双手前掷实心球

说课稿

现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者，教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，积极性为出发点;根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明：

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，在新课标的运动技能目标引导下对教学内容进行灵活的处理，以学生的运动兴趣为出发点，关注学生个体发展，并引导学生自主探究学习、独立思考，以学生发展为中心，注重学生学习能力的培养。本节课让学生在练习中带着问题主动去思考，激发学生学习兴趣，提高学生的学习能力。

二、教材分析

投掷教材是进一步发展三、四年级学生身体基本活动能力的重要教学内容。经常进行投掷锻炼，对于增强学生腰腹、肩带及上肢肌肉力量，提高上肢爆发力，发展身体灵敏性、协调性，提升学生参与投掷运动能力，培养学生积极进取、勇敢顽强、团结协作的精神，以及自信、果断的品质具有积极促进作用。

三、学情分析

水平二的学生其注意的集中性和稳定性较差，在观察时往往也只注意事物较突出的特征，缺乏顺序性。独立意识也开始增强，已经不满足于单纯地听老师的话，希望能够自主思考的空间。其神经系统发展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自己行为的能力提高较明显，对运动技术的学习开始提高细节要求。

四、教学目标

【知识与技能】

掌握双手前掷实心球的一些基本动作技术和简单的锻炼方法，80%的学生能做出该动作。

【过程与方法】

通过学练方法体会用力技巧，增强上肢、肩带和腰腹肌力量，提高投掷能力和灵敏、协调等身体素质。

【情感态度与价值观】

培养良好的合作意识和行为，学会在思维中活动，在活动中思维的学习方式。

五、教学重难点

【重点】

屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速挥臂。

【难点】

出手时机，动作连贯，协调用力。

六、教学方法

教法： 讲解示范法、纠正错误法、观察评价法、游戏比赛法

学法：练习法(集体、分组)

七、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。然后我会进行情境导入通过植物大战僵尸游戏中豌豆射手能够在很远的距离打败僵尸守卫自己的家园，激发学生做一名优秀的豌豆射手，顺势引出今天学习的内容——双手前置实心球。

2.队列队形练习：进行原地转法练习

组织教学：四列横队。

【教学意图】通过宣布本课任务及要求环节激发学生的学习兴趣，调动积极锻炼的欲望，力争达到本课教学目标。采用队列练习的方式集中注意，增强学生集体意识。

(二)准备部分

1.《头上传实心球》接力游戏热身

方法：以小组为单位成四路纵队站好，排尾将实心球从头上传给前一位，传的过程中不能回头看只能将手臂后伸，以此类推，先传到排头的为获胜队。

组织教学：四路纵队

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

【教学意图】选用实心球游戏即可充分利用器材，还能增加操的运动量，加强对上肢力量的锻炼。带有韵律节奏的动作还能培养学生的节奏感，以及自我表现意识，养成优美的身体形态。

(三)基本部分

1.采用八字队形进行示范并提问：刚刚老师掷实心球的时候，实心球在身体前还是身体后?

2.根据学生的回答进行补充讲解动作要点：上体稍向后仰，后腿蹬伸，迅速收腹，用力挥臂，协调用力。

【教学意图】练习开始前教师提出思考问题，让学生带着问题进行观察，帮助学生建立初步的正确动作表象。

3.练习

(1)原地徒手模仿练习，体会用力顺序。

组织教学：四列横队体操队形

(2)对墙做投掷小足球和接住反弹球练习，体会出手角度。

纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在投掷的时候只有上肢用力，不能全身用力。大家一定要注意了，练习过程中要体会屈肘、后仰、蹬地、收腹、挥臂的动作，同学之间可以用“信号法”来互相提示。

(3)两人一组间隔15米做完整练习。

组织教学：两列横队间隔半米，距离15米相对而站

【教学意图】徒手模仿练习帮助学生掌握动作顺序，建立正确的动作概念。有轻重量的投掷练习，可以帮助学生初步体验实际抛球的感受，便于教师发现学生存在的问题并进行纠正。在学生初步掌握动作和了解正确动作的基础上，两人一组结伴练习相互观察对方的动作并纠正，进一步加深学生对动作方法的记忆和理解。

4.检验—优生展示

组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价。

【教学意图】在展示环节中让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出我的课堂是以学生为主体的，该环节也能够检验我的教学成果。

(四)结束部分

1.放松活动—配乐抖手腕

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

【教学意图】通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节做好身心准备。教师的针对学练情况给予鼓励、肯定帮助学生建立学习自信，提出的希望为学生指明了努力的方向和要求。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

【教学意图】培养学生的独立品质

八、场地器材：

实心球20个、小足球20个、录音机1台、磁带2盒、田径场。

九、预计负荷：

练习密度：33%-40%;平均心率：128-136次/分;运动强度：中等偏上。

十、课后反思：

 

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一、教学目标

1.能准确的说出立棒式传接棒的的动作方法，能做出两臂前后自然摆动的摆臂动作。

2.通过情景和游戏结合的教学，形成正确的跑步姿势，发展下肢力量、速度和灵敏、协调素质。

3.树立集体主义，遵守纪律、规则和团结协作意识，养成参与体育运动的习惯。

二、教学重难点

【重点】

上体稍前倾，上下肢协调配合，跑成直线。

【难点】

摆臂与步频节奏合理，动作协调。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，师生问好，宣布本课任务，安排见习生。

2.队列队形练习：原地三面转法

组织教学：四列横队。说明本课的学习任务和要求。队列队形由教师口令指挥，学生集体练习，通过清晰洪亮的口令，调动学生情绪，进行集中注意力练习。

要求：队列整齐，步伐一致，精神饱满、动作规范。

(二)准备部分

情景设置：热身活动

教师讲故事，故事内容：王爷爷和王奶奶有一天去田地里拔萝卜，眼看着拔了满地的萝卜，王爷爷和王奶奶高兴的合不拢嘴，这时突然乌云密布，眼看就要下大雨了，同学们你们谁愿意帮助爷爷奶奶搬运萝卜?看到大家都想跃跃欲试了，但是我们的本次协助会遇到重重险阻，大家要做好心理准备。首先去往王爷爷的田地需要经过一片大森林，大森林里有很多的野兽，现在大家组成一队一起跟着老师进行跑进。同学们注意，在听到老师嘘声的时候要做下蹲的动作。好，现在就让我们快速的穿越森林吧。

组织教学：一路纵队，跟着教师口令节奏做摆臂练习。

(三)基本部分

1.游戏：搬运接力

同学们，不知不觉我们已经到达了王爷爷的田地里，马上就要下雨了，现在我们要抓紧时间来完成从田地里往车上搬运萝卜的工作，大家注意明确分工，我们平均分成人数相等的四队，每队平均分成两个小组，田地里的小组第一名手持任务旗先向田地外的车运输，田地里的其他小伙伴装袋子供给搬运，当田地里第一名跑至卡车处时，田地外的另一名快速跑至田地里装车，然后田地里的第二名同学接到任务旗后再次运输，以此类推，我们比比看哪一小组率先完成。首先，老师先讲解一下我们交接任务旗的方法，大家注意听，避免在运输过程中发生危险;过程中注意纠错，强调快速跑的注意事项。

立棒式交接棒的方法：右手传右手，从他右边走。一人拿一头，中间不换手。摆臂不能忘，最后再伸手。

练习：

(1)教师示范，徒手模仿。

组织教学：四列横队，原地徒手模仿练习。

(2)慢走交接。

组织教学：两人一小组，在慢走中传接棒练习。

(3)逐步加速进行交接体会;

组织教学：两人一小组，传接棒练习。

2.游戏：单人往返接力

情景创设：同学们正当我们坐着卡车回家的路上，我们发现有一段窄窄的山路挡住了卡车的去路，这时候需要同学们一个一个的过山路，避免碰撞掉下悬崖，现在我们平均分成四路纵队，每一组，第一位同学先将萝卜运至目的地再返回装袋，注意当第一名跑回队尾每一小组的第二名同学才能出发，最后我们比比哪一小组最先完成搬运，现在统一听老师的口令：“出发”!(过程中注意纠错)

教学组织：四路纵队。

纠错：交接棒方式错误，现在原地练习逐渐过渡到快速。

3.游戏：换物接力

情景创设：最后我们不知不觉已经到达了王爷爷的家附近，但是呢想要把萝卜搬到到王爷爷的院子里还有很大的困难。因为路很窄，所以只能一人穿过障碍回来帮忙装袋，进行顺序接力。

要求：注意听老师口令，在老师标注的起跑线后进行起跑，过程中不得嬉戏打闹，不要违规。

组织教学：分为四个小组。

(四)结束部分

1.放松游戏：音乐环。

组织教学：四列横队，体操队形。

要求：伴随音乐节奏移动，音乐停止进入音乐环时不能推、挤同伴。

2.教师小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生，提出希望。

3.宣布下课。师生再见，收拾器材。

四、预计负荷

练习密度：40%左右;平均心率：120～130次/分左右;练习强度：中等。

五、场地器材

田径场，标志线，呼啦圈，录音机。

六、课后反思