计一下为了参加比赛qiaoke翘班的次数，估计很有趣(￣∇￣)。【危险操作，模仿必究( ^ω^ )】！
最后，衷心祝愿玄哥毕业快乐，工作顺利，继续将运动的热情和“浪”的快乐传递给更多人，祝和悦悦姐999……有空常回来看看！
——不愿透露姓名的吃鱼
玄！你这位足篮排三栖巨星正式告别，法学院运动事业损失了半壁江山（笑）优秀的人在各个地方都很优秀，希望玄哥以后如你的跳远一样一跃而起，腾飞远航！
——骆天
终于到了要给玄哥写告别的时刻了！刚进学校的时候就听见吃鱼天天说着玄哥的传奇，第一次见玄哥是在大一篮球师生赛上，玄哥刚刚从新加坡回来就带领我们赢球了。后来才发现玄哥真的是“文体开多花”，篮足排羽外加田径都让人折服，很庆幸自己见证了玄哥的三级跳绝杀冠军，也和玄哥一起跑了4*100米，是玄哥在人大后两年的记录者。但我除了赞叹玄哥的能力，我还钦佩他是一个经常把“法院体育”挂在嘴边的人，是一个把体育精神充满生活的人，是一个年年都希望校运会法学院20*200米有人跑的人，我想这是未来法院人更应该学习的地方。最后，祝李子玄师兄在未来的日子里一帆风顺、再创辉煌！
——魏狄轩
给玄哥
玄哥是我认识的第一位学长。准确来讲，当我还是新入学的大一萌新时，第一堂课是玄哥给我上的。社团招新的那两个晚上，玄哥大部分时间都在我们宿舍聊天，给了很多实用的建议和信息，当然还有各种故事，萌新自此打开了新世界的大门。之后在体育部的工作和艺术团训练中，玄哥给了我很多帮助，同时也是像一个标杆。于是乎，我从一个文案写作能力为零，社会交往能力几乎为零，工作筹备时间规划无经验的萌新，被足甲的烈日炙烤成了一条业务能力尚可的老咸鱼。（天晓得我第一篇不足百字只有我能看懂的还花了我一两个小时的球赛文案是如何写出来的(╥ω╥`) ，dbq，往事不要再提，不要问我到底写了啥，谁提我跟谁急）
虽然不能继续向玄哥学习，也不能在球场上继续抱紧玄哥大腿甚是遗憾，不过也只能祝人美心善的李子璇小姐姐，不是，那个，英俊潇洒才华横溢的李子玄师兄毕业快乐！
——咕咕
子玄！作为法学院三大球的主力队员，你这一毕业简直是球队的重大损失啊！还是很怀念在一起打球的日子的，有时间多回来看看呀！愿前程似锦，一切顺利！
——哥哥
从大一上刚进体育部就听说有个师兄贼厉害，啥都能干啥都能玩；到大一下学期的篮球赛上有幸跟玄哥一队，接玄哥传球吃了不少饼，被牛哥戏称“饼王”；再到各种比赛各种项目被带飞；一直到现在在心中为玄哥树立了一种“传奇”的形象（滑稽）。这两年里一直被玄哥刷新着对于“浪”的理解，体育锻炼、排话剧、GPA、谈恋爱、实习样样不耽误，真的服！期待玄哥在未来的道路上依旧如此潇洒！
玄哥毕业快乐，你永远活在我们心中！
——弟中弟
大一一进学校有一次峥哥叫去打球认识了玄哥，后来又因为各种其他活动和玄哥熟识。熟了以后就觉得，这个世界上为什么能有这么牛逼的人？？？这也太强了吧？？在我认识玄哥之前确实见过在某一方面很优秀让我很佩服的人，但是认识玄哥之后我发现竟然能有人在各个方面都很擅长，不仅会的多，而且还都很牛逼。在玄哥身上真的能看到那种很闪亮的“体育精神”，也学到了那种永远不放弃永远不认输敢于去尝试的品质。但很遗憾时间过得太快了，以后一起玩的机会就更少了。
祝玄哥毕业快乐！永远牛皮！
——弟中弟中弟
出品 | 中国人民大学法学院学生会体育部
图片 | 李子玄
文案 | 李子玄、法学院各运动队成员
编辑 | 陈泓月
10月14日，在张家港举行的2012年全国乒乓球锦标赛男单决赛中，泗阳县培养的解放军代表队运动员周雨先后战胜马琳、张继科等名将，一举夺得男子单打冠军。
今年20岁的周雨目前是中国乒乓球男队队员，出生在江苏泗阳，4岁进入泗阳县业余体校乒乓球队开始打球，是一名左手横握球拍、弧圈球结合快攻型选手，6岁步入赛场。2007年进入国家二队，2010年进入国家一队，2011年1月首次参加国家队 “直通鹿特丹”选拔赛就战胜马琳，一鸣惊人。在14日上午全国乒乓球锦标赛男单半决赛中，连续淘汰了马琳、阎安，再面对伦敦奥运会男单冠军张继科，小将周雨毫不手软，经过顽强拼搏，以总比分4∶2闯进决赛，并最终在14日晚的决赛中战胜队友方博折桂。
浙ICP备20029430号-1