《福布斯》杂志日前公布了2015年体育明星收入排行榜，前百名明星捞金32亿美元。梅威瑟和帕奎奥只约了“一架”，就占据了榜单前两位，而梅威瑟以3亿美元当仁不让地成为吸金王，他一人的收入竟是C罗＋梅西收入的2倍。
强强约架让拳王估值暴涨
如今约架早不是新鲜事，可梅威瑟和帕奎奥约的一场拳击赛，居然能创造6亿美元收入，这展示了两大顶尖拳手将自己的号召力转化成了真金白银，并通过强强约战，数倍提升了各自的身价。
梅威瑟和帕奎奥比赛的意义在于，他们颠覆了职业拳击赛百年传统中，拳手处于相对底层的商业模式。如今他们比拳击赛事更有名，他们的名字就是品牌。他们有资格参与赛事运营、博彩业推广和付费电视转播分成，赚更多的钱。
就这样两人成为2014年6月至2015年6月之间收入最高的两名运动员。福布斯计算梅威瑟年度总收入达到3亿美元，打破伍兹于2008年创造1.15亿美元的年度最高纪录。在随后的电视转播分成，梅威瑟和他的团队一共得到将近4亿美元。
失利的一方，帕奎奥捞到1.25亿美元，是他之前单场收入纪录的4倍。加上其他收入，帕奎奥1.6亿美元也超过了2008年的伍兹。这显示两个巨星的约架产生的价值，要数倍于各自的身价简单相加。
有意思的是，梅威瑟和帕奎奥仍是拳击运动中的特例。福布斯榜单中，拳击手总共只有3人上榜。小克里琴科排名第63。这显示出当前真正具备品牌号召力的明星拳王并不多。
职业化项目统治榜单
福布斯榜单显示，排名前100位体育运动员在过去12个月赚到32亿美元。仅从前十运动员的项目看，足球、篮球、高尔夫、网球、赛车这些高度职业化的项目里，顶尖明星都有一席之地。这说明金钱更青睐职业化发达的体育项目。
在两位拳击手之下，就是足球运动员。C罗和梅西双双进入前10，其中C罗第3，年收入达到7960万美元，是足球运动员中收入最高的。梅西虽然收获三冠王荣誉，但是他的吸金力不如葡萄牙球星，位居榜单第4。足球力压高尔夫、篮球、网球等一众职业赛事，彰显了其第一运动的地位。
而换个角度看，C罗和梅西的竞争，也提升了足球的地位特别是西甲所属俱乐部的价值。可以说，他俩在西甲、冠军联赛乃至世界杯的遭遇战，都让比赛的价值成倍提升。皇马和巴萨，乃至整个西甲的版权资源升值，他们两人功不可没。从这个意义上说，两人似乎应分享到更多的提成。
费德勒靠脸吃饭的秘密
排名第5的费德勒是福布斯十大运动员中唯一的网球代表。从费德勒的收入组合中可以发现他的奖金为900万，赞助收入来自58家企业，总额高达5800万。为什么只有他可以靠脸吃饭？
如果福布斯公布一个赞助商榜单，费德勒可以轻松压倒梅威瑟等名列第一。这不仅彰显了费德勒个人形象的品牌价值，也和网球运动的全球化形象密不可分。
费德勒自出道以来几乎没有负面新闻。因此他的赞助多是10年期合约，在一个运动员以药片和警局笔录结束自己运动生涯而让赞助商尴尬不已的时代，这代表了各大公司对他的巨大信任。
费德勒和众多顶级选手不同，从未有过需停赛数月的严重伤势，过去10年来，他在绝大多数锦标赛中，都至少杀入了半决赛，这使他不断出现在电视观众面前和媒体报道中，也保证了赞助品牌的曝光率。费德勒在社交媒体上极为走红，他在开通Twitter后，很快就吸引了百万粉丝。
网球运动对赞助商具有极大的吸引力，原因包括，网球迷的数量庞大，这些人的可支配收入很高，可花在球服、球拍、手表和汽车上。此外，网球赛季基本贯穿全年，这让费德勒一年四季都处于聚光灯之下。
网球运动的全球性，让它可以通吃世界市场。比如耐克和吉列可以在亚洲、欧洲和美国的广告中使用费德勒。而F1、高尔夫、棒球和橄榄球明星就没有这个优势，这些明星在很大程度上局限于美国市场。
女子捞金不如男
去年的福布斯百大运动员榜单中，还有3位女性登场。今年随着李娜退役，榜单也仅剩网球名将俄罗斯的莎拉波娃和美国的小威廉姆斯。一方面说明网球女选手是入对了行，另一方面说明在职业体育领域，金钱和资本更青睐男性运动员。
本次榜单显示，莎拉波娃排在第26位。这也是她第11次成为全球收入最高的女运动员。值得一提的是，莎拉波娃是榜单中唯一一位俄罗斯代表。仅有的两位女性网球运动员入围，显示了网球项目在全球的受欢迎程度。但女选手的盈利能力还是不容乐观。综合而言，运动员的性别，参与的项目是否为全球性市场化项目，是否符合男性审美标准，是否来自拥有广阔市场的大国，成了他们能否赢得资金青睐的几大因素。文/本报记者 褚鹏
中国体育明星缺乏“世界级收入”
在全球经济体中，中国排名前列的地位已不可撼动。但在体育市场，中国所处地位与之并不般配。这也拖累了中国运动员的盈利能力。这次福布斯百大榜，中国运动员无一入选。
此前福布斯中文版在今年5月推出了“2015年中国名人榜”，仅有两位体育明星上榜，分别为排名第15位的李娜和排名第72位的林丹。这份榜单分别对个人收入、网络曝光率、报纸曝光率、杂志+电视曝光率进行排名，最后得到综合排名。李娜的报纸曝光率排在第1位，收入7500万元排在第7位。
这份榜单对林丹来说，与其说是肯定，不如说是羞辱。作为现役运动员，林丹难敌退役的李娜，这只能反映出他从事的羽毛球运动项目的弱势。林丹的排名从去年的第47位下滑到第72位，其中收入2750万元排在第62位，报纸曝光率高居第7位。林丹与李娜相似的是，他的赞助费用也不是从中国赞助商那里挣来的。
聊以自慰的是，福布斯百大榜里，还有个中文名字的运动员，那就是林书豪。去年他以总收入1890万美元，排名第97位，首度进入百名之内，他的收入来源包括年薪1490万美元，赞助商部分则有400万美元。文/本报记者 褚鹏
一、1000/800米的生理学解释
从进入初中以后，耐久跑项目会伴随孩子一直到大学毕业，每年必考必测，中考体育能否满分关键就是看此项目。很多孩子提到耐久跑就犯怵，其实掌握了这个 项目的核心部分，就会觉得耐久跑也是一种享受。1000米和800米对于初中毕业考试的孩子来说已经超出短跑的范围，我们可以把1000/800米项目看 成是“拉长了的短跑”。无论是中长跑还是超长跑，都是“竞速”性项目，因为最终的成绩都要靠“速度”来说话。今天让我们来重新认识一下这个项目。
在1000m跑中，有氧供能占到73.3%，磷酸无氧供能占15.1%，糖酵解无氧供能占11.6%。800m跑中有氧供能占到43.7%，磷酸无氧 供能占18.2%，糖酵解无氧供能占38.1%。所以，中跑是属于混合供能项目，并且对于青少年孩子来说由于未能达到一定的技术水平和呼吸技巧的掌握不到 位，无氧超过有氧水平。
耐久跑不但需要人体中枢神经系统具有很高的灵活性，而且还需要很高的机能稳定性。运动强度大，仅次于短跑，运动持续时间较长，需要3-4分钟，因此大 脑皮层神经细胞容易疲劳。由于内脏机能的生理惰性和大量酸性代谢产物的堆积，跑的过程中往往人体在运动中产生许多难受的感觉，甚至不想继续运动下去的感 觉，这种状态称为“极点”。在极点产生时调整后坚持继续运动，这种难受的感觉逐渐减轻乃至消失，这种状态称为“第二次呼吸”。
二、1000/800米跑步技术分析
1、起跑及起跑后的加速跑
①站立式起跑
各就位时，运动员从集合线走到起跑线处，两脚前后开立，将有力的腿放在前面，前脚尖紧靠起跑线后沿，后脚距前脚一脚半距离左右，两脚的左右距离自然开 立，与肩同宽，上体前倾，两膝弯曲，前脚大小腿弯曲150度，后脚弯曲130度。两臂一前一后，身体重心主要落在前脚上，保持稳定姿势，眼睛盯在起跑线前 方2-3米位置，集中注意力听“开始”的口令。
②起跑后的加速跑
是指起跑线到弯道50-70米的距离。起跑后上体保持前倾，脚尖着地，腿的蹬地和前摆以及两臂的摆动都应快速积极，因为不分道次，要及时的观察找到合 适的位置切入到最内侧道，之后上体逐渐抬起，进入到途中跑。加速段距离的长短和速度，根据个人特点、战术需求和临场情况而定。
2、途中跑
途中跑是指从加速结束后保持这一速度的一段距离，大概600-700米。它包括了直道跑和弯道跑。
①直道跑技术
身体正直微前倾，大概5度-10度，保持高重心，下颌微收，两眼平视前方，全程保持匀速状态直到冲刺阶段。
②弯道跑技术
弯道跑时要求左脚前脚掌外侧，右脚前脚掌内侧着地，左腿膝关节外展和右腿膝关节内扣，两脚平行，跑向弯道的切线方向。身体重心向内倾斜协调用力，速度越快倾斜角度越大，右臂的摆幅稍微大于左臂摆幅。
4、冲刺跑
冲刺跑是临近终点前一段距离的加速跑。主要任务是运用自己的全部力量，克服疲劳，力争在最后阶段跑出好成绩。技术特点是加快摆臂速度和加大摆幅的同时 配合腿部动作加快频率。冲刺跑的距离根据自己的体力情况、战术要求和临场情况而定。在通过终点时，在接近终点一步前身体躯干前倾，做出撞线动作。
三、训练理论与训练方法
啰啰嗦嗦讲了那么多跑步技术，我们不会提高多少，其实对于达标考试，了解以上内容就可以啦，主要内容在下面：
无论是一般耐力训练还是专项耐力训练，都有遵循循序渐进的原则，选择合理的训练方法。要遵循“两翼理论”。从20世纪20年代开始，经历了训练方法的 多次革新，每一次都是成绩的突破。目前最常用最流行的训练方法是持续训练法、间歇训练法、法特莱克速度游戏（孩子们经常玩的变速跑和追逐跑）。
1、持续训练法：
主要是运用在“长翼”的训练上。在运动场或者在公路、野外进行持续跑，本人的中等速度持续10分钟左右。也可以定距离，比如匀速2000米、3000 米等。对于胖孩子来说这个必须做，并且适当延长时间。并且要注意饮食结构的调整（注意不是节食），只有这样才能有效控制体重，提高成绩。
2、间歇训练法：
间歇训练法的通俗说法就是在每一段练习后进行间歇。比如说400米冲刺跑后进行快走深呼吸等，主要是练习速度。然后练习3-4组，总距离1200-1600米。它最大的有点在于速度很快，距离很长，是提高1000/800米最有效的方式。
3、法特莱克速度游戏在多人情况下大家比较有兴趣，个人的情况下变成变速跑了，一会快，一会慢。其实我们可以把这个练习也看成是间歇训练法的一种（慢跑降低速度可以看成是消极间歇）。
4、训练原则及注意事项：
（1）耐力的可塑性很强，但是要坚持训练，一周3-4次长翼训练，中间穿插短翼。
（2）跑程根据自身情况而定，体重过大学员要注重循序渐进，切忌盲目大运动负荷。
（3）训练前做好充足的准备活动。
（4）切忌空腹和饱腹训练。
（5）考前的训练按照大运动量小强度、中运动量中强度、小运动量大强度的顺序进行。
四、满分攻略
对于达标的考试，目前的1000/800米标准定的不是太高，只不过现在的孩子缺乏锻炼造成的总体成绩下滑。以上说的是项目理论、训练方法。也就是我 们平时说的“是什么，练什么，怎么练，练多少”的问题，这些都是目前理论化的东西，我们也可以不用去管，只需要看我红颜色字体就可以啦，接下里就是一个字 “练”，并且练习时一定注意让自己的呼吸“有点困难但能够坚持”这样的刺激强度，心率指标大概在150-180次/分。然后注意呼吸的方式。
800和1000米能量消耗大，对氧气的需求量也大。因此掌握正确的呼吸方法至关重要。为了保证机体对氧气的需求，呼吸必须调节好合理的呼吸频率和呼 吸深度，还必须与跑的节奏相配合，呼吸节奏因人而异，一般采用两步一吸，两步一呼或者一步一吸，一步一呼或者一步半呼吸等很多种，根据自己的具体情况而 定。呼吸时采用鼻和半张开嘴来进行吸，呼的时候采用全张开嘴与鼻相结合的的方式。随着速度的加快和疲劳的出现，呼吸的频率有所增快。但是我们要努力去“寻 找‘深呼吸。比如”--——“在两次短呼吸之后跟一个长呼吸。在每个阶段呼吸的方式不同，起跑及起跑后的加速跑、中途跑的前半段采用的是鼻呼吸，中途跑的 后程采用口鼻相结合，最后冲刺阶段呼吸方式相比来说显得不重要。
说的太多了，也不知道讲清楚没有，总而言之要进行行动起来，每天坚持，每天进步，一定可以达到目标！
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