心理健康设计方案范文（精选17篇）

　　为保障事情或工作顺利开展，就常常需要事先准备方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、小周，并有很强可操作性的计划。我们应该怎么制定方案呢？下面是小编为大家收集的心理健康设计方案范文，希望对大家有所帮助。

　　一、活动主题

　　把爱说出来。

　　二、活动背景

　　在中华人民共和国全国人民代表大会和中国人民政治协商会议全国委员会胜利召开期间，青少年心理健康问题又一次次被很多人大代表作为提案提请出来。青少年是祖国的希望和未来，青少年时期是人的心理与生理成长发展并逐步走向成熟的重要时期，一些不良行为、习惯和性格的养成，一些精神疾病的发生，往往都是由于在这一时期心理不健康造成的。近年来，随着我国各种社会矛盾增多，竞争压力加大，人口和家庭结构变化明显，青少年的心理问题也明显增加，根据有关调查研究结果表明，我国约13%的小学生、15%的中学生、19%的高中生和23%的大学生有各种各样的心理障碍或心理疾病，1%～3%的青少年存在着心理问题，我国15岁至35岁人群自杀行为已成为首位死因，青少年犯罪率也不断上升。

　　因此，加强青少年的心理健康教育已成当务之急，刻不容缓，这既是青少年身心发展特点的需要，又是保证青少年正常学习和健康发展的需要，也是社会经济和谐稳定蓬勃发展的需要。因此，为了响应中华人民共和国全国人民代表大会和中国人民政治协商会议全国委员会，我们团队特做出此次活动，借此希望能号召更多人重视以及参与到加强青少年心理健康教育的队伍中来。

　　三、活动目的

　　1、为努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向社会各界人士宣传心理健康的重要性，关注中小学生心理健康教育，防患于未然；

　　2、引导中学生以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种；

　　3、希望借此能对活动参与者有更多正面的帮助。

　　4、通过策划举办这种有意义的慈善活动向社会传递出大学生健康积极的一面。

　　四、活动意义

　　加强校园文化建设，改善青少年的.社会心理环境，通过开展丰富多彩的校园文化生活满足青少年精神和心理需求，为他们能够与父母沟通搭建一个很好的平台。并借此慈善活动，丰富青少年的文化生活，营造良好的校园文化氛围，展现青少年热情富有活力的青春风采，让孩子远离一些不利的社会影响。

　　五、活动概述

　　此次活动，主要凭借慈善的作用以加强亲子之间的沟通为主题，推进青少年心理健康建设为目标，通过丰富的形式为在校学生营造一个和谐的心理环境。此次：

　　1、活动会邀请12个班级参与，务求活动的高质量。希望能以点带面为建设良好的青少年心理健康环境贡献力量；

　　2、活动以丰富的形式呈现；

　　3、在活动中，会邀请院里优秀的心理老师和在校老师等进行活动的指点和专业辅导辅导。以争取给学生和家长最正确的指导。

　　六、活动对象

　　福州某中学的学生们及其家长。

　　七、活动时间、地点

　　时间：20xx年5月6日至5月中旬；

　　地点：福州某中学的操场、教室。

　　八、活动形式

　　主要通过视频短片、演讲、亲子游戏等形式呈现。分为三个环节包括前期准备，前期宣传，活动实施。

　　九、嘉宾邀请

　　1、举办活动的中学的校领导；

　　2、校心理咨询与训练中心的老师；

　　3、表演嘉宾

　　4、媒体记者

　　一、活动主题

　　美丽心情

　　二、活动目标

　　在庆祝我校心理健康活动月xx周年之际，为了进一步提升全校师生、家长的心理素质，营造“美丽心情，阳光成长”的心理健康教育氛围，充分运用学校的艺术特色的.资源优势，通过运用音乐在心理调适中的作用，促进师生、家长科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方式，形成正确的心理健康观念，增强学生承受挫折、适应环境的能力，使学生能以良好的心态快乐地学习生活。

　　三、宣传标语

　　美丽心情阳光少年

　　四、活动时间

　　20xx年11月至12月

　　五、活动对象

　　艺术学校全校师生、学生家长

　　六、活动组织

　　总指导：政教处、心理辅导中心

　　协助活动：团委、音乐组

　　七、活动流程

　　（一）活动前期准备

　　1、在校园内悬挂心理健康标语，心理知识展板，创设关注学校心理健康教育、关心学生心理发展的良好氛围。今年是xx周年,利用艺术学校的优势资源,安排快闪,让艺术和心理结合起来，考后以选择歌曲为主安排快闪。(在活动月期间进行)

　　2、在班主任会议上介绍本次活动，并布置任务。

　　3、联系校园广播台，在晨会上开展以心理健康为主题的晨会活动，并对活动内容安排进行宣传。

　　（二）活动主要内容及安排

　　活动模块活动实施活动对象日程安排执行部门

　　心海扬帆开幕式：开启美丽心情全校师生11月7日晨会政教处、心理辅导中心、初一（2）班

　　现场心理活动：

　　①心理测试

　　②心灵信箱

　　③心语心愿

　　④心理社招新

　　1、活动主题：

　　和谐校园，健康心灵

　　2、活动目的：

　　宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我系大学生的心理健康教育。

　　3、活动对象：

　　xx学院全体师生

　　4、具体活动方案：

　　活动一：

　　心灵寄语

　　活动主题：

　　打开心扉，畅游爱的.海洋活动形式：以卡片的形式展览。

　　活动资料：

　　写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受，资料可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面（100字以内）；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。

　　活动二：

　　心理图片展和心理知识展活动形式：展板或者海报活动主题：关爱生命，快乐生活。

　　活动资料：心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板。

　　活动三：

　　心理电影展播（心随影动）

　　活动目的：

　　培养同学们的职责感、奉献意识、爱的意识及独立和锲而不舍的精神，引导他们树立正确的价值观，营造良好的学习和生活氛围，建立和谐校园。此外，也能够丰富同学们的大学生活。

　　活动主题：

　　励志乐观拼搏努力。

　　活动资料：

　　组织同学们观看有关心理健康教育的电影。

　　为贯彻落实《中小学心理健康教育指导纲要》、《xx省中长期教育改革和发展规划纲要》和《xx市关于加快教育体制改革，全面实现教育现代化的决定》，根据山东省教育厅《关于印发xx省普通中小学心理健康教育特色学校争创计划工作实施方案的通知》要求，自xx年起，在全市启动实施中小学心理健康教育特色学校争创计划。现制定实施方案如下。

　　一、目标任务

　　通过实施心理健康教育特色学校争创计划，在全市树立一批心理健康教育先进学校典型，带动广大中小学全面普及心理健康教育，落实心理健康教育指导纲要的各项要求，明确学校在促进学生身心健康发展方面的义务和责任，规范学校心理健康教育工作，保证心理健康教育时间和必要的活动场地，丰富课程内容，建立稳定的专业化教师队伍，形成全体教师关心关爱每一个学生心灵成长的良好氛围，切实提高中小学生的心理素质和健康水平，促进立德树人根本任务落实。争取到20xx年，在全市创建60所左右的潍坊市中小学心理健康教育特色学校，10所左右的xx省中小学心理健康教育特色学校，5所左右全国中小学心理健康教育特色学校。

　　二、创建范围

　　全市全日制普通中小学。

　　三、工作步骤

　　争创工作自20xx年开始，20xx年组织首次认定，工作步骤如下：

　　(一)创建阶段，自通知下发之日起，各县市区、各直属学校对照《中小学心理健康教育特色学校标准》，组织本县市区中小学校开展心理健康教育特色学校创建工作，全面推进学校心理健康教育工作。

　　(二)认定阶段，xx市中小学心理健康教育特色学校认定从xx年开始，隔年进行。20xx年3月由各县市区组织申报，每县市区推荐数量不超过3所，市教育局委托xx市中小学生健康成长研究中心组织专家对申报学校进行考察认定，公布潍坊市中小学心理健康教育特色学校，从中择优推荐参加全省及全国中小学心理健康教育特色学校的评审。近两年内存在学生逃学、辍学、流失、违法犯罪等情况的.不能申报各级中小学心理健康教育特色学校。

　　(三)推广阶段，由xx市中小学生健康成长研究中心建立工作交流平台，及时推广宣传各级特色学校开展心理健康教育的先进经验。

　　四、工作保障

　　(一)完善工作制度。各县市区和学校要将心理健康教育纳入整体发展规划和年度工作计划，建立和完善心理健康教育工作组织实施、检查督导、评估评价等方面的规章制度，完善心理辅导伦理规范、档案管理、值班值勤、学生转介、危机干预等方面的工作制度。建立针对学生个性特点的心理健康教育教学研究制度，推动学校积极开展校本研究，开发贴近学生实际的心理健康教育校本课程。健全心理健康教育教师工作考核制度，将专兼职心理健康教育教师开展心理健康教育教学活动和心理辅导计入教学工作量。

　　(二)注重专业指导，各级中小学生健康成长研究中心要协调区域内外的心理健康教育专家资源，加强心理健康教育特色学校争创工作的指导，定期组织开展专题性培训、观摩研讨和经验交流等心理健康教育学习交流活动，帮助学校提升心理健康教育水平。

　　(三)加强队伍建设，在核定的编制范围内，争取政策支持，做好专职心理健康教育教师配备，并根据学生实际需要配备兼职心理健康教育教师。心理健康教育教师要有相关心理学教育背景或取得相关资格证书，能够胜任心理健康教育教学工作。市教育局将逐步建立中小学心理健康教师持证上岗制度。加强心理健康教育培训，将心理健康教育培训纳入教师培训计划，每年对专兼职心理健康教育教师和班主任的心理健康教育培训不少于10课时，每年至少组织一次针对全体教职工的心理健康教育培训。保证心理健康教育教师在职务评聘、工资待遇、评优评比等方面的待遇，鼓励优秀人才从事心理健康教育工作。

　　(四)保障工作经费，各地和学校要设立专项经费，为开展心理健康教育教学、师资培训、课题研究、课程开发等提供必要的支持。原则上，心理健康教育特色学校年生均心理健康教育经费不低于10元。

　　为加强我校学生心理素质教育，以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，围绕主题，广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，营造良好校园心理氛围，引导学生自己探索，提升学生自助互助能力，促进学生健康成长。学校特举行以“我的心‘晴’故事”为主题的心理健康活动月系列活动。

　　一、活动目的：

　　1、普及心理健康的科学知识，提高学生对于心理健康的自觉意识；

　　2、营造校园心理健康教育的氛围，扩大心理健康教育的影响；

　　3、鼓励学生进行积极的自己探索，展示新时代学生自尊自信、理性平和、积极向上的精神风貌

　　二、活动主题：

　　我的心‘晴’故事

　　三、活动时间：

　　20xx年4月15日—5月15日

　　四、活动内容：

　　（一）心理健康教育活动月启动仪式

　　1、时间：5月6日（升旗仪式）

　　2、地点：学校操场

　　3、我的心‘晴’故事

　　4、参加对象：全校学生

　　（二）心理健康知识展示

　　活动时间：4月15日—5月15日

　　展出地点：心理健康知识宣传橱窗、班级心理健康知识宣传栏

　　活动内容：

　　1、图文展宣传心理健康知识。

　　2、学校心理健康辅导（心理情绪调节方面）。

　　（三）心理健康征文比赛

　　活动时间：4月15日—5月15日

　　活动主题：心‘晴’故事

　　参与人员：初预——初二年级

　　活动内容：4月30日将征文比赛事宜通知各班，各班组织学生自愿参加题为“心‘晴’故事”为主题的'心理征文活动，字数1000字左右，每班至少评选出2篇文章，于5月13日统一交给心理老师。学校组织评比小组进行评比，评出一等奖、二等奖、三等奖若干名。获奖作品将在通过学校宣传媒体给予展示。

　　（四）心理健康月主题班会

　　活动时间：5月10日班会

　　活动主题：我的心‘晴’故事

　　参与人员：初预——初二年级

　　活动内容：由各班在5月10日班会上组织全体学生参加“我的心‘晴’故事”心理辅导活动，让学生讲讲自己的心理小故事；班主任进行情绪方面的心理宣传，并通过心理小测试让学生感知自己的情绪。班会辅导活动以学生为主体，聚焦学生健康心态，鼓励学生进行积极的自己探索，并在自己的学习、生活中加以实践。

　　（五）心理素质训练活动

　　活动时间：4月15日—5月15日

　　活动主题：放松心情心理素质训练活动

　　参与人员：初预年级

　　活动内容：组织初预年级的学生按班级，前往心理健康发展中心，体验沙盘，并适当进行交流。在心理宣泄室，通过宣泄人进行情绪宣泄。感悟心情调节的重要性，并找到合适的宣泄途径和方法。

　　（六）学校青春健康俱乐部健康讲座

　　活动时间：5月10日

　　活动主题：愤怒的青春期，还是迷茫的青春

　　参与人员：初二年级

　　活动内容：由区计生协会的专家，为学生和家长授课，围绕青春期存在的困惑和烦恼，与家长、老师之间存在的矛盾，探索如何解决青春期遇到的各种问题。

　　一、活动目的

　　为推进我校心理健康教育工作的开展，提高广大师生的心理健康意识，营造和谐的校园心理氛围，扩大心理健康教育的影响，以“5.25”心理健康日为教育契机，我校将于20xx年5月25日至5月31日举办心理健康周活动。

　　二、活动主题

　　关注心理健康，预防心灵感冒

　　三、活动组织

　　1、活动指导：

　　2、活动负责：

　　四、活动时间：

　　20xx.5.25——20xx.5.31

　　五、活动内容：

　　（一）心理健康周启动仪式

　　活动时间：5月25日上午课间活动

　　活动形式：“关注心理健康，预防心灵感冒”现场签名活动，通过学生们自己的`广泛参与，激发出他们关注自己心理健康的意识

　　对象：全校学生

　　地点：教学楼前

　　（二）心理健康知识手抄报大赛

　　活动时间：5月30日上午检查

　　活动形式：由各班班主任指导，各班创办“关注心理健康，预防心灵感冒”为主题的手抄报，每班两张，用红纸或剪纸等装饰成展板，在校园展出并由团委打分评比，选出一等奖、二等奖、三等奖和参与奖，分别给予班级量化加8分、6分、4分、两分的奖励。

　　（三）心理健康主题黑板报

　　活动时间：5月30上午课间检查

　　活动对象：初一年级

　　活动形式：各班创办“珍爱生命，呵护心灵”为主题的黑板报，由政教处检查打分评比，选出一等奖、二等奖、三等奖和参与奖，分别给予班级量化加8分、6分、4分、两分的奖励。

　　（四）心理健康知识讲座

　　活动时间：5月30日（具体时间另行通知）

　　活动对象：七年级全体学生

　　活动形式：现场讲座

　　一、活动主题：

　　温暖你我阳光同行

　　二、参加对象：

　　全区各中小学、职校在校师生

　　三、活动时间：

　　20xx年4月22日

　　四、活动目标

　　1、贯彻落实《市教委关于进一步加强各级各类学校学生心理健康教育工作的实施意见》（xx教委【20xx】x号），坚持心理健康教育与思想道德教育相结合，积极引导学生参与心理健康教育活动，通过各种积极、生动、活泼的形式，鼓励学生进一步树立自信乐观的人生态度，培养阳光向上的积极品质，促进学生和谐健康成长。

　　2、组织发动学生、教师及家长积极参与体验，推动学校和社会、家庭共同开展心理健康教育工作，实现学校开展心理健康教育工作和学生接受心理健康教育的`全员覆盖。

　　五、活动要求：

　　1、各单位要根据实际，着力搞好知识普及，认真安排活动项目，科学制定活动计划。

　　2、要充分考虑各阶段学生心理发展规律和特点，拓展和创新心理健康教育途径，切实把心理健康知识融入到各种活动中，努力吸引广大学生踊跃参加，以达到预期效果。

　　3、要加大宣传力度，充利用广播、网络及升旗仪式等宣传舆论工具和工作时机，宣传心理健康教育知识及活动开展情况，推动活动在学生中间渐进深入，不断扩大活动影响力。

　　4、在积极开展心理健康教育活动的基础上，及时总结，并于心理健康教育月活动结束一周内，将亮点活动报道（rd档粘贴照片）发送到德育科公邮。

　　一、项目目标

　　通过实施健康管理服务项目，对城乡进行健康危险因素调查和一般体格检查，提供疾病预防、自我保健及伤害预防、自救等健康指导，减少主要健康危险因素，有效预防和控制慢性病和伤害，逐步使享有均等化的基本公共卫生服务。

　　二、项目实施范围和人群

　　在全省范围内65岁及以上常驻居民。

　　三、项目服务内容

　　（一）严格执行国家项目相关规定。

　　按照卫生部《国家基本公共卫生服务规范（第三版）》中《健康管理服务规范》，认真做好健康管理各项工作。

　　（二）控制健康管理技术培训。

　　对从事健康管理人员进行培训，重点加强社区卫生服务中心和乡镇卫生院老年健康管理人员的培训，县（市、区）卫生部门要在3年内对社区卫生服务中心、乡镇卫生院老年健康管理技术人员应轮训一遍。培训内容按卫生部《健康管理服务规范》要求进行。

　　（三）免费提供健康管理服务内容及其流程。

　　按照卫生部《健康管理服务规范》要求，确定服务对象，每年免费为提供1次健康管理服务，包括生活方式和毫克状况评估、体格检查、辅助检查和健康指导。

　　1.生活方式和健康状况评估。通过问诊及健康状态自评了解其基本健康状况、体育锻炼、饮食、吸烟、饮酒、慢性疾病常见症状、既往所患疾病、治疗及目前用药和生活自理能力等情况。

　　2.体格检查。包括体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重、腰围、皮肤、浅表淋巴结、心脏、肺部、腹部等常规体格检查，并对口腔、视力、听力和运动功能等进行粗测判断。

　　3.辅助检查。包括血常规、尿常规、肝功能（血清谷草转氨酶、血清谷丙转氨酶和总胆红素）、肾功能（血清肌酐和血尿素氮）、空腹血糖、血脂和心电图检测。

　　4.健康指导。告知健康体检结果并进行相应健康指导。

　　（1）对发现已确诊的原发性高血压和2型糖尿病等患者纳入相应的慢性病患者健康管理。

　　（2）对体检中发现有异常的建议定期复查。

　　（3）进行健康生活方式以及疫苗接种、骨质疏松预防、防跌倒措施、意外伤害预防和自救等健康指导。

　　（4）告知或预约下一次健康管理服务的时间。

　　（四）加强健康管理信息的管理

　　进一步建立健全社区信息管理网络，参照国家有关标准，全省将统一开发使用社区卫生信息管理软件。有条件的地市可先行利用电脑网络管理健康管理信息，提高健康管理信息的管理水平。

　　四、项目组织与管理

　　（一）各县（市、区）卫生局具体负责本辖区项目的组织管理，对项目实施进行监督和绩效考核，推进项目各项工作的开展。省及市（地）卫生行政部门要定期对项目实施进行技术指导和监督考核。

　　（二）各级疾病预防控制、妇幼保健机构、卫生监督和公立医院为技术指导单位，承担项目技术指导和信息管理工作，配合卫生行政部门进行项目师资培训与绩效考核。

　　（三）社区卫生服务中心（站）、乡镇卫生院、村卫生室负责为辖区65岁及以上提供健康管理服务，并及时将有关信息录入健康档案，有条件的地市实行电脑管理。社区卫生服务中心（站）、乡镇卫生院分别负责辖区内社区卫生服务站、村卫生室建档工作的指导与管理。

　　五、项目实施要求

　　（一）、开展健康管理服务的乡镇卫生院和社区卫生服务中心应当具备服务内容所需的疾病设备和条件。

　　（二）加强与街道办事处、村（居）委会、派出所等相关部门的'联系，掌握辖区内口信息变化。加强宣传，告知服务内容，使更多的愿意接受服务。

　　（三）预约65岁及以上城乡居民到乡镇卫生院、村卫生室、社区卫生服务中心（站）接受健康管理。对行动不便、卧床居民可提供预约上门健康检查。

　　（四）每次健康检查后接受将相关信息记入健康档案。具体内容见《城乡居民健康档案管理服务规范》健康体检表。对于已纳入相应慢性病健康管理的，本次健康管理服务可作为一次随访服务。

　　（五）积极应用中医药方法为提供养生保健、基本预防等健康指导。

　　六、项目执行时间

　　每年4月1日至次年3月31日为一个周期年度。

　　七、项目监督评价

　　（一）在当地政府的领导下，各级卫生行政部门要将健康管理项目作为重点卫生工作年度目标考核项目，纳入基层医疗机构的工作绩效考核内容。对考核不达标者限期整改，如限期整改仍不达标者，取消定点服务机构从事项目工作的资质。

　　（二）各级疾病预防控制、妇幼保健机构、卫生监督、公立医院配合卫生行政部门对项目进行督导考核。县（市、区）级每年不少于2次，省、地市级每年不少于1次。考核结果与评优和经费安排挂钩。

　　（三）督导考核主要内容：项目实施、计划制定、组织管理、资金管理、人员培训、服务数量、服务质量、信息管理、服务效果、居民满意度等。

　　（四）主要评价指标

　　1.健康管理率＝接受健康管理人数/年内辖区内65岁及以上常住居民数×100％。

　　2.健康体检表完整率＝抽查填写完整的健康体检表数/抽查的健康体检表数×100％。

　　为进一步加强大学生心理健康教育工作，引导大学生树立正确的心理健康理念，掌握相应的心理调试知识和技能，培养健康心理和健全人格，营造关爱、支持、分享的校园氛围，经研究决定，在全校开展20xx年“阳光·心”工程心理健康文化节活动。现就有关事项安排如下：

　　一、活动主题：

　　分享阳光，拥抱梦想

　　二、活动时间：

　　20xx年4月20日—6月20日

　　三、活动内容和安排：

　　项目一阳光普照

　　“520爱您·与您同行”——阳光校园发展心理咨询会

　　心理健康教育中心的专兼职咨询师将在校本部一、二校区校园内为广大学生提供生活、学习、人际、情绪情感等方面的专业心理知识和心理服务，帮助广大学生解答生活中的困惑，远离情感的烦恼，消除情绪的困扰，释放学习的压力。咨询会现场将向广大学生发放相关宣传材料。　　活动主题：

　　4月20日——师爱您

　　5月20日——我爱您

　　6月20日——都爱您

　　项目二阳光心理训练营

　　5-6月份，心理健康教育中心的专职教师将以不同主题面向不同需求的学生提供针对性的团体辅导服务。面向全校公开招募，每个团体招募20人。每个团体心理辅导每周一次，连续进行四周。

　　团体心理辅导主题：

　　主题一：发展和挖掘你的资源，提升正能量

　　主题二：寻找自我，放松身心-团体沙盘游戏

　　主题三：情绪调节和压力管理

　　主题四：人际交往与个人成长

　　主题五：托起自信的太阳

　　项目三阳光使者评选

　　为了进一步提升我校心理健康教育工作三级网络中班级心理委员的作用，增强心理委员在广大学生中的阳光健康、积极助人的形象大使形象，鼓励更多的.同学加入和谐校园、和谐班级的建设，决定举办优秀心理委员暨哈工大阳光使者的评选活动，具体评选办法如下：

　　(一)参评对象：各班级心理委员

　　(二)参评条件

　　1.拥护党的基本路线、方针、政策，遵守法律法规，无任何违纪现象；

　　2.担任班级心理委员工作满一年，心理健康，身心阳光；

　　3.接受过心理中心主办的班级心理委员岗前培训和延伸培训；

　　4.了解本班同学的心理动态，积极关注周围同学的心理健康状况；

　　5.主动参与心理健康知识的学习和活动，不断地提升自己，完善自己。

　　6.在学院心理教育联络员和辅导员老师的指导下，有计划地组织开展班级心理健康教育活动，通过各种形式积极向本班同学宣传心理健康和精神卫生方面的知识，使同学们了解心理发展的规律，帮助他们树立科学的健康观念，掌握心理健康调试的基本方法。

　　(三)参评材料报送

　　1.优秀班级心理委员申报表

　　2.个人事迹材料(不少于1000字)

　　3.相关证明和支撑材料(和心理教育活动有关的证书、照片等)

　　4.申报表、个人事迹、相关材料打包发到心理健康教育中心邮箱(xxxxxxx)。邮件主题注明：院系名称+优秀心理委员评选。材料提交截止日期为5月18日。

　　(四)评选程序及方法

　　1.各学院按照不超过本学院班级数5%的比例进行初评推荐；

　　2.心理健康教育中心负责对各学院推荐的候选人的相关材料进行审核，并组织专家进行评审。

　　(五)表彰奖励

　　对获得“优秀班级心理委员暨哈工大阳光使者”称号的学生，学生工作部(处)将颁发“xx工业大学优秀班级心理委员”荣誉证书及奖品。

　　项目四“阳光心理·快乐我心”院系承办活动项目

　　(一)以学院(部)为单位组织项目申报，鼓励学院联合申报，各单位至少要申报一个心理健康教育活动，可根据学生实际需要，策划面向全校学生或面向本单位学生的心理健康教育活动。

　　(二)申报项目请填写《xx工业大学心理健康教育项目申报表》，请将项目书电子版发送至心理健康教育中心邮箱()。邮件主题注明：院系名称+心理健康教育活动申报，并于5月6日前完成报送。

　　(三)学生工作部(处)将在学院报送的项目中选择5个优秀项目给予经费支持。

　　项目五阳光你我他——心理健康主题班会活动

　　为引导大学生树立科学的心理健康理念，增强身心健康意识，提高心理健康水平，要求各院系心理健康教育联络员指导各班级心理委员组织开展心理健康教育主题班会活动，让心理健康教育走进班级。

　　(一)班会活动主题

　　以大学生心理健康教育为主要内容，不同年级、班级、专业可根据实际情况围绕人际交往、情感、学业、考研和择业就业压力等问题自拟主题。如“感恩生活，关注心理健康”、“绘人生蓝图，圆青春梦想”、“提升心理耐挫力”、“走出自卑，拥抱自信人生”等，内容上可丰富多彩，不拘泥于形式。具体可以采取个人主题发言、集体讨论、团体游戏、心理情景剧等形式。

　　(二)活动要求及材料上报时间安排

　　每个班级在5月31日前完成主题班会(活动)，将总结材料提交给年级辅导员，由辅导员汇总到各学院(部)心理教育联络员处。

　　联络员根据各班提交的活动总结，筛选出2-3份班级优秀总结报告打包发到心理健康教育中心邮箱(xxxxx)。邮件主题注明：院系名称+心理健康主题班会。总结提交截止日期为6月12日。

　　(三)表彰奖励：学生工作部(处)心理健康教育中心负责对各学院推荐的心理健康教育主题班会的总结材料进行审核，并组织专家进行评审，对优秀的班会活动给予一定的经费鼓励。

　　四、相关要求

　　(一)各学院(部)要高度重视心理健康对人才培养的重要意义，充分利用“5.25大学生心理健康日”和我校心理健康文化节的契机，积极参与、配合学校心理健康教育活动的开展，同时紧密结合本单位学生特点，充分发挥学科专业特色，广泛开展形式多样、各具特色的心理健康教育活动。

　　(二)在整个活动开展过程中，要广泛动员，精心组织，充分发挥我校心理健康教育三级网络作用，充分调动广大学生的主体性、积极性和创造性，确保活动的覆盖面、针对性和实效性。

　　一、活动背景

　　5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5·25”取谐音“我爱我”一意为要认识自己，接纳自己，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。

　　二、活动宗旨

　　在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。

　　三、策划主办单位：

　　学院心理协会

　　赞助单位：

　　四、活动时间：

　　20xx年5月25日

　　五、活动地点：

　　学院校区

　　六、活动对象：

　　学院所有学生、学校领导、院团委领导以及其他院的同学和社会各界人士。

　　七、活动目的：

　　a、配合全国：“五二五心理健康教育日”的活动，进行心理健康知识的'宣传，增进大学生心理健康。

　　b、加强校企合作

　　c、以文艺演出的形式展现大学生的风采,丰富大学生的课余生活。

　　d、加强学校与社会的联系，锻炼打学生动手实践能力以提高大学生的综合素质。

　　e、扩大心理协会在学校的影响。

　　八、活动主题

　　略

　　一、活动主题：

　　我和我的心灵之约

　　二、活动背景：

　　大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期之一，是大学生的心理志向成熟，人格趋于完善和稳定，价值观，人生观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度，复杂，多变，不稳定等不易把握等特点。大学生对各种需求呈现不断增长形趋势，而且不断产生新的含义，当内在的心理支持和这种需求，以及理想和现实出现很大的距离，出现不平衡时，这种心理落差的产生就会引发心理问题，导致心理疾病的产生，主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞和心理冲突、神经衰弱，精神分裂等。大学生存在的心理问题已日益严重，状况令人担忧，大学生在面临各种各样的问题时的自我调节潜力有待提高。

　　三、活动目的：

　　本次活动旨在通过心理知识的竞答让心理问题进入大学生的`视线，让心理知识在大学生身边传播，提高大学生的心理素质和处理问题的潜力

　　四、活动时间：

　　6月13日，星期一

　　五、活动地点：

　　大活第一活动室

　　六、活动对象：

　　针推院大一大二学生

　　七、主办单位：

　　针灸推拿学院科技创新协会心理部

　　八、活动形式：

　　将以团队的形式参赛，同学自己组队，每队不超过三人，各队有自己的口号（与心理有关的）

　　九、活动流程

　　1、报名：在各班心理委员处报名，注明小组人员，专业，电话，及心理口号

　　2、开场：将以心理情景剧的形式开幕，我们会写好剧本，找适合的人演出。各个团队将会在主持人的介绍下登台亮相，并喊出自己口号

　　3、比赛流程：

　　A、必答（答题板模式，所以队伍同时进行）

　　B、景表演（模拟剧情）/发泄箱

　　C、选答（口述，一个队伍一个队伍的来）累计分数，自己选取答题数目，对一题加10分，错一题扣20分，可选继续或停止【有一次求助现场观众的机会】此过程穿插发泄箱或情景表演

　　D、中场休息（可进行舞蹈表演），统计各选手得分

　　E、淘汰

　　F、才艺表演——复活赛（评委根据表演者的才艺进行合理打分）

　　G、问答题（主持人提问问题，每队选出一代表，进行问题的回答，评委根据现场的表现，语言的表达等方面进行打分）

　　H、根据最后得分，评出一二三等奖，其余为最佳参与奖，最佳组合奖十、活动要求及准备：

　　1）主持人两名，会在部内挑选适宜的人

　　2）部内自制PPT，做好各环节的衔接

　　3）活动将会邀请辅导员老师等院内领导，学生会及个协会主席部长

　　4）会场的布置及活动过程中的拍摄需要办公室的协助

　　5）以海报，班内通知，食堂门口或图书馆B区宣传

　　6）证书以及奖品准备

　　注：1、根据报名人员的多少，决定是否再采取其他方式约束人数，如人员过少将会思考采取硬性措施，如人员过多将会在正式比赛前就行笔试，保留适当的人数

　　2、正式比赛前会对参赛人员进行一次小型培训

　　1、活动好处：

　　长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火热和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。并且，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，大学生的心理健康问题越来越受到社会的广泛关注，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生珍爱自己，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。作为一名大学生，我们就应要有自强自信，永不放下的精神去迎接我们的未来。

　　2、活动主题：

　　和谐校园，健康心灵

　　3、活动目的：

　　宣传普及心理健康知识的'同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我系大学生的心理健康教育。

　　5、活动对象：

　　工商管理学院全体师生

　　6、活动时间：

　　20xx年5月

　　7、活动地点：

　　F楼东门各班自习室

　　8、具体活动资料及时间安排：

　　活动一：心灵寄语

　　活动时间：20xx年5月卡片制作5月25—29号好展出

　　活动主题：打开心扉，畅游爱的海洋

　　活动形式：以卡片的形式展览

　　活动地点：F楼东门

　　活动资料：写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受，资料可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面（100字以内）；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。

　　活动二：心理图片展和心理知识展

　　活动形式：展板或者海报

　　活动主题：关爱生命，快乐生活

　　活动时间：20xx年5月22号做成，23号（周末）展出

　　活动资料：

　　1、心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板

　　2、纪念5.12两周年和情系玉树展板

　　活动流程：由心理咨询部搜集材料；由宣传部设计并制作海报或者展板

　　活动三：心理电影展播（心随影动）

　　活动目的：培养同学们的职责感、奉献意识、爱的意识及独立和锲而不舍的精神，引导他们树立正确的价值观，营造良好的学习和生活氛围，建立和谐校园。此外，也能够丰富同学们的大学生活。

　　活动主题：励志乐观拼搏努力

　　活动时间：20xx年5月25—29号

　　活动过程：

　　1、由团总支申请多媒体教室

　　2、由心理咨询部搜集好与此相关的资料，由宣传部做一期主题为“大学生心之路程”电影节的宣传，宣传此次电影节。

　　3、向各班下发通知。

　　4、看电影过程中由自律部维持好秩序，保证现场的安静，保证活动顺利举行

　　活动要求：

　　1、活动期间，请大家持续安静，认真做好记录。

　　2、要求观后感感情真挚，思想深刻。

　　3、电影节结束后，要求每位同学根据所看电影写观后感。（对于优秀作品将有机会被刊登到系刊《心灵驿站》上）

　　播放电影：《当幸福来敲门》《2分20秒》

　　一、活动背景

　　5月25日是我国的全国学生心理健康日5.25取谐音我爱我一意为要认识自己，接纳自己，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。

　　二、活动宗旨

　　在广学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。

　　三、策划主办单位

　　学院心理协会

　　赞助单位：

　　四、活动时间：

　　20xx年5月25日

　　五、活动地点：

　　学院校区

　　六、活动对象：

　　学院所有学生、学校领导、院团领导以及其他院的同学和社会各界人士。

　　七、活动目的：

　　a.配合全国：五二五心理健康教育日的活动，进行心理健康知识的宣传，增进学生心理健康。

　　b.加强校企合作

　　c.以文艺演出的形式展现学生的风采,丰富学生的课余生活。

　　d.加强学校与社会的联系，锻炼打学生动手实践能力以提高学生的综合素质。

　　e.扩心理协会在学校的'影响。

　　八、活动主题

　　(一)5.25我爱我做阳光学生，给心灵一片晴空型签名活动。

　　心语传递给他人的祝福。

　　对5.25的理解

　　1.时间：5月25日，许下自己的愿望，送出自己的祝福

　　2.地点：行政楼前

　　3.道具：孔明灯

　　(二)学生心理健康调查

　　趣味心理测试

　　发送《心理健康知识手册》

　　(三)心理健康影片赏析

　　1.时间：5.25

　　2.多媒体教室

　　(四)心理健康知识讲座

　　1.时间：5.24

　　2.地点：多媒体教室

　　九、文艺晚会

　　1.时间：5月25日

　　2.地点：行政楼前

　　十、活动宣传

　　1.前期宣传：在学校所有学生宿舍公告栏张贴喷绘海报，海报内容可提及赞助商，海报背景可加入赞助商的商业(注：学校内不允许张贴纯商业广告)

　　2.可在校内网上宣传

　　3.学校行政楼前设置展示板或张贴海报活动宣传中期：布置场地的气球及其他饰物印上赞助商的商业或其他赞助商所求的其他标志。

　　4.晚会进行中的互动环节中赠送小礼品可为赞助商做宣传

　　十一、效果预测：

　　此次活动预计包括会员与办会员500人参加与观看。数以万计的师生了解并且关注，我们在整个活动过程中都将标注贵公司名字，相信这必为贵公司带来巨广告效应，办出我们高水平，高质量，强吸引力的晚会。售众印象更加深刻，扩心理协会及公司在学校的影响，拓展贵公司的校园市场，实现双赢。

　　十二、活动关联单位：

　　学院所有系部、十协会、团联合举办。

　　十三、经费预算：

　　1.服装道具租借350

　　2.舞台及音像租借费150元。

　　4.宣传成本：宿舍海报

　　5.行政楼海报50元

　　6.条幅100元

　　7.孔明灯50元

　　8.现场摄影照片冲洗50元

　　9.幸运观众礼品150元

　　10.鲜花150元

　　11.请柬及节目单费100元

　　12.其他费用200元

　　共计：1500元

　　十四、赞助方式：现金

　　1：策划书不懂部分与策划部及时沟通联系

　　2：文艺晚会各部门相互配合，全体人员对待来宾要有礼貌。

　　3：主持人的选拔。

　　按照学生处20xx年工作计划安排，我校拟举行第xx届“阳光护航”心理健康教育宣传季活动。

　　一、活动主题

　　“阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春”

　　二、活动时间

　　20xx年3月25日——20xx年5月25日

　　三、活动内容

　　1、各院系可参考和选择的形式包括：心理电影放映；团体辅导和游戏；心理健康主题班会；

　　2、心理健康主题征文。各院系自行组织开展心理健康主题征文活动，于5月20日前推选3—5篇征文上报心理咨询中心xx老师处，参与学校优秀心理健康征文评选；

　　3、心理健康漫画、海报、手抄报展览活动；“我最喜爱的心理委员”评选。各院系自行组织评选，于5月15日前，推荐3名心理委员上报心理咨询中心xx老师处，附个人简介和事迹。由学工部组织对候选人进行网络投票（具体办法另行公布）。表现突出的心理委员被授予“20xx年度我最喜爱的心理健康教育宣传员”荣誉称号。

　　四、表彰奖励

　　学工部将根据各院系报送材料情况和宣传季工作实际，对工作突出的'院系予以表彰奖励。评选结果将做为各院系学生工作年度考核的一项重要指标。本次活动拟评选突出表现集体奖2个，分别奖励1500元；优秀组织奖4个，分别奖励1000元。

　　五、活动要求

　　（一）高度重视、精心组织。本届宣传季本着“发挥院系主体地位，彰显学院工作特色”的原则，鼓励各院系结合专业特点和学生实际，精心策划、组织、开展相关教育活动。各院系于20xx年4月5日之前将“阳光护航”心理健康教育宣传季活动方案（电子版）报送心理咨询中心备案。各院系根据方案安排，及时开展相关活动，学院可邀请学工部对接领导、心理咨询中心对接教师指导和参与相关工作，也可以调动中心分配的朋辈辅导学生具体指导相关活动的开展。

　　（二）注重宣传，营造氛围。各院系要通过线上线下宣传动员，营造浓郁心理健康活动季氛围，发动广大同学积极参与。要充分发挥大学生在学校心理健康教育工作中的主体作用。各院系要结合学生自主管理改革，充分调动大学生在教育活动中的积极性、主体性和主动性，要充分发挥和依托朋辈心理辅导团队、学生社团，班级心理委员、宿舍信息员等学生骨干队伍，引导更多学生组织和参与形式多样、内容丰富，师生喜闻乐见的心理健康教育活动。

　　（三）及时总结、求得实效。各院系要对第xx届心理健康宣传季活动开展情况进行认真总结、梳理，查找不足，及时整改，务必突出教育效果，并于6月1日前将活动总结（文字+图片，电子版和纸质版）报送心理咨询中心惠筱处。

　　一、活动主题：

　　“拥有健康，从心开始”

　　二、活动时间：

　　20xx.05.24—20xx.05.28

　　三、组织单位：

　　德化陶瓷学院学生处

　　四、活动目的：

　　通过倡导心理健康意识、普及心理健康常识，在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的'理念，从而帮助大学生正确认识自己，激发潜能，培养良好的个性心理品质，增强社会适应能力，促进大学生心理素质与思想道德素质、科学文化素质和身体素质的全面协调发展。

　　五、活动方式：

　　举办“6个一”活动

　　一份倡议书

　　一期主题广播

　　一次现场咨询

　　一次主题讲座

　　一次心理测试

　　一部心理电影

　　六、具体活动安排

　　①“一份倡议书”

　　1、主办：团委

　　2、时间：5.24

　　3、内容及形式：将一份倡议书以海报形式张贴到宣传栏，拉开活动的序幕

　　②一期主题广播

　　1、主办：团委

　　协办：凤凰广播台

　　2、时间：5.25

　　3、内容：5.25活动的简介；我校本届活动的主题及活动内容；大学生心理健康相关资料及心理学小品文。

　　③一次现场咨询与现场心理测试

　　1、主办：心理健康教育与咨询中心

　　协办：院学生会

　　2、时间：5月26日下午

　　3、内容：现场咨询，进行现场心理测试，进行“拥有健康，从心开始”签名活动。

　　4、问卷调查

　　④一次主题讲座

　　1、主办：学生处

　　2、时间：5月24日晚

　　3、主题：心理健康讲座

　　4、主讲人：陈晓明

　　5、地点：学院多媒体会议室

　　⑤一部心理电影

　　1、主办：院学生会

　　2、时间：5月25日晚

　　3、内容：《美丽心灵》

　　4、地点：学院多媒体会议室

　　一、指导思想

　　以“阳光心情，你我共享”为主题，加强中心员工心理素质教育，促使员工科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的'心理健康观念。

　　二、活动时间

　　20xx年2月1日----20xx年10月30日

　　三、活动主题

　　“阳光心情，你我共享”

　　四、活动安排

　　（一）宣传区

　　具体安排

　　1、心理健康教育讲座

　　2、心理健康教育为主题的板报

　　4、通过宣传窗宣传心理健康活动安排以及心理健康小知识。

　　（二）活动区

　　具体安排：

　　1、心理测验

　　测验内容：气质类型测验、应付方式问卷、自信心量表。

　　活动对象：中心所有员工

　　地点：底楼会议室

　　负责人：心理协会成员

　　2、心理游戏

　　内容：火车接龙、蜈蚣翻身、人椅合一、感悟责任等

　　活动对象：中心所有员工

　　地点：乒乓室

　　负责人：心理协会成员

　　3、心灵祈祷

　　写下你的心愿与祝福，放飞你此刻的心情。

　　享受阳光撒满内心的满足，感受健康伴随你我的快乐。

　　4、心理图片与漫画展、心理健康小知识展示

　　5、心理讲座

　　主题：“走出情绪调适的三个误区”

　　活动对象：中心所有员工

　　地点：底楼会议室

　　6、心理电影

　　观看对象：中心所有员工

　　观看地点：底楼会议室

　　7、“心灵的故事”有奖征文——共同分享你的心路历程

　　（三）咨询区

　　心理咨询室开放时间

　　每周五下午13：30——16：30

　　一、活动背景

　　当下经济形势复杂多变，对于大二大三大四的同学，现在已经在或多或少地接触经济这个市场，同时也有一部分的同学已经考虑就业，已经在或多或少地分析现在社会经济的形势了。所以举办这样的一个讲座，对很多的同学来说是很有必要的，而且通过这样一个讲座，能很好的`为大二大三的同学提供宝贵的经验，让这些同学在以后的就业路上能正确的做出判断，让自己少走弯路。同时，对于刚进校的大一同学，对这方面感兴趣的同学，也可以让他们了解当前的形势，以明确自己未来的学习目标和前进方向。

　　二、活动时间

　　20xx年xx月xx号晚上

　　三、活动地点

　　逸夫楼102

　　四、参与人员

　　金融学院分团委学生会自律心理部全体干事，金统学院的学生，主讲人小周总经理

　　五、组织单位

　　金融学院分团委学生会自律心理部

　　六、活动流程

　　1、联系宣传部同学对此次讲座对全院所有同学进行宣传，并同时在此期间借好教室。

　　2、讲座前一个小时自律部干事前往讲座地点进行会场安排，布置，调试多媒体，并引导同学们。入场就坐。

　　3、讲座开始，主持人致开场白，放一段有关于本次讲座主题的视频或PPT。

　　4、视频结束主持人进行对主讲人进行介绍，并邀请主讲人进行讲座。

　　5、进行讲座。

　　6、讲座结束，主持人主持现场同学和主讲人的互动，采取问答的形式。

　　7、主持人进行总结，并宣布讲座结束。

　　8、自律心理部成员组织观众离场，并且对现场进行打扫卫生。

　　9、每位自律心理部的成员对此次活动做出总结。

　　七、活动预算

　　气球：3x1=3元

　　彩带：2.5x4=10元

　　合计13元

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心理减压团体活动策划方案（精选7篇）

　　一、团体方案名称：良好课堂，友好关系——我可以

　　二、团体规模

　　由7—9人一小组、 9个小组组成

　　三、参加对象

　　赣师附中初三<四>班全体同学，赣南师院09心理学部分学生

　　四、活动时间：20xx年12月2日下午4:00——5:30

　　活动地点：赣师附中校内(具体待定)

　　五、团体整体目标

　　不管在生活上还是学习上，初三学生都有着不同程度的问题和压力，特别是中考临近，初三学生的精神压力大。我们发现，部分学生还存在上课不用心听讲，注意力不集中，有的还有早恋现象。这些对他们今后的发展是不利的。为此，希望通过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组氛围，使同学们通过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，树立正确的学习观和恋爱观，促进心理健康，以更加积极的心态面对 学习，工作和生活。

　　七、团体活动具体安排：

　　第一单元促进认识 加深了解

　　活动一 ： 串名字游戏(大约15分钟)

　　游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍姓名、兴趣爱好，如我叫A、喜欢写作;第二名学员要说：我是喜欢写作的A的左边(右边)的喜

　　欢看书的B;第三名学员说：我是喜欢写作的A的左边(右边)的喜欢看书的B的左边(右边)的喜欢音乐的C,依次下去，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、兴趣爱好复述一遍。(人数不多的可以反过来轮一圈)

　　分享交流：

　　1、你是怎么记住其他学员的名字及兴趣爱好的?

　　2、这个游戏中，你学到了什么?

　　第二单元 端正学习态度 建立友好关系

　　活动二 心有千千结(大约15分钟)

　　目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题

　　活动程序：

　　1、要求所有的参与者围成一个圈

　　2、从任何一个人开始要求(她)他将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握

　　3、这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再部松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位置，来解开交错的套。

　　交流分享：

　　1、面对“死结”，你们一组同学的态度有何不同?

　　2、你们是如何解开死结的?有何感想?

　　3、在学习和生活中，有哪些“死结”?我们该如何面对?

　　第三单元正面压力 树立良好的心态

　　活动三 你说我说(大约35分钟)

　　活动程序：

　　1、由主持者开始，发起话题，引导小组成员针对上课玩手机、开小差等现象，谈自己的看法;对于部分同学的早恋现象，引导小组成员发表自己的看法，以及自己是如何处理异性关系的。

　　2、针对小组成员的发言，主持者可以引导其他组员进行反馈。

　　3、帮助小组成员发现适合自己的应对方式，并总结分享。

　　交流分享：

　　1、从交流中你感悟到了什么?

　　2、谈谈你可以有什么改进的地方?

　　第四单元 舒缓压力 以自信饱满的心去迎接未来

　　活动四 放松——兔子舞

　　活动顺序：

　　1、让小组成员站成一列纵队，要求后面的成员双手搭在前面成员的双肩上。

　　2、主持人站在一边为他们发号施令：如左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下 全体成员听从统一口令，全神贯注的作出统一动作。

　　3、伴随着音乐，全体成员共同跳兔子舞，体验放松操放松的感觉。交流分享：

　　1、在玩的过程中，什么时候会出现步调不一致?为什么会出现这种情况?

　　2、当出现步调不一致时，你们的心理感觉如何?游戏后是否感觉放松?*注意事项：

　　1、 除了主持人需要技巧外，参加者也需要加入很大的注意力，不仅注意倾听主持者的命令，还要注意前后同伴的动作，免得踩到别人的脚。这是一个很重要的问题，一个人的不专心很可能影响到他前后几个人的情绪，甚至扰乱他们的步伐。因此，作为主持者，发现这种情况时，要及时用幽默的语言提醒那个走神的人，以保持整个团队的游戏效果。

　　2、游戏一开始的时候是可以由主持者发号施令，随着游戏的推进，主持者可以将这个权力交给某个游戏者，让他左右大家的步伐。这样会增加游戏的难度，因为主持者站在旁观者的角度有利于把握全局，说出的命令会照顾所有人。当这个权力转交给游戏者时，他只能凭感觉感受大家的需要，难免出现不协调的命令，这种更有难度的方法，会更有利于帮助成员体会协调与合作的重要性。

　　一、活动名称：

　　二、活动主旨：

　　二、主办单位：

　　电力系艺术团

　　协办单位：

　　电力系学生会

　　四、晚会时间：

　　12月28日（晚上7：30）

　　五、面向对象：

　　1、本次晚会的面向对象以我院电力系学生为主，面向全校学生；

　　2、届时，将邀请我系全体领导和老师、各系艺术团团长出席晚会。

　　六、宣传方式：

　　1、学院广播站

　　2、晚会宣传海报

　　3、各班班长和文娱委员

　　七、晚会地点：

　　行政楼下（搭台）

　　舞台（宽：长：面积）

　　（请外专业人员搭建）

　　八、背景布置：

　　所需物品：

　　1、背景幕布（内容：代表电力系的钟式图标、晚会名称）

　　2、装饰灯光（旋转舞灯，闪光灯及其它装饰灯）

　　3、汽球、彩带、荧光棒

　　4、麦克风两支、无线话筒两支

　　九、晚会其它物资准备：

　　1、抽奖礼品

　　2、各种游戏道具（祥见具体游戏规则）

　　十、晚会参加节目团队：

　　电力系艺术团联合学院社团：艺术团舞蹈队、艺术团话剧队、艺术团健美操队、话剧舍、街舞协会、吉它协会、跆拳道协会、其它各系艺术表演队伍。

　　十一、晚会流程（内容如下）

　　1、晚会节目安排

　　2、19：15观众入场完毕、会场一切准备工作就绪，19：20领导嘉宾入场完毕

　　3、持人上台宣布晚会开始并致开场白

　　4、介绍特约嘉宾

　　5、领导致词

　　6、娱乐文艺节目：另附一份新年晚会节目表。

　　a、一共几个节目，每个节目之间的联系，如何去安排、如开场白歌曲有主持人开场，需要邀请某领导发表讲话。

　　b、每个节目需要多长时间有改如何安排，参赛者的姓名和那个组织都要报清楚，是学院各个协会自己演出的节目还是艺术团等。

　　c、节目中间需要搞一些花样，烘托晚会气氛，如赞助商所赞助的、学生最贴身也是最关注的一类赠送的小奖品项，以提问回答的形式贯穿整个晚会。

　　d、加强互动性

　　每一位入场者会分到一个入场卷并且含有号码。晚会上穿插几个互动性节目，抽到号的同学上来表演。如“模仿秀”（招募舞蹈才能者示范几种舞蹈基本功，也可带简单道具），模仿最像的有奖。（所有奖项有赞助商提供）

　　e、丰富欣赏性

　　一些有自己节目才能的学生，都可以有一个专门展示自己才华的机会。个人表演、组合表演都可以。

　　6、最后请领导发表对晚会的看法给予评定。

　　晚会在一首悦耳的音乐声中慢慢的结束……

　　7、全体工作人员收拾物品并整理场地。

　　十二、晚会前工作安排

　　（1）第一项目组：节目策划组

　　组长：

　　副组长：

　　组员：艺术团策划部部员学生会宣传部部员

　　任务：

　　a、跟进各节目的排练情况，在12月24日验收

　　b、12月23日之前完成节目歌曲的收集工作。

　　c、12月26日制作晚会节目单报到系办公室并打印25份；

　　d、12月28日中午布置好晚会所需的幕布及舞台的装饰

　　e、12月28日下午完成最后一次正规彩排工作；

　　f、12月28日各队伍的签到及催场工作。

　　g、12月25日完成制作宣传海报两到三张并贴出及广播站的宣传

　　（2）第二项目组：后勤组

　　组长：

　　副组长：

　　组员：

　　任务：

　　a、12月25日前完成晚会所需灯光申请工作。

　　b、12月25日前完成晚会场地申请工作。

　　c、12月26完成邀请函的制作并发送到邀请人手中。

　　d、12月26日之前完成晚会幕布、地毯、桌布的申请工作；

　　e、12月26日上午完成音响申请工作，并负责中午的彩排试音。

　　f、12月28日中午协助体育部划分好场地并整理场地。并协助策划部布置场地包括灯光、幕布等的摆放工作。

　　g、通知各班同学12月28日下午19：10准时到场（08级全体人员，06级派代表）

　　（3）第三项目组：礼仪组

　　组长：学习组

　　副组长：学习组

　　一，活动宗旨:

　　展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强员工的竞争意识和集体凝聚力，融洽彼此感情，向着更高，更快，更强，更新的目标迈进!

　　二，活动时间:

　　20__年3月7日，下午13:30—17:00

　　三，活动地点:

　　中洲公园中央广场，溪边草坪，阳光沙滩

　　四，人员安排:

　　1，大会主席一名(SK);2，总裁判长一名(SK);3，裁判员，记分员四名(MH);4，检录处一名(MH);5，赛事指挥一名(MH);6，赛事场记一名(MH)。

　　五，竞赛项目:

　　1，袋鼠跳:

　　比赛方法:比赛分四队同时进行，所有队员全部参与。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。若四队队员人数有差异，择取平均成绩为评判标准。

　　道具:每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离20米，每条跑道宽1.2米。

　　详细规则:比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的'次序排出前三支队伍。

　　2，端水梅花桩:

　　比赛方法:比赛由四队参加，每队10人，5男5女，男女间隔。比赛开始后，第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶，然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一任务。10个人循环轮流。从开始计时，3分钟后比较终点的水量，多者获胜。道具:用明显的标记划出起跑线，终点线和跑道线，起终点间距离20米，每条跑道宽2米。用30块砖以一定间隔，摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路，目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。两条跑道间有1米的间隔，而且砖块摆法必须一致。起跑线外放置两大桶水，要保证比赛时间内不会将起点处的水运空。终点要放置两只大空桶，要保证比赛时间内不会将桶装满。

　　3，智慧拔河:

　　比赛方法:比赛分四队，每两队角逐，所有队员全部参加。每队赛前将队员分成任意人数的三组，并将分组人员数量报与裁判，比赛开始后人数不得更改。三组同时比赛，两组以上获胜则为胜利。拔河时将绳子中线拉过己方2米处获胜。

　　道具:长约20米的绳子三根。

　　详细规则:四对抽签选择对手，两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名。

　　4，动感颠球:

　　比赛方法:一面四周绑了数根绳子的鼓。要求每位队员拿起一根绳子，把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球，在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠，颠球次数最多得队获胜。

　　道具:绑着绳子的鼓四个，排球四个。

　　六，娱乐项目:

　　1，踩气球:

　　比赛方法:每次10人参赛，男女不限，每名队员脚踝处绑上一个气球，3分钟时间，在指定的范围内，踩暴对方选手的气球，并保证自己的气球不被踩破。气球被踩破的队员要及时离场，不能参与比赛。比赛时间到，保留气球多的人获胜。

　　道具:每组20个气球

　　详细规则:自愿报名，够10人开始游戏。

　　2，喝啤酒:

　　比赛方法:每次5人参赛，男女不限，裁判喊开始后，将面前准备的啤酒喝光，速度最快者获胜。

　　3，呼啦圈:比赛方法:每次5人参赛，男女不限，裁判喊开始后，转动呼啦圈，三分钟时间，坚持到最后的人获胜。

　　七，评分标准:

　　1，每项比赛根据规则，评选名次;第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。

　　2，所有比赛项目结束后，将得分累计，评选出前三名。

　　3，竞赛过程严格按照比赛评分标准，由裁判监督，每次违例将扣2分。

　　4，整个比赛另评选出一队最佳创意奖，评奖标准如下:全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意;全对整体精神面貌，比赛纪律的遵守;违规次数少，服从裁判;

　　八，运动会时间流程:

　　1，赛前分好比赛队伍(4队)，每队选出队长，起队名，队训，制作好队旗;

　　2，场地布置，在运动会开始前，由MH提前布置好11:30—12:30;

　　3，运动员入场仪式;13:30—13:40;播放运动员进行曲，各队顺序进入比赛场地，并绕场一周;各队运动员在入场时，将进行即兴才艺展示，可采用各种提前准备的道具(如:鲜花，气球等)运动员可准备各种口号，以提升整体士气;各队进场后按顺序进入赛场中间等待宣布运动会开始。

　　4，裁判长，运动员代表讲话(3-5分钟)13:40—13:45;提前选好裁判长及运动员代表，每人准备不超过两分钟的演讲稿;

　　5，运动会主席宣布运动会正式开始(1分钟);请SK领导宣布运动会开始;各队带到指定休息区(比赛场地的四边，每队一边);

　　6，比赛开始(3小时)13:50—15:00;运动员检录(2-3分钟)并了解比赛详细规则;工作人员布置比赛赛道;运动员赛前练习(3-5分钟);正式比赛(10-20分钟);裁判员记录成绩。

　　7，两项比赛后，休息30分钟，进行趣味游戏环节15:00—15:30;踩气球;喝啤酒;呼啦圈。

　　8，继续后两项比赛15:30—16:40;

　　9，根据成绩，评选优胜队伍和精神文明奖获得者;由总裁判长核算并公布成绩

　　10，颁奖仪式(10-20分钟)，获奖队感言16:40—16:55;由大会主席颁发奖品;获奖队伍代表讲话。11，运动会主席评语，宣布运动会结束16:55—17:00;12，运动员退场。

　　九，场地安排:

　　1，拱形门，横幅标语

　　2，彩旗

　　3，扩音喇叭，口哨

　　4，各种比赛道具，积分表

　　5，各队队旗

　　一、活动背景

　　本次运动会不同于传统运动会的比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。本次活动为旌图信息举办的首届趣味运动会，具备示范作用。

　　二、活动意义

　　一方面可以增强大家体育锻炼的意识，工会以组织趣味运动会的形式为平时缺乏锻炼的员工创造运动机会，给员工提供展现集体风采的舞台，让员工更好的从中学会团队协作;

　　另一方面可通过比赛形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力，增强团队凝聚力和集体荣誉感。

　　三、活动主题

　　“我运动我快乐”

　　四、活动简介

　　(一)活动时间：拟定于9月中旬，利用下班后时间分开进行各项目(具体时间另行通知)。

　　(二)活动地点：软件园区内

　　(三)参赛对象：公司全体员工(不包括外业人员)

　　(四)比赛项目

　　二人三足、乒乓接力赛、背球接力赛、摸爬滚打、跳大绳、财源滚滚

　　(五)组队规则：

　　1、说明：

　　1)各部门按人数比例组成小队，每队8人，各项比赛均以小队为单位参加。

　　2)各小队自选领队、自取队名、口号，小队所参加的具体项目由小队成员集体决定;

　　3)待确定参赛人员情况后，再安排比赛详细赛程(详见附件);

　　2、分组方案：

　　数据工程部组成4队，领队与具体参赛人员汇总至张继泉处。(可指定项目小组长为领队，由项目小组长组织人员;也可由部门人员自荐或投票决定)

　　项目经理部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至李瑞丽处。

　　综合管理部、财务部、品质管理部与项目管理部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至党元国处。

　　技术质量部、软件系统事业部、三维应用事业部、市场营销部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至周启超处。

　　如确实存在人员不够的情况，可加入其他部门人员做为外援(每队外援不得超过2人、不得重复参赛)。

　　(五)奖项设置：

　　1、团体奖：在财源滚滚项目中的冠军队伍获团体奖;

　　2、单项奖：各类单项比赛均会有奖品颁发给获胜人员;

　　比赛项目及规则

　　单项比赛

　　(一)、两人三足：

　　比赛道具：绳子(或布条)4段

　　比赛方法：

　　1)每小队推选出2人进行比赛;

　　2)2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。

　　3)比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。

　　比赛规则：

　　1)比赛距离为50米;

　　2)绳子应系两人在脚腕处;

　　3)中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进;

　　奖品设置：第一名的两名获得者可获得由公司提供的小奖品一份。

　　(二)、乒乓接力赛

　　比赛道具：乒乓球6个、乒乓球拍8副

　　比赛方法：

　　1、每队选出4名参赛者参加接力赛，参赛者均匀的分配在各规定的点;

　　2、比赛开始，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给下一个点的另一个队员，依次循环进行;

　　3、传的最快的组获胜。

　　比赛规则：

　　1、每队参赛人数4人，比赛距离为200米;

　　2、行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点;

　　3、比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员;

　　4、比赛过程中，球掉于地上，需原地拾起后重新开始;

　　奖品设置：第一名的四名队员可获得由公司提供的小奖品一份。

　　(三)、背球接力赛

　　比赛道具：气球4个

　　比赛方法：

　　1、每队派4人参加。

　　2、2人用背部夹住1个气球，从起点侧跑出发绕过终点标志再回到起点。

　　3、在本队队员辅助下，将气球转移到另两名参赛队员背后，继续2步骤。

　　4、用时最少队伍为获胜队。

　　比赛规则：

　　1、夹球时两人手臂必须伸直;

　　2、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须在原位等待裁判重新放球继续赛程，否则视为犯规;

　　3、若出现用手扶球现象均为犯规，如若犯规本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏;

　　奖品设置：第一名的全体队员可获得由公司提供的小奖品一份。

　　(四)、摸爬滚打：

　　比赛道具：接力棒

　　比赛方法：

　　1、四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员;

　　2、比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳20米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑20米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，向前跑20米，第4个人接到棒后，全力冲回起点。

　　3、全程用时最短的队伍胜利;

　　比赛规则：

　　1、如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间;

　　2、如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间

　　奖品设置：第一名的全体队员可获得由公司提供的小奖品一份。

　　团体比赛

　　(一)、跳大绳

　　比赛道具：长跳绳1根

　　比赛方法：

　　1、每组8名选手参赛，6名选手跳绳另2名选手摇绳;

　　2、所有选手都进入跳绳后开始计数

　　3、中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加

　　比赛规则：

　　1、比赛时间2分钟;

　　2、按8人同时起跳计算;

　　3、在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方;

　　奖品设置：第一名的全体队员可获得由公司提供的小奖品一份。

　　(二)、财源滚滚

　　比赛道具：用大号环保袋制作成车轮

　　比赛方法：

　　1、每组8名选手参赛;

　　2、比赛开始后，自行制作道具，8名队员双脚分别站于器材内侧，立于起跑线后。

　　3、道具做好后，团队相互配合推动器材前进，直至到达终点。

　　4、用时最短队伍为获胜队。

　　比赛规则：

　　1、赛道长30米。

　　2、没有转动器材，直接拖动器材到终点的按违规处理。

　　3、队员两脚骑跨于器材外侧，没有踏在器材之内按违规处理。

　　奖品设置：获胜团队为冠军队，获团体奖。

　　六、其他具体工作及工作人员安排

　　(一)工作人员安排：

　　1、裁判、记时、记分、道具摆放、现场协调、摄影：品牌推广部、综合管理部、财务部(根据比赛情况抽调工作人员)。

　　2、场地整理：全体员工，由各小队队长负责安排活动场地的卫生情况。

　　(二)赛场规则

　　1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手;

　　2、比赛前各领队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则;

　　3、保持比赛现场的卫生;

　　4、请各小队参赛队员准时到达比赛场地，并按要求报到;

　　5、望各领队认真组织本队人员参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现个小队的风采;

　　6、如遇不可抗因素、公司重大活动，比赛日程另行通知。

　　为丰富分公司职工的文化生活，促进工作的积极性，激发工作热情，提高工作效率，以更大的动力迎接20__年的到来，分公司工会小组针对实际情况安排了两组迎新工会活动，分别设立了以下项目：

　　一、分公司小型室内运动会

　　1、跳棋比赛，活动规则如下：

　　(1)分公司20人分5组进行预赛，每组取第一名进行决赛

　　(2)各人抽签决定自己的预赛小组

　　跳棋比赛取一二三等奖各1名。

　　2、部门踢毽球比赛

　　(1)分公司分：办公室、经纪业务部、财务部、财富中心、电脑中心等五个部门，每部门人员均须参加2分钟踢毽球比赛。

　　(2)比赛以部门参赛人在2分钟内完成的踢球次数的平均数计算比赛结果。

　　踢毽球比赛取一二三等奖各1名。

　　3、单人跳绳比赛

　　(1)此项比赛为报名参加。

　　(2)一人摇绳(单摇)，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前;次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

　　单人跳绳比赛取一二三等奖各1名。

　　3、夹乒乓球比赛：

　　(1)此项比赛为报名参加。

　　(2)参赛者站立在间隔3米的桌子中间，左右桌上各放一盆。

　　(3)__个乒乓球摆在右边的盆中，参赛者手持筷子，将自己右边桌面上盆里的乒乓球用筷子夹到左边桌面上的盆内。

　　(4)比赛以最短时间内完成__个乒乓球的转移为胜出。 夹乒乓球比赛取一二三等奖各1名。

　　4、顶气球比赛

　　(1)此项比赛两两组合(推荐男女搭配)

　　(2)参赛者抽签决定对手组进行预赛

　　(3)以预赛结果抽签决定决赛对手

　　(4)比赛选手分站分割线两端相互头顶气球，身体除头部外任何部位不得接触气球，一方未接到气球使气球落地着为失败方。

　　顶气球比赛取一二三等奖各1名。

　　注：各个项目的裁判员将由该项目没有进行比赛的同事做裁判。

　　二、卡拉OK大奖赛

　　1、活动概况

　　(1)主题：快乐参与 我心飞扬

　　(2)时间：初定为20__年__月20日

　　(3)地点：凤凰南街鼎盛钱庄

　　(4)参加人员：分公司全体员工

　　2、活动内容

　　(1)凡是分公司在职员工必须参加。

　　(2)参赛选手自行选择好一首比赛歌曲。

　　(3)参赛选手按抽签号顺序上场演唱;

　　(4)参赛选手的演唱不受歌曲和戏曲的限制，不受语言种类的限制;

　　(5)参赛选手演唱时，其余19名同事组成评委会，以10分制进行打分。

　　(6)将所有评委打分相加后的平均分为最后成绩。(去掉最高分和最低分，取加权平均分为最后成绩得分)

　　3、比赛评分细则

　　(1)歌词吐字咬字清晰规范(3分)

　　(2)在唱歌过程中不跑调、离调(音调标准)(3分)

　　(3)正确把握歌曲的旋律及歌词理解，情感投入到位，在处理上有自己的独到之处(2分)

　　(4)节奏感、与伴奏带合拍情况(2分)

　　(5)演唱结束后评委直接亮分

　　(6)由工会小组统一计算得分，得分小数点后保留2位小数，报分时报到小数点后2位;

　　(7)在得分相同的情况下，则取并列名次。

　　4、奖品设置及经费预算

　　一等奖：一名

　　二等奖：三名

　　三等奖：五名

　　本次活动机会难得，望各位同事踊跃参加。

　　20__年__月

　　宁夏分公司工会小组

　　活动主题：

　　xx年元旦晚会

　　活动目的：

　　时间如白驹过隙，转眼间xx年元旦将至，为庆祝元旦佳节，也为进一步推进我系文艺活动的蓬勃发展，丰富校园文化生活，活跃学习氛围，给同学们一个真正展示自我风采和勇气的舞台。xx年元旦晚会将以宏大的气魄、不凡的手笔、新颖的题材、经典的节目，集多种舞台表演形式，融亲情、友情、师生情于一体，对各位辛勤工作的老师致以节日的问候，祝愿他们桃李天下，竞放芬芳；对踏上新旅途的大一新生致以热烈的欢迎。

　　活动时间：

　　xx年12月23日

　　活动地点：

　　艺术楼小剧场

　　活动面向对象：

　　网络传媒系全体师生

　　邀请嘉宾：

　　校领导：

　　其他系领导及老师：

　　本系领导：

　　各院系团学会主席，团副。

　　活动流程：

　　【前期准备阶段（12月1—12月13）】

　　1、购买物资：购买嘉宾吃的零食以及圣诞树、入场箭头贴纸、气球等舞台装饰用品。通知各班班长与团学会统一购买道具、苹果、以及搞活动时用的水果。

　　2、宣传工作：在教学楼及金海岸各贴出一副大海报，告知全院学生（12月2号前贴出来）。制作邀请嘉宾的.邀请涵并在12月16号前送到。

　　3、节目准备：通知各班文娱委员立即着手排练本班节目，节目形式不限，但要求节目内容健康，积极向上，体现大学生青春、活泼的特色。大一每班至少准备一个，大二可班级合作选出2—3个节目，表演节目时间不低于3分钟，不多余7分钟，五分钟为最佳。另外通知邀请的社团准备节目。

　　4、开场舞：由全团学会人员组成，集体参加表演，情况特殊者可请假。各节目的排练，文娱部要派人跟踪指导，注：12月17号下午为元旦晚会全部节目筛选时间。12月24号上午在小剧场为正式彩排时间（辅导员、主席团、书记团负责整体调配和审核）

　　5、主持人：在各班中采取推荐或者自愿报名的方式在11月26号参加竞选，竞选出两男两女（如果实在没有合适人选，就尽快请主播系的同学来主持。）。同时要在第一次筛选前写好主持人演讲台词并制成卡片再有在经过第一次筛选之后设计和制作节目单。

　　6、对晚会的座位进行规划和合理安排，并安排好座位。

　　7、对晚会节目的评奖评优和班级表现的评奖评优设置出奖项以及准备好奖品、荣誉证书。

　　8、礼仪：挑选出4—6名礼仪小姐，并筹办礼仪服装及嘉宾茶水在23号要准时到位。

　　9、考勤：开场舞训练时的考勤，彩排时的通知。

　　10、活动物资的搬运以及到时展板的搬运。

　　【会场布置阶段（12月24号07：30—10：00】

　　1、艺术楼进场：大门口插一面团学会的旗帜，粘贴一张元旦晚会的大海报。从艺术楼大门口地上每隔三米粘贴一个印有网络系logo的箭头直到小剧场。

　　2、在走廊的两边粘贴签字版（纸质），进场前观众可以签字留言拍照留念。

　　3、用气球、彩纸、荧光棒装饰舞台周边。

　　【晚会开始】

　　1、主持人介绍本晚会、嘉宾、并宣布晚会开始；（晚会开始前一刻把最终到场的嘉宾名单送到主持人手上）

　　2、领导发表讲话

　　3、对全年我系优秀学生颁奖

　　4、开场舞（网络传媒系团总支学生会干部表演）；

　　5、安排的节目进行演出

　　6、邀请嘉宾代表对晚会的举办给予评价。并进行优秀节目和优秀班级评比的颁奖。

　　7、对赞助商进行感谢（可以设置在节目表演中）

　　8、宣布布晚会结束，主持人安排退场秩序，时刻提醒观众要保持秩序，不要拥挤，并请团学会成员留下帮忙清理现场，表演人员和工作人员留影；

　　9、整体流程：13：10观众入场完毕；会场一切准备工作就绪13：30颁奖仪式14：30晚会正式开始

　　晚会进行时的工作人员及工作安排

　　1导演组：主席团、书记团

　　a）确定晚会邀请的嘉宾并且监督及时送出请柬。

　　b）负责邀请嘉宾代表对晚会的举办给予评价。

　　c）负责把所有嘉宾迎接并安排就座。

　　d）总体筹划、策划、联系。

　　e）总体安排、现场调度

　　f）主持人的确定

　　2节目组：文娱部

　　a、完成节目收集、筛选及前期的排练、彩排工作

　　b、负责节目的编排及晚会全流程的衔接

　　c、准备好晚会所需的一切服装道具

　　3、宣传组：宣传部

　　a）邀请函的设计

　　b）利用海报、横幅、广播、设点等方式开展宣传

　　c）观众入场前的签字版设计

　　d）负责现场摄影、照相等

　　e）负责晚会现场布置、

　　4、后勤组：学习部、组织部、心理部。

　　a）责会场后勤保障

　　b）导观众进退场、维持会场秩序

　　5、机动组：体育部、办公室、监察部

　　任务：晚会期间，负责会场纪律维持以及处理紧急情况

　　6、现场组：体育部、监察部

　　a）负责晚会期间舞台设备及所有节目所需道具全部到位）

　　b、负责晚会演员的服务工作

　　c、负责晚会灯光及幕布现场灯光、音响安排

　　7、秩序组：组织部

　　任务：组织演员在会场等候、并组织他们按顺序上台

　　8、礼仪组：心理部

　　任务：引导嘉宾入座、及给嘉宾送水

　　9、外联组：外联部

　　a）联系赞助商

　　b）负责与赞助商协调

　　c）负责赞助物品的联系和保管

　　活动预算：

　　资金问题

　　本次活动的经费来源以审批资金为主。赞助资金为辅，在活动期间制定详细的合理的资金支出安排，避免不必要的经费支出，灵活调配财务预算。

　　参与人员：公司员工(不含司机及安排值班人员)

　　活动时间：20__年7月31日至8月1日

　　活动地点：河源市——万绿湖、野趣沟、镜花缘、漂流

　　活动车辆：一台中巴车

　　活动安排：

　　1、7月31日早9：30点北京大厦集合出发，前往河源。

　　2、12：00抵达河源后与当地旅行社接待联系，对方接团安排导游、午餐。

　　3、午餐后游览华南地区最大的人工湖万绿湖，湖上游船观光后前往镜花缘风景区：溶洞探险、客家歌舞表演、游泳等。

　　4、入住新世界大酒店，四星级标准双人间。安排晚餐。

　　5、晚餐后前往万绿湖观赏亚洲第一彩色音乐喷泉。

　　6、8月1日8：00开始早餐，9：00出发前往野趣沟自然风景区游玩，项目包括水上滑道，水中蹦极等，前往狐狸坳木径攀爬，银龙瀑布漂流。约5～6小时小时，午餐。

　　7、午餐后返回深圳。免费提供

　　活动费用：

　　1、290元/ 人，含全体人员三正餐一早餐、酒店住宿一晚、万绿湖游船费用、景点首张门票及导游服务。

　　2、早餐为酒店自助式早餐，正餐标准为八菜一汤，酒店为四星级标准。

　　3、该活动经费不包括车辆费用。

　　当地接待：

　　河源市大自然旅行社 麦先生 ，

　　其他注意事项：

　　1、此次活动安排一部车辆，由办公室王珺负责全程组织和安排，任何人不得在活动期间不打招呼私自脱离集体。

　　2、原则上工会活动不提倡携带家眷。

　　3、请参加人员自带泳衣。